標籤 血脂｜東森新聞

高血脂不只肥胖者會有，精緻糖也是主因；少糖、多攝取好油與高纖，加上規律有氧運動，有助降低血脂與心血管風險。

千萬別拿健康開玩笑！心臟內科醫師陳冠任近日表示，夜診遇多名高血脂患者未規律用藥，導致壞膽固醇偏高。對此他無奈表示：「低密度膽固醇高就像行人闖紅燈過馬路一樣。」

把餐盤上的肉換成魚，不只熱量更低，還可能讓你的血管更乾淨！日本流行病學家兼醫療統計專門醫師大平哲也，長期觀察、研究健康人群，實測3週內「每餐都吃魚」。

今（16）日受強烈大陸冷氣團影響，全台各地氣溫持續下降，國民健康署提醒，氣溫驟降易導致血管收縮、血壓升高，進而增加急性心肌梗塞與中風風險。

有醫師透露，自己臨床上收治最年輕的糖尿病患者年僅18歲，肝功能、尿酸、血脂肪全部都爆表，示警「4大無痛症狀」，要多多注意。

台灣各式美食讓人眼花撩亂，每天都想吃好吃的，然而如果被診斷出疾病後還不忌口，恐導致嚴重後果。

一位民眾擔心自己膽固醇過高，戒掉海鮮、肉類並改吃素食，沒想到血脂還是超標。對此，營養師沈宛徵解釋，可能是「這原因」所致。

你有自「脂」之明嗎？血脂過高會導致心血管阻塞，危害心臟健康。依據國民健康署2017-2020國民營養健康狀況變遷調查，18歲以上國人的高血壓、高血糖及高血脂等。

魚油富含人體無法自行合成的營養素，有調節血脂、抗發炎、降血壓等作用，成為不少人家中必備的保健食品之一，若想讓它發揮最佳保健效果，也要注意應該怎麼吃、什麼時候吃。

大陸浙江省寧波市一名19歲少年近日因腹瀉、嘔吐緊急就醫，沒想到醫生一抽血發現，病患的血清顏色竟呈現「牛奶色」，診斷出少年罹患重症「急性重症胰腺炎」。

中國一名男子日前喝了一杯冰鎮檸檬茶後，出現嚴重腹痛，立即前往醫院檢查。沒想到竟發現他罹患急性胰腺炎，緊急送往加護病房救治，最終抽出200多毫升的血脂，救回一命。

依據國民健康署2017-2020國民營養健康狀況變遷調查，18歲以上國人的高血壓、高血糖及高血脂等「三高」盛行率分別為27%、11%及26%。

現代人普遍都有血脂過高的問題，也讓具有降膽固醇功能的紅麴相關產品大受歡迎，但醫師提醒，倘若膽固醇已經超標到需要服藥，光吃紅麴效果就有限。