標籤 血壓｜東森新聞

巴西有一對年僅2歲、頭部相連的連體嬰姊妹海洛伊莎（Heloísa）與海倫娜（Helena），家長在1年內接受5次分離手術，但日前在醫院接受最後一次的手術後傳出憾

醫師提醒，健檢血壓、血糖及血脂輕微超標也不可忽視，可能代表三高早期警訊，恐增加動脈硬化、糖尿病及急性胰臟炎風險。

天天跑步、做重訓，身體看起來很強壯，為什麼還會突然腦中風？心臟內科醫師陳冠任在節目《醫師好辣》中指出，許多人以為運動可以治百病，甚至企圖「靠跑步來降血壓」。

食藥署宣布回收高血壓藥「保你爾膜衣錠8毫克」1批8萬7360錠，因安定性試驗溶離度低於規格，恐影響藥效，8月24日前完成回收。

醫師提醒，代謝症候群非老年人專利，23歲膽固醇偏高男子26歲即罹高血壓、糖尿病。改善飲食、運動與減重可降低三高風險。

醫師提醒高鈉飲食恐增加高血壓、心血管疾病與腎臟負擔，白吐司、泡麵、火鍋等都藏有隱形鈉，民眾應控制每日鈉攝取量。

日常飲食中，很多人以為只要少吃鹽巴、少碰重鹹的麻辣鍋，就能遠離高血壓與水腫的威脅。然而，真正的健康殺手往往藏在那些「嚐起來不鹹」甚至「甜甜的」隱形高鈉食物裡！

天冷胸悶是太累？醫揭三大隱形猝死警訊 許多人以為偶爾的胸悶、心悸或頭暈只是太累，休息一下就沒事。然而，急診科醫師與專家在節目《醫師好辣》中提醒，這些看似平常的小

醫師提醒，肩膀緊繃、手腳冰冷可能是心血管警訊，心血管疾病不只發生於老人。專家建議注意清晨血壓變化、避免極端飲食，並透過運動與飲食保養血管健康。

半夜尿急自己來？中風長輩逞強恐跌出二次腦出血 許多中風長輩在復健稍有起色後，常因不想麻煩家人而選擇「自己來」，卻不知背後暗藏致命危機。家醫科醫師陳欣湄在節目《醫

上大號別憋氣！排便用力過猛恐引腦溢血 許多人常把「便祕」當成無傷大雅的小毛毛蟲，但你可能不知道，上廁所時一個不小心的「用力憋氣」，竟可能引來致命的健康危機！ 家

睡眠呼吸中止症不只是打呼，反覆缺氧恐增加高血壓、中風與心肌梗塞風險；若睡眠中突停呼吸、白天嗜睡，應儘速接受睡眠檢查治療。

不吃藥也降血壓？醫推這幾類關鍵食物 許多人健檢一看到血壓紅字就非常緊張，甚至擔心要吃一輩子的藥。其實，日常飲食中只要選對食物，就能有效降低高血壓風險。在節目《醫