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陳幸妤爆離婚！陳水扁反應曝陳致中16字曝端倪 17分鐘前

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Lisa被爆改戀「泰國車銀優」傳雙方家長已見面

陳盈潔72歲病逝！胡瓜才曝「斷聯10年」深夜悲悼：歌聲永留人心

相識20年！何如芸揭林煒「真面目」曝花系列片場內幕

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出國玩走到腳底炸裂？當心「拇趾外翻」與足底筋膜炎找上門

許多人出國旅遊、逛街血拼一整天，隔天起床卻發現雙腳「炸裂」痛到無法下床。在節目《醫師好辣》中，專家與藝人們便曾分享過這類慘痛經驗。不管是因為長途跋涉、重物負擔。

2026-08-11 16:07

變天關節就敲警鐘？醫揭氣象台體質真相

醫師指出，氣溫降低、氣壓變化會使肌肉緊繃、血液循環變差，可能加劇關節炎與舊傷疼痛，建議加強保暖、熱敷並規律運動伸展。

2026-08-10 16:56

你也有膝蓋喀喀響？醫揭1習慣恐害越走越沒力

骨科與復健科專家警告，忽視關節響聲與追求過細腿型等警訊恐喪失行動力。有藝人曾因受傷或不敢動導致肌肉萎縮，專家建議應透過「保骨增肌」雙管齊下以維持強健身體。

2026-08-08 16:13

一變天膝蓋就發癢？李祖寧自曝半月板變形，醫揭保骨與增肌兩大救星！

一變天關節就像小螞蟻在爬？藝人李祖寧自曝「半月板變形」血淚史，醫生推薦「防卡關」新救星！每當天氣悄悄轉涼或轉為潮濕，你是不是也會覺得關節深處又痠又麻，甚至像有

2026-08-07 15:00

嘴巴開合喀喀叫？醫曝保養三招防關節發炎

醫師提醒，肩頸痠痛、張嘴喀喀響或下巴疼痛，可能是顳顎關節症候群。避免托腮、磨牙及咬硬物，及早就醫治療可減少關節損傷。

2026-08-06 10:36

從吃的到穿的都能保養？現代人不可忽略的粒線體健康觀

早上起床還是累、坐久後腰背緊繃、走沒多久雙腿就沉重，甚至上下樓梯時開始覺得膝蓋卡卡。

2026-08-06 09:20

長輩跌倒別輕忽！髖關節骨折不走動，死亡率竟比癌症還恐怖

老人家一跌倒就「兵敗如山倒」？醫揭致命關鍵：髖關節骨折「躺床不動」死亡率竟與乳癌末期相當！／亮點病患故事：80歲阿桑在浴室滑倒大腿骨折，手術後因怕痛不敢下床，短

2026-08-04 15:00

下樓梯倒退嚕？當心關節軟骨已磨光！

關節疼痛不只是老化現象，醫師提醒外八、倒退走可能是軟骨磨損警訊。退化性關節炎應及早治療，搭配減重與鍛鍊股四頭肌保護關節。

2026-08-04 09:36

稀飯配醬瓜吃出肌少症？70歲阿嬤輕輕一撞竟骨折！

牙口不好只吃稀飯配醬菜？小心吃出「肌少症」！物理治療師：長輩防跌，這樣補蛋白質與鍛鍊才安全／亮點病患故事：70歲阿嬤因巴金森氏症不穩、加上吃素只配醬瓜，肌肉急速

2026-07-31 15:00

膝蓋痛到受不了才看醫生？小心軟骨已磨光當心骨頭磨骨頭更嚴重！

膝蓋痛到受不了才求醫？醫師警告：軟骨沒有神經，感覺到「劇痛」恐已磨到硬骨！許多人常覺得膝蓋痠痛或「卡卡」時，總以為只是太累、老了，或是單純的肌肉拉傷，往往自行

2026-07-30 07:30

膝蓋痛狂喝大骨湯？治療師曝：不但補錯還更傷膝蓋，想保養得這樣吃

關節退化狂喝大骨湯、吸骨髓？黃彥鈞治療師：補錯地方還變胖，膝蓋需要的是它！許多長輩一感到膝蓋痠痛、蹲下爬不起來，就習慣買大骨回來熬湯，甚至特意吸食骨髓，以為「

2026-07-29 07:30

一痛就不動小心肌肉萎縮老更快！陳保仁醫師：打破關節退化的「惡性循環」

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2026-07-28 07:30

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2026-07-27 07:30

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2026-07-26 07:30

手關節喀喀痛？醫揭退化與保養關鍵

醫師提醒，手部關節退化與發炎愈來愈常見，若出現僵硬、疼痛應及早改善，透過正確保養與復健伸展，有助延緩退化、維持手部功能。

2026-07-22 11:15