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男性若面臨性功能困擾，盲目服用補品效果有限，應避免誤判症狀。醫師建議透過規律運動與肌肉鍛鍊，促進睪固酮分泌並強化血液循環，才是改善生理機能。

男性步入中年後，睪固酮可能逐年下降，若出現易怒、健忘、疲倦、失眠等症狀，恐與男性更年期有關，建議至泌尿科或家醫科檢查，必要時接受荷爾蒙治療。

醫師提醒，男性性功能下降不只與年齡有關，長期熬夜、久坐肥胖及抽菸恐導致睪固酮低下、血管硬化與勃起障礙，建議調整生活習慣。

伴侶想提升性生活品質，時間點可能也是關鍵之一。泌尿科醫師黃品叡拍攝影片表示，不少網友好奇親密行為是否有所謂的「最佳時段」，他推薦晨間、晚間及週末下午3個時段。

男性若過度重訓又採極端無油飲食，可能導致睪固酮低下、性慾減退甚至勃起障礙，應適度運動、休息並均衡飲食。

美國國防部長赫格塞斯宣布，美軍將推動「睪固酮篩檢計畫」，把睪固酮檢測納入官兵健康檢查，希望協助睪固酮不足的官兵接受評估與治療，以維持體能狀態。

熟男出現性慾衰退、一週晨勃少於3次，恐是更年期作祟！醫師示警35歲後睪固酮年流失最高達3%，籲盡早改善睡眠並補充鋅與DHEA自救。

現代社會中，不少人擇偶時傾向挑選外型出眾的伴侶。其實在大自然裡也有相似現象，許多物種的雄性愈鮮豔、漂亮，通常代表健康狀態良好，更容易獲得求偶優勢。

衛生福利部桃園醫院營養師江志純提醒，男性在40歲後，睪固酮濃度會逐年下降，可能出現情緒波動、體力減退、性功能改變、睡眠品質差、腹部肥胖等狀況。

泌尿科醫師黃維倫分享，早上起床後進行性行為，通常會比其他時段來得更舒服，主要原因為男性早上睪固酮濃度高、精神飽滿、表現佳，加上性行為後大腦釋放腦內啡與血清素。

減重醫師蕭捷健也發文提醒，男生擺脫啤酒肚的秘訣，重點就是要重整睪固酮，不過有一種運動可能反而會降低睪固酮濃度。

館長陳之漢16日晚間直播中，一位粉絲提問表示，健身之後性慾低落，老婆不想要他健身。對此館長先是駁斥這個說法，隨後又沉重表示，台灣真的需要睪固酮治療。

「睪固酮」是男性重要的性荷爾蒙，然而隨著男性進入中年，睪固酮分泌逐漸減少，進入更年期可能導致不想恩愛、難以雄起等現象，對此，泌尿科醫師高銘鴻分享了「6個動作」。

許多人為了會吃補充營養品顧健康。北市聯醫陽明院區胸腔科主治醫師蘇一峰說，一名50歲男子原本慢跑可以跑6公里，但吃了睪固酮，跑1公里就喘，他發現患者有急性肺栓塞。

科學家展開研究，實驗中發現，老鼠喝了可樂以後睪丸變更大顆，睪固酮濃度也更高。