標籤 結石｜東森新聞

百萬YouTuber聖結石（曾聖傑）在2016年10月創立個人頻道，後迅速累積高人氣，後來因為照顧生病妻子「嘟嘟」加上育兒，讓他暫停更新，將重心全部放往家庭，如

許多人誤以為少吃早餐能減肥，反而會因代謝停擺陷入越減越肥的惡性循環。長期極端節食將導致基礎代謝率降低，啟動身體保護機制，建議應維持規律飲食以穩定代謝。

間歇性斷食雖能促進脂肪燃燒，但過度空腹恐降低代謝、增加膽結石與低血糖風險，還可能引發暴食復胖。醫師提醒，糖尿病患者、孕婦及青少年等族群不宜盲目嘗試。

許多人將洗牙視為單純清除牙結石的例行保養，甚至為追求亮白牙齒而對醫學美容式洗牙心動。然而，洗牙的意義遠不止於美觀。牙醫師趙國翔在節目《醫師好辣》中提醒。

許多亞洲人並不適合喝牛奶，常因為乳糖不耐症而拉肚子，甚至有人因此拉到虛脫。

醫師提醒減重勿完全不吃油，缺乏油脂恐影響代謝並引發脂肪肝、膽結石，建議適量攝取好油，掌握每日油脂攝取量維持健康。

無油飲食減重恐造成健康危機，醫師提醒長期缺乏油脂可能導致落髮、停經、膽結石。日常應攝取適量好油，並注意隱形油脂與食安風險。

醫師提醒，飲酒無法真正暖身，過量飲酒恐造成肝臟、腎臟及泌尿系統損傷，嚴重甚至引發急性腎衰竭、尿毒症或消化道出血等危及生命。

空腹太久膽汁會變石？兩招預防膽結石許多人常將右上腹的悶痛誤認為是胃痛，但這極可能是膽囊結石在作怪 。在節目《醫師好辣》中，醫師與專家多次提醒。

完全不吃油恐增加脂肪肝、膽結石風險；建議選擇橄欖油、苦茶油適量使用，避免高溫冒煙烹調及油品保存不當。

天天吞綜合維他命？醫曝保健食品過量風險台灣人非常愛吃保健食品，甚至常將其當作糖果天天服用 。但腎臟科醫師洪永祥在節目《醫師好辣》中提醒，保健食品若攝取過量。

上腹痛未必是胃痛，也可能是膽結石。醫師提醒飯後右上腹痛、右肩痠痛應就醫，不吃早餐、高油飲食及快速減重都會增加膽結石風險。

用錯油傷心血管？專家曝健康選油指南 很多人為了預防心血管疾病，在日常飲食中追求「無油」或「極低油」，甚至連平時吃便當，都要用溫水將蔬菜上的油脂沖洗乾淨。然而，多

一名網友長年飯後腹痛、胃脹氣，以為是胃病，健檢腹部超音波才發現膽囊有18顆結石。醫師提醒，膽結石症狀常與胃病相似，若反覆不適應進一步檢查。

台中「小蔡電器」總裁蔡在隆驚傳住院！他將膽結石誤當胃痛20年，吃麻辣鍋劇痛才查出病因，緊急開刀取出18顆結石，大嘆錢賺再多也沒用。