一看就是有在訓練,抬高都不會喘喔。
年逾六十的,健康作家陳雪妮,展現優異的行動力,令人稱羨不已,醫師說想跟她一樣,日常保養不可少。
骨科醫師陳建宏:「其實骨頭跟骨頭形成關節,關節的潤滑度只要夠,我們骨頭活動就會增加,相對就可以把我們關骨,所謂行動力的部分,提升得更好,那關骨合一的保養在於說,你要保護你的關節,強化你的骨質,才能讓你的行動力,整體一起提升。」
根據衛福部統計,國人膝關節退化盛行率,高達15%,甚至有年輕化的趨勢,國際食品保健大廠呼籲,關節骨頭偕同保養的觀念,非常重要。
國際食品保健大廠研發人員李博士:「包含3D玻尿酸跟導鈣素,那透過許多臨床試驗,跟國際期刊的發表,透過配方的設計,去做到玻尿酸跟鈣的結合,這些成分的話,其實不只是在結構上面,更加保水,那同時它也可以兼顧到,就是骨骼上面的保健。」
應付行動力退化問題,3D玻尿酸跟導鈣素缺一不可,尤其根據骨科學雜誌研究,導鈣素協同維生素D+K,能促進鈣吸收增加170%,更是關鍵。
骨科醫師陳建宏:「我們一再強調鈣跟D3,但是我們從常鈣,進入到血鈣是透過D3,要更知道一件事情,我們要透過K2,才能進入到骨鈣,畢竟骨頭才是我們,儲存鈣最主要的地方,所以導鈣素K2是非常重要的。」
兼顧關鍵潤滑與精準補鈣,才能雙管齊下,輕鬆應對行動力衰退問題。