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「超級水果」吃起來像地瓜 農糧署:高纖又營養
仙桃口感乾鬆引兩派論戰,有人嫌難吃、有人超愛。農糧署指出富含膳食纖維與多種營養素,被譽為超級水果。
2026-03-05 17:46
醫起看/不只防曬惹禍 化療讓乳癌病友更缺維生素D
在台灣,維生素D「不足」早已不是少數人的問題。防曬文化盛行,外出撐傘、穿外套成了日常習慣,讓許多民眾接觸陽光的時間大幅減少。
2026-02-05 20:19
知名女星未婚生子「淪阿公店小姐」 晚年靠撿回收維生
名嘴呂文婉進日在節目上分享,一名藝人朋友的唏噓故事,透露該女星八大行業出身,進軍演藝事業曾紅極一時,但後來未婚生子,事業跟著走下坡,只好回老本行。
2026-01-13 08:04
醫起看/3維生素補過量恐罹癌!專家:「這1種」可安心補充
許多人習慣透過營養保健食品補充每日所需的維生素,但日本專家提醒,補過頭反而可能對健康造成反效果。
2025-10-10 08:32
方志友代言ChocolaBBPlus 傳遞自信光芒
金馬女星方志友好一陣子沒在螢光幕前亮相,亮麗出席記者會展現絕佳好氣色,她也特別分享平時都是如何維持健康活力。
2025-09-24 10:53
代言兒童保健品出包!趙小僑認「責無旁貸」 揭解決方案
知名網紅醫師蒼藍鴿代言的一款維生素D3產品出現「滴管破裂」的問題,除了品牌方及蒼藍鴿發聲明致歉外,身為兒童系列代言人的趙小僑在今(1)日也發聲。
2025-09-01 13:38
沈玉琳罹血癌找無病因 醫師揭殘酷真相:健檢也無法提前發現
57歲資深藝人沈玉琳,上個月29日因身體不適緊急住院,經診斷證實罹患白血病(俗稱血癌),隨即暫停演藝工作專心治療。
2025-08-23 14:55
上班族別讓「眼睛過勞死」!醫師嚴厲警告:視神經正在萎縮
台灣平均工時位居全球前段班,長時間高強度的視覺工作,尤其是眼睛必須死盯電腦的上班族,最容易傷害眼睛。
2025-07-17 14:40
醫起看/喝果汁傷腦?研究揭「1族群」少碰
許多家長可能認為果汁是健康又營養的選擇,能補充孩子所需的維生素與水分。基因醫師張家銘分享《Nature》期刊的一項研究,孩童以喝果汁方式攝取每日所需水果量。
2025-06-22 19:49
告別「假瘦」時代!貴婦保持身材秘訣首度公開!如何不忌口也能逆齡?
韓國Idol們掀起的「檸檬水」瘦身風潮席捲全球,人人手拿一大瓶檸檬綠茶,渴望擁有偶像般纖細體態。然而,這股看似健康的趨勢背後,卻隱藏著鮮為人知的健康隱憂!
2025-06-12 11:23
退休女校長 大街上撿破爛維生!遇昔日學生吐心聲
菲律賓一名女子克拉麗絲(Clarisse)近日在大街上注意到有撿破爛的老人,細看認出對方竟是自己小學的校長,如今白髮蒼蒼、穿著簡陋靠拾荒維生。
2025-05-29 16:51
董氏基金會呼籲:每日兩份水果 從早餐開始
加一份水果,早餐營養更均衡!據國健署國民營養健康調查,國人每日水果攝取量遠低於建議標準,尤其是7-12歲的小學生中,僅6.4%達到每日「兩份水果」的建議攝取量。
2025-04-25 17:39
醫起看/攝護腺肥大關鍵維生素D 吳映蓉:日曬不可少
最新研究指出,維生素D不足與攝護腺體積增大、排尿緩慢有關。營養專家吳映蓉提醒,中年男性應及早補充,從日曬與飲食做起,守護攝護腺健康。
2025-04-23 22:34
高麗菜越重越好?「無毒教母」譚敦慈揭挑選訣竅:比較鮮甜
高麗菜不論是清炒或加入火鍋,都能帶出鮮甜風味,深受民眾喜愛。然而如何挑選到美味又營養的高麗菜?有「無毒教母」之稱的林口長庚醫院資深護理師譚敦慈,近日在健康節目《
2025-03-03 15:13
醫起看/維生素C+胃藥等於白吃了! 常見4保健食品服藥禁忌曝光
保健食品與藥物,是不是能夠一起吃,就成為常見的疑問,藥師蘇柏名就點名幾項容易產生交互作用的健康食品與藥物,應該避免同時服用。
2025-02-24 15:42