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歐陽娣娣赴瑞典奪世界冠軍！曬獎牌「突附五星旗」發文引兩岸熱議 22分鐘前

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醫起看／2習慣害的！28歲女減肥飲控「腦出血」猝死

越南26歲女子為減重長期節食、營養失衡，跳繩時突發腦出血身亡。醫師提醒，減肥應兼顧均衡飲食與適度運動，避免以健康換取體重下降。

2026-08-03 16:00

吃對順序就能瘦？專家揭食療避雷指南

專家提醒，減重不必極端節食，餐前喝水、依湯菜肉飯順序進食，搭配好油與蛋白質，可提升代謝、增加飽足感，健康減脂。

2026-07-24 14:33

越減越肥還變醜？醫揭增肌減脂關鍵

醫師提醒，極端節食或一天只吃一餐，容易流失肌肉與水分，導致體脂反增、復胖機率提高。健康減重應採均衡飲食，避免陷入越減越肥的惡性循環。

2026-07-22 15:31

這樣減肥越減越肥？醫師揭正確減重三關鍵

這樣減肥越減越肥？醫師揭正確減重三關鍵許多人為了在夏天展現好身材，常嘗試極端節食或不吃油、不吃澱粉，結果卻發現自己「越減越肥」！

2026-07-16 15:59

節食破功！江蕙擋不住港都美食看颱風直呼：閃閃閃

「2025江蕙演唱會高雄場」今（18日）來到第四場，週二才在演唱會上立下目標絕對要節食的江蕙，看見美食依舊破功，得知災情颱風造成嘉義、台南有些地區災情慘重，也

2025-07-18 22:25

醫起看／劉品言瘦身菜單大公開！不節食這樣吃體脂降6%

36歲劉品言瘦身菜單公開！不節食健康減肥5招：這樣吃體脂降6%

2025-07-15 09:48

朴珍榮為展野獸身材！「只吃雞胸肉」竟付出慘痛代價

年度動作鉅獻《異能5：死了一個超人以後》朴珍榮在片中飾演想獲得所有超能力的新興宗教教主，三餐都吃雞胸肉，結果腸胃痛得要命，才知道在節食的過程中應該要吃粥。

2025-06-16 20:31

妹子3個月減13公斤！肚子痛送急診醫見膽囊塞4顆結石

大陸30歲女子小雨近日因劇烈腹痛被送進急診室。經超音波檢查發現，她的膽囊內有4顆結石，其中最大的1顆直徑達1.2厘米，並且卡在了膽囊頸部，引發了急性炎症。

2025-04-22 22:09

醫起看／呼吸也會胖？空汙恐加速肥胖與這病症發展速度

由於健康意識抬頭，現在有不少人都開始會注重自己的體態，希望能透過節食、運動讓自己更加健康。而對於一些人常講「我就是連呼吸也會胖的體質」。

2024-11-23 15:43

被誤以為摟別的辣妹！柔柔產後6個月爆瘦20公斤

去年升格為人父的藝人余祥銓，自從喜迎愛女小元寶後，從「國民舅舅」一躍成為「國民奶爸」，幸福的同時，余祥銓的妻子柔柔也同樣面臨產後體重上升的挑戰。

2024-10-25 11:19

30歲女排尿出現「很多泡泡」錯誤的養生觀念害慘她

有醫師分享看診經歷，表示一名30歲女性有家族糖尿病病史，因此平常都很注重養身，甚至還「吃得很少」，但她卻在某次體檢時，發現自己的糖化血色素竟超過一般正常值。

2024-04-20 19:29

女星吃一點就胖忌口造成腸子全被糞便塞滿

演藝圈明星夫妻檔王中平和余皓然，婚姻邁入第26年，夫妻倆也經常在節目上和觀眾分享婚姻點滴、生活瑣事，余皓然日前就透露，為了維持窈窕身材，她經常節食，結果造成身體出狀況，甚至被緊急送醫，經醫師檢查後發現，余皓然身體不適的原因，居然是腸子全被糞便塞滿！余皓然表...

2021-11-04 21:38

消失14天！大蛇丸突宣布「重要公告」給粉絲大驚喜

網紅大蛇丸靠著團體「狠愛演」走紅，並靠著魔性的聲音以及討喜的身型吸引不少粉絲，日前突然發布影片，標題是「蛇丸有史以來最大最重要的公告」，表示自己消失2個禮拜，都是在準備這個「企劃」，讓網友都相當好奇，蛇丸又要給粉絲什麼要的驚喜。

2021-09-16 15:35

Baby爆分居有證據黃曉明「雙夾凹陷」憔悴樣曝光

中國男星與老婆Angelababy是演藝圈家喻戶曉的神仙眷侶，結婚五年多，兩人於2017年育有一子「小海綿」，婚姻看似甜美，卻在近日傳出兩人分居傳言，離婚謠言不斷，近日有工作人員發出他用餐的模樣，臉頰明顯消瘦，滿臉鬍渣看起來十分的憔悴，令人不捨。

2021-03-22 16:35

希臘式優格非正規？恐是增稠劑、鮮奶油等添加物

對正在健或行飲食管理的人來說，富含蛋白質的「優格」絕對是首選之一。尤其是希臘優格，從歐美一路風行至亞洲，在許多名人開始推崇後，不管走進量販店或是超市、超商皆可看見類似的產品，但你知道嗎？目前市售希臘式優格不是正規製成，而是加入「增稠劑、鮮奶油」，塑造黏稠口感，吃多了非但沒有塑身效果，反而增加無形的熱量！

2020-08-08 21:12