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長輩出現全身痠痛與提不起勁，常被誤認是自然老化，其實這可能是老年憂鬱症導致的身體化症狀。這並非單純心情問題，而是大腦與生理機制失調的疾病。

單靠散步無法有效預防跌倒，長輩應正視肌少症與平衡感下降問題。防跌不能僅靠運氣，必須積極強化肌肉力量並重視生活中的細節，才能避免骨折及後續引發的長期臥床

醫師提醒，長輩出院後若長期臥床，恐造成肌力快速衰退並增加跌倒風險；透過在宅照護與出院準備服務，可銜接居家復能與醫療。

日本警方近日破獲一起跨國詐騙案，一名來自台灣的40歲男子「張清哲」涉嫌冒充警察，騙取高齡長輩財物。據悉，他在集團內被稱作助理，專門負責收錢與提供偽造公文等道具。

醫師提醒，失智症與正常老化不同，若長輩反覆提問、近事遺忘或行為異常，應及早就醫；規律運動、護腦飲食及控制三高有助延緩退化。

醫師提醒，中風長輩吞嚥困難恐引發吸入性肺炎，但經專業評估與吞嚥訓練後，部分患者有機會安全拔除鼻胃管、恢復進食。

替銀髮族減輕退休日常開銷，全台灣各縣市政府陸續端出長者健保費補貼福利，一年最高可為長輩看緊近1萬元的荷包支出！在全額補貼部分，目前已有新竹市、苗栗縣、南投縣、嘉

網傳長輩帳戶太久沒用會變成「靜止戶」，子女也無法代領存款。查核中心指出，銀行主要是限制ATM、網銀等自動化交易功能，民眾仍可依規定辦理臨櫃提款或申請恢復功能。

長輩吃飯頻繁嗆到不可輕忽，這不僅是吞嚥功能退化的警訊，更可能引發高致死率的吸入性肺炎。請務必提高警覺，透過專業建議採取防範措施，守護長輩的健康與安全。

醫師提醒長輩漏尿並非正常老化，可能與肌少症、骨盆肌力衰退有關，若因此少喝水恐引發泌尿道感染，建議及早就醫並練習凱格爾運動。

你是否在滑手機、看白牆時，眼前飄過像蚊子般的黑影？這很可能是飛蚊症的警訊！不論是上班盯電腦或長時間看手機，現代人眼睛極易過勞。若出現不適與視

你是不是常在睡前關燈，享受一個人的手機追劇時光？小心，這個習慣正悄悄摧毀你的雙眼！現代人因為長時間看手機，常面臨乾澀疲勞、3C藍光傷害等危機。當眼睛出現視力模糊

許多人常把**視力模糊**當成自然老化而忽略，直到發現長輩**閱讀吃力**、出門看路或簽名總簽在格子外，才驚覺不對勁！眼科醫師鐘珮禎在《醫師好辣》中分享，一位五

醫師指出，長輩牙齒少於19顆，失智風險恐上升，牙口退化也可能造成營養不良，建議維持咀嚼能力並處理假牙、牙周問題。

基隆市推出「長樂65專案」，設籍滿3年、65歲以上（原住民55歲）長輩，中秋可領6,500元禮金。全市8.2萬人受惠，帳戶資料完整者將於9月11日直接入帳。