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標籤護眼相關新聞 │ 共有 23 筆

每天盯著手機看？中醫師傳授「3分鐘護眼操」，緩解眼壓過勞與乾澀

現代人長時間使用3C產品容易導致眼睛過勞與視力問題。中醫認為眼疾反映臟腑警訊，建議透過穴位按摩與體質調養，從根本改善眼部疲勞，找回明亮雙眼。

2026-08-27 16:12

關燈滑手機險盲？醫曝藍光最傷「這部位」

醫師提醒關燈滑手機恐傷害黃斑部與視網膜，增加乾眼及視力退化風險，建議避免睡前使用3C、遵守20-20-20原則並補充護眼營養。

2026-07-18 10:17

研究揭「眼睛顧不好」代價超乎想像！黃斑部退化恐引發鬱悶

熟齡族用眼頻繁，黃斑部病變風險高，初期幾乎無症狀。選擇易吸收、配方完整的液態葉黃素，有助預防視力退化，維持心理健康與幸福生活。

2026-06-24 09:40

醫起看／拒絕3C傷眼！醫師親授必學護眼保健法

3C用眼過度易造成乾眼與視疲勞。《醫師好辣》醫師提醒，應落實20-20-20法則、多眨眼、避免黑暗滑手機，若飛蚊暴增或閃光應立即就醫。

2026-06-15 18:38

台灣50歲以上1/10人有黃斑部病變危機醫師：這成分很關鍵

台灣50歲以上每10人就有1人有黃斑部病變風險，預防應從40歲起。補充葉黃素需搭配玉米黃素、內消旋玉米黃素，選擇液態劑型吸收佳，完整配方才有效護眼。

2026-06-04 09:30

台灣保健品市場破千億！專家揭「高效護眼」：選對成分才是聰明

現代人手機、平板、電腦不離身，不少人天天吞葉黃素，以為有補就安心，營養師直言，現在最可怕的不是「沒補」，而是「補錯了還不知道」。

2026-06-02 10:00

醫揭「黃斑部病變」5大高危險族群！葉黃素吃錯=白補

每天滑手機、盯螢幕超過10小時嗎？眼科醫師發出警告：黃斑部病變已不再是老年人專利！臨床上20、30歲的年輕患者案例持續增加，直到視力模糊才就醫往往已錯過黃金期。

2026-05-28 16:25

90%的人葉黃素都補錯了！國際期刊首揭真相

是不是覺得眼睛快要「報廢」了？每天手機、電腦、平板輪番上陣，不論你是趕報告的學生、爆肝加班的上班族，還是在家追劇的退休族，現代人生活根本就是一場「螢幕馬拉松」。

2026-05-26 09:44

醫揭黃斑部退化、乾眼症元凶　滑手機恐讓視力提前老化

乾眼症與黃斑部病變已有年輕化趨勢。專家提醒，葉黃素雖有助保護黃斑部，但真正護眼關鍵仍是改善滑手機、熬夜與長時間用眼習慣。

2026-05-19 13:14

「寶島視界村」降臨YOYO嘉年華！歡樂氣氛中學習護眼小秘訣

「寶島視界村」驚喜降臨2026 YOYO嘉年華，打造結合育樂與教育的沉浸式體驗，邀請大小朋友一起完成「視界魔法儀式」，在趣味冒險中學習護眼知識。

2026-04-02 16:00

寶島視界村現身親子嘉年華闖關學習護眼知識

親子嘉年華在新北大都會公園盛大登場，本土眼鏡品牌打造魔法視界村，用寓教於樂的方式傳遞親子護眼觀念。

2026-03-30 11:06

長輩滑手機不是沉迷！研究曝：助降憂鬱但顧眼更重要

你有發現嗎？家裡最常滑手機的人，可能不是年輕人，反而是家中的長輩。早上醒來傳個早安圖，下午滑一下短影音，晚上再看一下群組，熟齡族來說，手機早已成為生活的一部分。

2026-03-13 10:20

葉黃素怎麼選才不踩雷？營養師點名3大常見盲點

現代人長時間接觸手機、平板與電腦，補充葉黃素已成為不少家庭的共同課題。市面上葉黃素產品愈出愈多，許多人卻仍不清楚該如何挑選適合自己葉黃素。

2025-12-26 11:25

護眼夯全球！9成人只補葉黃素恐沒補到重點？真正關鍵在「它」

護眼不是只靠葉黃素！營養師指出，黃斑部核心防護依賴三大類胡蘿蔔素，尤其最容易被忽略的內消旋玉米黃素，更是維持視力細節辨識的關鍵。

2025-11-28 13:35

諾貝爾眼科攜手AI護眼大使李珠珢引領全民三振惡視力

隨著數位生活成為常態，國人視力健康面臨挑戰。國內知名眼科連鎖「諾貝爾眼科機構」今日舉行護眼計畫發佈會，正式宣佈由人氣藝人李珠珢擔任品牌「諾貝爾AI護眼大使」。

2025-09-25 13:35