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一個身強力壯的成年人，半夜竟然會頻繁夜尿甚至尿床？這不只是膀胱問題！健康節目《醫師好辣》中，專家指出這背後很可能藏著隱形殺手——睡眠呼吸中止症。

醫師提醒，退休後若缺乏工作與社交刺激，可能增加大腦退化及失智風險；平時應規律運動、維持咀嚼習慣並控制三高，搭配健康飲食守護腦部。

神經外科醫師陳品元指出，走路時心跳達最大心率六成以上，有助促進腦部血液循環；每天累積健走30分鐘，可幫助延緩大腦退化。

藝人馬國畢於《醫師好辣》分享曾因走錯路而無比後悔，但選擇面對後，後悔反成前進動力。身心科專家指出適度後悔能引導反省，成為重整生活與積極改變的最佳動力。

醫師提醒，長輩若出現反覆忘事、性格突變、嗅覺異常、時空錯亂等情況，可能是失智早期警訊，別只當成正常老化，應及早就醫評估。

很多人以為睡眠品質差只是壓力大，但節目《醫師好辣》中的各科醫師與專家提醒，臥室的燈光、擺設甚至你的睡姿，都在悄悄決定你的大腦健康。

醫師提醒，壓力、慢性疼痛及營養失衡恐加速大腦老化，建議補充Omega-3、維生素B12並養成運動與抒壓習慣。

大陸湖南省一名23歲男子小李（化名）自14歲起罹患罕見頭皮疾病，頭皮逐年增厚，長出一道道宛如人類大腦腦迴的皺褶，病灶最後擴散至半個頭部。多年來他四處求醫，不僅多

醫師提醒，失智症並非正常老化，與一般健忘有明顯差異。若長輩出現記憶力、生活習慣或行為異常，應及早就醫評估，把握延緩病程時機。

八點檔女星高欣欣近日和弟弟、弟妹首度出國旅行，沒想到才剛抵達日本東京，弟弟就突然倒地，緊急送醫後因「大腦中動脈堵塞」緊急開刀治療。

低溫治療可降低心跳驟停後腦部缺氧傷害，急救恢復心跳後控溫32至34度約3天，有助提升存活率與神經功能恢復。

台灣約有500萬人遭受失眠所苦，研究指出，長期睡眠破碎化，加上長期使用安眠藥，可能使大腦修復功能下降甚至加速老化。婦產科醫師接受腦齡檢測後，比實際年齡老15歲。

男星阿本（翁瑞迪）自節目《模范棒棒堂》出道，日前他發文自曝罹患腦動脈瘤，如今已與病狀和平相處近3年，迎來大批粉絲關心。昨（11）日他迎來44歲生日，大方曬出與男

台灣正式邁入超高齡社會，專家也示警，失智症恐將逐漸「常態化」。根據台灣失智症協會推估，到了2050年，全台失智症患者恐突破80萬人。

講到青春期，大多人會想到的，是國中或高中階段，但劍橋大學的最新研究，推翻印象，他們發現人類大腦的發育，32歲之前都算青春期。大腦還沒轉大人，因此可能個性。