標籤 老化｜東森新聞

磁振消手抖！巴金森氏症免開腦新希望許多人以為，身體開始不由自主地手抖、肢體僵硬，甚至走路搖晃，只是不可逆的老化現象 。

面對超高齡社會的挑戰，如何「健康老化」已成為全台民眾與家庭關注的核心議題。由中高齡及特殊族群訓練中心「練健康」主辦的「2026 LKK4 聖誕老人功能錦標賽」。

台灣約有500萬人遭受失眠所苦，研究指出，長期睡眠破碎化，加上長期使用安眠藥，可能使大腦修復功能下降甚至加速老化。婦產科醫師接受腦齡檢測後，比實際年齡老15歲。

皮膚科醫師莊盈彥在Threads指出台灣女性常犯的5大保養錯誤，包括盲目擦乳霜悶痘、酸類濃度過低、放任痘痘發炎留疤、迷信貴婦品牌，以及防曬只在出門前擦。

明明睡滿8小時，白天還是覺得累？不少現代人即使休息過後，仍常出現精神不濟、專注力下降、代謝變慢等情況。近年醫學研究發現是人體細胞中的「能量系統」開始下降。

年過25，臉部變化加速，即使勤於保養，仍出現妝不服貼、細紋、凹陷、暗沉等問題。這不僅是睡眠不足，更可能是膠原蛋白流失加速的徵兆，導致肌膚支撐力悄然下降。

營養功能醫學醫師劉博仁提醒，失智及大腦退化有30%是血管老化所引起，其中一項徵兆就是「耳垂有摺痕」，可能與血管彈性下降有關，但也強調並非絕對。

臉書粉專分享一則醫師家庭因延長線老化險釀災的案例。「消防神主牌」提醒，延長線與充電頭是消耗品，建議使用3至5年應汰換，並嚴禁將高功率電器插在延長線上共用。

你是否常照鏡子覺得自己氣色不佳，臉色總是黯沉、蠟黃，就算擦再多保養品也無濟於事？

台北市東區出現「天坑」！忠孝東路四段上人孔蓋脫落、掉入坑洞中，導致一男一女經過時摔傷。警方獲報後，目前已在現場圍起封鎖線。

臉上的皺紋為什麼比同齡的人多？皮膚為什麼保養再多還是暗沉無光？專家說，元兇可能不是化妝台上的瓶瓶罐罐，而是你的日常飲食！

選擇具備實驗證實、能活化細胞能量的營養因子，就像是為身體的引擎定期保養與加油，讓我們能輕鬆找回靈活、有力的行動力，不再讓「力不從心」成為生活的阻礙。

多數女性投入大量預算保養臉部，卻忽略了「私密處老化」才是最快的！針對女性最難以啟齒的乾澀、暗沈及反覆感染困擾，網紅中醫師77老大親自研發——「拉蓓水潤私密飲」。

每天一杯含糖汽水＝老化4.6歲？研究用「端粒」給出驚人對照！研究發現：每天喝大杯含糖汽水，細胞老化程度恐接近抽菸族！