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越叫人「不要生氣」越火大？醫師揭情緒爆炸主因 3招快速降火

面對負面情緒，強行勸說對方不要生氣往往適得其反。從腦科學與心理學角度來看，壓抑情緒只會加劇衝突，唯有接納並正視情緒訊號。

2026-09-06 09:41

羽球拍突解體！女童遭「刺穿」大腦亡家屬怒告製造商

美國一名6歲女童2024年與家人度假時看哥哥打羽球，未料10歲哥哥手中的羽球拍突然解體，，直接擊中女童太陽穴並刺穿頭骨與大腦。

2026-08-31 11:54

遊戲能打造聰明腦？專家解析：玩具就是孩子的「工作」

兒科醫師指出3歲前是大腦發展黃金期，透過玩具、遊戲及父母陪伴可刺激神經突觸，提升孩子專注力、反應與學習能力。

2026-08-23 14:55

怕失智怎麼辦？名醫傳授「護腦攻略」日常生活就能預防

醫師指出預防失智可從日常護腦著手，維持咀嚼、社交及動腦習慣，搭配地中海與麥得飲食，有助降低大腦退化風險。

2026-08-23 14:53

壯年男子突尿床！竟是隱形殺手「睡眠呼吸中止症」惹禍

一個身強力壯的成年人，半夜竟然會頻繁夜尿甚至尿床？這不只是膀胱問題！健康節目《醫師好辣》中，專家指出這背後很可能藏著隱形殺手——睡眠呼吸中止症。

2026-08-20 11:53

越工作越靈光！高齡醫學專家分享：職場保鮮，防失智的關鍵策略

醫師提醒，退休後若缺乏工作與社交刺激，可能增加大腦退化及失智風險；平時應規律運動、維持咀嚼習慣並控制三高，搭配健康飲食守護腦部。

2026-08-19 14:12

想防失智不用狂健身！走路做到這一個「關鍵細節」大腦更年輕

神經外科醫師陳品元指出，走路時心跳達最大心率六成以上，有助促進腦部血液循環；每天累積健走30分鐘，可幫助延緩大腦退化。

2026-08-17 07:28

後悔過去好痛苦？醫曝適度後悔是改變的動力

藝人馬國畢於《醫師好辣》分享曾因走錯路而無比後悔，但選擇面對後，後悔反成前進動力。身心科專家指出適度後悔能引導反省，成為重整生活與積極改變的最佳動力。

2026-08-14 13:13

爸媽變健忘了嗎？別只當作老了出現這10個訊號要提高警覺

醫師提醒，長輩若出現反覆忘事、性格突變、嗅覺異常、時空錯亂等情況，可能是失智早期警訊，別只當成正常老化，應及早就醫評估。

2026-08-12 12:40

打造黃金護腦睡眠房，遠離慢性疲勞與代謝危機

很多人以為睡眠品質差只是壓力大，但節目《醫師好辣》中的各科醫師與專家提醒，臥室的燈光、擺設甚至你的睡姿，都在悄悄決定你的大腦健康。

2026-08-09 15:06

常忘東忘西？醫揭大腦初老警訊 3招找回記憶力

醫師提醒，壓力、慢性疼痛及營養失衡恐加速大腦老化，建議補充Omega-3、維生素B12並養成運動與抒壓習慣。

2026-08-01 10:49

頭頂竟長出「大腦」！23歲男怪病纏身近10年

大陸湖南省一名23歲男子小李（化名）自14歲起罹患罕見頭皮疾病，頭皮逐年增厚，長出一道道宛如人類大腦腦迴的皺褶，病灶最後擴散至半個頭部。多年來他四處求醫，不僅多

2026-07-29 07:33

重複買橘、藏錢？醫揭長輩失智前期警訊

醫師提醒，失智症並非正常老化，與一般健忘有明顯差異。若長輩出現記憶力、生活習慣或行為異常，應及早就醫評估，把握延緩病程時機。

2026-07-22 23:00

高欣欣赴日旅遊出事！弟弟「腦動脈堵塞」急動刀揭驚險過程

八點檔女星高欣欣近日和弟弟、弟妹首度出國旅行，沒想到才剛抵達日本東京，弟弟就突然倒地，緊急送醫後因「大腦中動脈堵塞」緊急開刀治療。

2026-07-16 18:45

醫起看／心跳驟停急救？醫揭「低溫治療」原理

低溫治療可降低心跳驟停後腦部缺氧傷害，急救恢復心跳後控溫32至34度約3天，有助提升存活率與神經功能恢復。

2026-07-01 08:18