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4生肖鴻運當頭！迎來財運大翻轉獎金拿到手軟 16分鐘前

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關節保養為何開始談「粒線體」？博士揭恢復慢的原因

許多人想到骨骼保養，第一個反應就是補鈣，但實際影響日常行動的，並不只有骨骼強度。

2026-07-29 10:10

白沙屯媽祖進香固力伸為信眾保養行動活力

白沙屯媽祖展開8天7夜進香行程，今年參加進香的香燈腳人數創歷史新高，在悶熱天氣下長時間徒步，要怎麼維持良好行動力，帶您一起來看。

2026-04-17 15:03

清明大翻身！5星座財運狂飆正財偏財一起來

2026年4月星象鼎盛，水火星進駐白羊點燃行動力，月中現「四星連珠」奇景。各星座在清明感懷中迎來事業突破、人際重組與財運契機，宜把握能量開創新局。

2026-03-31 17:15

克寧活力EX魚油UC-II配方醫：涵蓋關鍵營養成分

大多消費者有健康保健意識，卻因為補充保健品流程繁瑣，難以持續，醫師提出替代方案，幫助忙碌現代人補充營養更有效率。

2026-01-23 09:35

留住行動力！關節滋潤骨骼補鈣缺一不可

骨科醫師陳建宏：「其實骨頭跟骨頭形成關節，關節的潤滑度只要夠，我們骨頭活動就會增加，相對就可以把我們關骨，所謂行動力的部分，提升得更好。

2023-11-24 13:35

心情操煩壓力大！日本乳酸菌幫助好眠好氣色！

壓力大時常讓自己睡不好，甚至心情還會受影響，並伴隨著腸胃不適，十分困擾！藝人余皓然當時生小孩時也面臨一樣的問題，因為了解媽媽們的共同煩惱，推薦了「C23乳酸菌」

2022-09-06 18:11

心情變成壓力源？日本大廠乳酸菌幫助身心健康！

媽媽們的壓力來源真的非常多，除了工作要忙，還要處理家裡大小事，就像是24小時沒關機的電腦，每天睡覺翻來覆去，睡不著，也睡不好！醫師表示要先找出睡眠問題的原因，如果是壓力造成的話，除了試著紓壓、運動、均衡飲食外，還可以透過乳酸菌輔助！

2022-07-26 18:46

益生菌可助眠？！新型態C-23乳酸菌幫助入睡好幫手

現代生活各方面精神壓力大，尤其多重角色的職業婦女，每天從早到晚時間都被綁住，很難靜下心有自己紓壓放鬆的時刻，相伴而來的問題，以失眠最常見！日前藝人梁佑南上【今晚開讚吧】節目時就提到最近因為生活壓力大，導致失眠狀況越來越嚴重，因此去尋求醫師幫助，要解決睡眠問題，真得要靠藥物才能改善嗎？！，

2022-04-01 16:00

防疫外出少步數減　安怡發起7天居家行動力養成

居家防疫期間，熟齡族因為減少外出活動，導致行動力加速流失，知名成人奶粉品牌在通訊平台推出行動力7天養成術，呼籲民眾要注意肌力訓練，並搭配蛋白質補充，才能有效提升行動力。

2021-10-22 13:15

久坐影響行動力？4動作讓植物上班族現形！

你覺得自己筋骨夠靈活嗎？整天久坐在辦公桌前、朝九晚五的上班族，如果留意到轉頭或上下樓梯會發出喀喀聲響，小心成為靈活度不佳的「植物上班族」。以下分享一個自我檢測的方法，看看你是不是已經成為植物上班族？

2020-03-18 14:51

臥床減低行動力輔具自行如廁延緩退化

台灣很多因病或是行動力退化的長輩，長時間躺在床上，反而使退化加速，復健師就建議，只要攙扶下能走能站的長輩，可以透過復健褲作為輔具，可以延緩退化，並訓練自行如廁，進而建立自信。

2018-11-30 16:40