標籤 醫師好辣｜東森新聞

醫師提醒，反覆嘴破、頭皮痛及頻繁跌倒可能是自體免疫疾病警訊，若症狀持續應盡早就醫，勿自行進補提升免疫力。

發霉切掉照吃？小心隱形毒素要你命 很多人以為食物變味、變色才算壞掉，甚至覺得只要放進冰箱或重新加熱就能「消滅一切細菌」。《醫師好辣》節目中曾分享過許多因為錯誤解

失智長輩重複問？學會「順著說」避衝突 許多家庭在照顧失智症長輩時，最常遇到的考驗往往不是體力，而是溝通上的心力交瘁 。長輩可能會反覆詢問同一個問題、突然脾氣暴躁

醫師提醒，壓力、慢性疼痛及營養失衡恐加速大腦老化，建議補充Omega-3、維生素B12並養成運動與抒壓習慣。

醫師指出，失眠與便祕可能與腦腸軸失衡有關，建議改善睡眠環境、均衡飲食及規律運動，有助調節腸胃與睡眠。

皮膚科醫師於《醫師好辣》提醒，民眾常將皮膚紅腫發癢視為小問題，自行買藥膏或用熱水燙洗止癢，這些錯誤護理恐引發健康危機，甚至演變成嚴重發炎或感染。

旅遊狂走腳好痛？藝人韋汝曾在節目《醫師好辣》中分享，自己到日本旅遊時，每天早上六點「行軍」到晚上十一點才回到飯店，回到房間才發現後腳跟與大拇趾都走到失去知覺 。

早上常餓到發抖？醫曝這早餐最要命 每天叫醒你的不是夢想，而是肚子咕嚕熱門健康節目《醫師好辣》中，多位醫師與專家便曾針對這種「越吃越餓」的生理現象進行深度剖析 。

節目《醫師好辣》中，專家們指出，肌肉流失（肌少症）正是奪走長輩生命品質的隱形殺手 。許多長輩平時身體硬朗，卻可能因為一次微小的碰撞或不小心滑倒，就此一蹶不振。

胃痛脹氣別輕忽！習慣自行去藥房買胃藥、胃散來吃 。在健康節目《醫師好辣》中，多位專科醫師頻頻示警，這些常見的胃部不適，背後很可能隱藏著「幽門螺旋桿菌」的感染 。

近年來「間歇性斷食法」成為熱門的減重神丹，但盲目跟風不吃，真的健康嗎？ 許多人以為少吃幾餐就能輕鬆瘦下來，卻不知道錯誤的斷食可能對身體造成不可逆的嚴重傷害。

多位專科醫師於《醫師好辣》示警，逾五成50歲以上男性有攝護腺肥大問題。若忽視排尿不順等症狀，不僅嚴重影響生活品質，甚至可能引發急性尿滯留。

小兒科醫師陳木榮於節目指出，防疫戴口罩使流感率下降，但隨著解封與社交恢復，民眾體內因缺乏抗體易引發「免疫債」，進而造成集體感染，提醒大家多加留意。

醫師提醒，夏季高溫易引發食物中毒，剩菜、生食都可能藏有致命風險。專家建議食物2小時內冷藏，上吐下瀉時先補充電解質，若血便、高燒或嚴重脫水應立即就醫。

醫師提醒，大腸癌與飲食習慣密切相關，防癌應減少加工肉品與紅肉攝取，多吃蔬菜、水果及高纖食物。專家建議搭配規律運動與定期篩檢，降低癌症風險。