許多人將洗牙視為單純清除牙結石的例行保養，甚至為追求亮白牙齒而對醫學美容式洗牙心動。然而，洗牙的意義遠不止於美觀。牙醫師趙國翔在節目《醫師好辣》中提醒，若忽視牙結石堆積，不僅會引發嚴重口臭與牙周病，細菌更可能順著血管流向全身，誘發心血管疾病。正確看待口腔清潔，才是保護全身健康的根本。
很多人以為洗牙只是為了刮除牙齒表面髒汙，牙醫師趙國翔在節目《醫師好辣》中解釋，洗牙的真正目的是清潔牙齒與牙肉交界的牙齦溝，避免牙菌斑與牙結石在此處積聚。當牙菌斑長期不清理，便會與口水中的礦物質結合硬化成牙結石，成為細菌繁殖的高級住宅區。如果長期不洗牙，牙菌斑和牙結石堆積會壓迫牙齦、破壞牙周組織，引發嚴重的牙周病。牙周病產生的毒素和細菌，會經由密布的微血管傷口進入血液循環，隨著血流流向全身。臨床研究已證實，牙周病細菌不僅可能卡在心臟瓣膜造成感染性心內膜炎，還會增加心血管疾病、腦中風以及孕婦早產的風險，絕不能掉以輕心。
針對近年熱議的醫學美容式洗牙，牙醫師陳鉉在節目《醫師好辣》中說明，想讓牙齒變乾淨或美白，應根據個人齒色和成因選擇。若牙齒表面有抽菸、嚼檳榔、喝茶、喝咖啡等外因性染色，可以使用噴砂美白，利用高速噴槍噴出細小砂粒，溫和去除色素，讓牙齒恢復原本的齒色，這種物理性清潔不會傷害琺瑯質。若希望牙齒本身變白，則需使用冷光美白或居家美白等化學性方式。冷光美白是利用過氧化氫美白藥劑塗抹在牙齒表面，透過照光催化反應，深入牙齒破壞色素結構。需要注意的是，不論進行哪種美白，皆需經由專業牙醫師全面評估口腔健康。若本身有深層蛀牙或牙齦發炎卻未先治療，藥劑流進孔洞便會反覆刺激牙髓神經，導致嚴重的敏感痠痛。
由於正規牙科美白貼片或陶瓷貼片費用較高，坊間出現許多無牌美齒師，號稱可以低價製作樹脂貼片或齒雕。牙醫師林葳在節目《醫師好辣》中嚴正警告，這些美齒師未受過正規牙科醫學教育，進行美白貼片屬於醫療行為，私自操作風險極大。無牌美齒師常將樹脂貼片整排連在一起，導致牙齒之間完全沒有縫隙，患者根本無法使用牙線清潔。這會使食物殘渣與牙菌斑在邊緣與交界處高度鈣化，不僅造成嚴重口臭，更會導致大範圍二次蛀牙及牙齦發炎萎縮。曾有病患因貪便宜做劣質貼片，導致整口牙齒在貼片底下泡爛壞死，最終只能將舊貼片拆除、大費周章進行深層牙周治療與牙齒重建，甚至面臨被迫拔牙的命運，花費更多時間和金錢，得不償失。
A：即使每天刷牙，牙齒與牙肉交界處的牙齦溝仍有刷毛難以清潔的死角。牙菌斑平均在食物殘渣接觸後的四至八小時便會生成，並逐漸鈣化形成堅硬的牙結石。牙結石一旦形成，便無法透過日常刷牙或牙線清除，必須由專業牙醫師使用超音波潔牙儀器震除，因此健保提供一般民眾每半年一次的免費洗牙服務，是預防牙周病最重要的口腔保健步驟。
A：這完全是常見的診間誤解。洗牙是利用超音波震動將牙齒表面的牙結石震落，潔牙探頭並非磨牙工具，不會破壞牙齒最外層堅硬的琺瑯質。洗牙後感覺牙縫變大，是因為原本塞滿牙縫、導致牙齦紅腫發炎的牙結石被清除了，加上發炎消腫後的牙齦回復到健康狀態，使原本被遮擋的牙縫裸露出來，這正是口腔恢復健康的正常現象。
A：懷孕期間非常建議洗牙。孕婦因體內賀爾蒙改變、飲食習慣調整與孕吐胃酸逆流，牙齦組織容易腫脹發炎，且口腔內牙菌斑容易增多。研究已證實，嚴重的牙周病細菌會經由血液流向胎盤，大幅增加早產和胎兒體重過輕的機率。為此，政府國健署特別補助懷孕婦女每三個月可免費洗牙一次，孕婦應與婦產科及牙科醫師討論，定期接受口腔檢查與清潔。
