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小感冒變致命肺炎？醫曝防範黃金一針 很多人以為感冒、流感只是喉嚨痛、流流鼻水的小毛病，但這背後可能藏著致命的威脅。

換季易感冒或精神不濟與免疫系統波動有關。《醫師好辣》指出東方養生崇尚順應節氣與五行，如春養肝、冬養腎等，順應二十四節氣調整飲食即可提升免疫力與修復力。

醫師提醒長期疲勞恐非單純勞累，若休息後仍無改善並伴隨發燒、淋巴腫大或體重變化，可能是慢性疲勞或疾病警訊，應及早檢查。

「增肌減脂」風潮帶動全台狂補蛋白質，但盲目狂灌或偏食恐讓健康拉警報。《醫師好辣》專家提醒，錯誤攝取蛋白質易致腎臟過勞與免疫力崩盤，切勿落入迷思。

狂補維生素D無效？醫揭正確飲食4技巧許多人為了預防骨質疏鬆、提升免疫力，拚命補充維生素D，但你知道如果「吃錯方法」，補再多也是白忙一場嗎？

咳不停是感冒還是流感？醫揭止咳防護關鍵 許多人一變天就開始「酷酷掃」，咳得掏心掏肺卻找不出原因。家醫科醫師陳欣湄在節目《醫師好辣》中提醒，臨床上高達90%的感冒

日本麻疹疫情升溫，旅遊醫學專家林氏璧指出，截至今年4月8日，日本累計麻疹確診達236例，約為去年同期的3倍以上，為繼2019年大流行以來同期最高。2019年全年

台中11歲女童日前突然尖叫後昏迷，送醫不幸身亡。15日進行相驗，疑似驗出「微小病毒B19」。兒科醫師表示，這種病毒症狀類似感冒，多數會自行好轉。

天氣轉涼、早晚溫差大，正是病毒活躍、免疫力最容易失衡的時節。

英國22歲女大生佛賽斯因喉嚨痛就醫，僅5天內惡化成膿腫阻塞呼吸道不幸身亡。專家警告，免疫力低下、吸菸酗酒等族群風險更高。

八點檔《好運來》大反派「楊克帆」的報應戲碼正式登場，他的販毒惡行全面曝光，，為了揣摩克帆的憤怒與絕望，他幾乎將自己完全沉浸在角色裡，導致免疫力失衡。

流感不再侷限秋冬，台灣全年都可能爆發疫情。專家警告今年秋冬恐遭H1N1與H3N2雙株夾擊，重症風險高。兒童不僅易重症，還可能成為社區傳播鏈。

你也光腳洗澡嗎？外出住飯店、使用公共浴室時，不少人習慣赤腳踩進去就洗澡，卻可能因此「踩進病毒陷阱」！近日「酒店光腳洗澡感染跖疣」話題在中國社群平台掀起熱議，醫師

男團C.T.O成員薛恩首張個人SOLO EP《LEVEL UP》，因為情緒壓力大引起免疫力失調，老闆羅志祥和隊友都給予支持，在電台提及隊友還忍不住哽咽紅眼眶。

薄荷獨特的香氣與微辛的特性，讓人一聞便能提神醒腦，其中的薄荷醇不僅能促進腦部靈活度，也助於提升防禦力，醫師建議每天吸一口有助身體健康。