標籤 老化｜東森新聞

日本大阪道頓堀固力果跑跑人看板因LED燈具老化，將於11月30日熄燈、12月施工，預計2027年春季推出第7代看板，經典跑者圖案保留。

電子煙含有高濃度尼古丁，會導致全身血管收縮影響腦部供血，不僅加速血管老化，更會破壞膠原蛋白讓皺紋提早出現，為了健康與凍齡外貌，請務必遠離電子煙的危害。

許多人以為幾天沒排便只是生活作息不規律，但婦產科醫師陳保仁在節目《醫師好辣》中提醒，腸道老化最常見的表現就是便秘或排便不順。當腸道蠕動變慢、毒素積聚，

醫師提醒，失智症與正常老化不同，若長輩反覆提問、近事遺忘或行為異常，應及早就醫；規律運動、護腦飲食及控制三高有助延緩退化。

抗老關鍵不在昂貴醫美，而在於健康的生活與飲食習慣。透過從日常細節著手，由內而外進行全方位保養，就能有效延緩老化過程，輕鬆維持凍齡外貌與全身活力。

許多女性步入中年後，常面臨莫名耳鳴、皮膚乾癢等困擾，往往以為這只是自然老化。然而，婦產科醫師陳保仁在節目《醫師好辣》中提醒，這些看似不相關的症狀。

許多人以為年紀大了丟三落四、心情悶悶不樂只是正常的老化現象。然而，精神科與神經內科醫師在電視節目中多次示警，中老年的失智症與憂鬱症其實有著密不可分的關聯。

醫師提醒，肩頸痠痛、張嘴喀喀響或下巴疼痛，可能是顳顎關節症候群。避免托腮、磨牙及咬硬物，及早就醫治療可減少關節損傷。

醫師提醒，壓力、慢性疼痛及營養失衡恐加速大腦老化，建議補充Omega-3、維生素B12並養成運動與抒壓習慣。

醫師提醒，失智症並非正常老化，與一般健忘有明顯差異。若長輩出現記憶力、生活習慣或行為異常，應及早就醫評估，把握延緩病程時機。

磁振消手抖！巴金森氏症免開腦新希望許多人以為，身體開始不由自主地手抖、肢體僵硬，甚至走路搖晃，只是不可逆的老化現象 。

面對超高齡社會的挑戰，如何「健康老化」已成為全台民眾與家庭關注的核心議題。由中高齡及特殊族群訓練中心「練健康」主辦的「2026 LKK4 聖誕老人功能錦標賽」。

台灣約有500萬人遭受失眠所苦，研究指出，長期睡眠破碎化，加上長期使用安眠藥，可能使大腦修復功能下降甚至加速老化。婦產科醫師接受腦齡檢測後，比實際年齡老15歲。

皮膚科醫師莊盈彥在Threads指出台灣女性常犯的5大保養錯誤，包括盲目擦乳霜悶痘、酸類濃度過低、放任痘痘發炎留疤、迷信貴婦品牌，以及防曬只在出門前擦。