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長輩變固執？小心這不是老化是失智 許多人常把長輩的忘東忘西、反覆嘮叨歸咎於自然老化，甚至認為「人老了就是會變頑固」。然而，藝人謝祖武曾在節目《醫師好辣》中分享親

忘東忘西是失智？醫師曝防腦退化飲食法 許多人常把「忘東忘西」當成單純的老化，但若頻繁發生近期記憶斷片，可能就是阿茲海默症的警訊！家醫科醫師陳欣湄與多位專家在健康

研究指出，每天吃2顆奇異果可促進膠原蛋白生成、加速皮膚更新，改善膚況；醫師建議多攝取富含維生素C的新鮮蔬果即可。

醫師指出，維生素C無法有效預防一般人感冒，僅可能略縮短病程。成人每日建議攝取100毫克，均衡飲食、運動與睡眠才是提升免疫力關鍵。

英國21歲女大生因環保理念長期吃純素，卻未規律補充維生素B12，最終疑似因缺乏B12導致妄想與精神異常，最後不幸輕生身亡。

在追求效率與極簡保養的時代，消費者的目光正從化學合成營養品，重新轉向大自然最原始的恩賜。

仙桃口感乾鬆引兩派論戰，有人嫌難吃、有人超愛。農糧署指出富含膳食纖維與多種營養素，被譽為超級水果。

在台灣，維生素D「不足」早已不是少數人的問題。防曬文化盛行，外出撐傘、穿外套成了日常習慣，讓許多民眾接觸陽光的時間大幅減少。

名嘴呂文婉進日在節目上分享，一名藝人朋友的唏噓故事，透露該女星八大行業出身，進軍演藝事業曾紅極一時，但後來未婚生子，事業跟著走下坡，只好回老本行。

許多人習慣透過營養保健食品補充每日所需的維生素，但日本專家提醒，補過頭反而可能對健康造成反效果。

知名網紅醫師蒼藍鴿代言的一款維生素D3產品出現「滴管破裂」的問題，除了品牌方及蒼藍鴿發聲明致歉外，身為兒童系列代言人的趙小僑在今（1）日也發聲。

57歲資深藝人沈玉琳，上個月29日因身體不適緊急住院，經診斷證實罹患白血病（俗稱血癌），隨即暫停演藝工作專心治療。

台灣平均工時位居全球前段班，長時間高強度的視覺工作，尤其是眼睛必須死盯電腦的上班族，最容易傷害眼睛。

許多家長可能認為果汁是健康又營養的選擇，能補充孩子所需的維生素與水分。基因醫師張家銘分享《Nature》期刊的一項研究，孩童以喝果汁方式攝取每日所需水果量。