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換季易感冒或精神不濟與免疫系統波動有關。《醫師好辣》指出東方養生崇尚順應節氣與五行，如春養肝、冬養腎等，順應二十四節氣調整飲食即可提升免疫力與修復力。

醫師提醒長期疲勞恐非單純勞累，若休息後仍無改善並伴隨發燒、淋巴腫大或體重變化，可能是慢性疲勞或疾病警訊，應及早檢查。

醫師提醒，反覆嘴破、頭皮痛及頻繁跌倒可能是自體免疫疾病警訊，若症狀持續應盡早就醫，勿自行進補提升免疫力。

小兒科醫師陳木榮於節目指出，防疫戴口罩使流感率下降，但隨著解封與社交恢復，民眾體內因缺乏抗體易引發「免疫債」，進而造成集體感染，提醒大家多加留意。

狂補維生素D無效？醫揭正確飲食4技巧許多人為了預防骨質疏鬆、提升免疫力，拚命補充維生素D，但你知道如果「吃錯方法」，補再多也是白忙一場嗎？

咳不停是感冒還是流感？醫揭止咳防護關鍵 許多人一變天就開始「酷酷掃」，咳得掏心掏肺卻找不出原因。家醫科醫師陳欣湄在節目《醫師好辣》中提醒，臨床上高達90%的感冒

醫師指出腸道菌叢影響免疫、代謝與大腦健康，建議多吃發酵食品、高纖蔬果及適量補充益生菌、益生質，改善便祕並降低老化風險。

睡眠不足恐削弱免疫力，研究發現老鼠連續失眠後感染致病菌死亡率飆升18倍，人類睡眠不足也易感冒、降低疫苗抗體，醫師建議每日維持6至8小時睡眠。

骨頭痛如刀割？居家防登革熱全攻略 許多人以為發燒、全身痠痛只是普通感冒，但若輕忽，背後可能藏著致命危機！急診科醫師魏智偉在節目《醫師好辣》中曾分享，有患者高燒不

咳不停還喘鳴？小心嬰幼兒大魔王RSV 很多家長以為孩子咳嗽、發燒只是普通感冒，但如果孩子咳到喘不過氣、甚至咳到吐，可能就要警惕是不是「呼吸道融合病毒」（RSV）

一名19歲女大生日前因胸痛、咳血就醫，Ｘ光檢查發現肺部有三顆巨大腫塊。所幸經切片化驗排除癌症，證實為罕見的自體免疫疾病「肉芽腫性多血管炎」，目前病情已穩定控制。

多發性硬化症好發青壯年，常出現視力模糊、手腳麻、異常疲勞、腦霧等症狀。醫師提醒，若7大警訊突然發生且持續超過24小時，應盡快至神經內科檢查。

泰國健康粉專「Tensia」近日分享了一起由醫療團隊診治的罕見病例。1名25歲的年輕男子，自17歲起在射精1小時後，身體就會陷入長達1週的崩潰狀態。

業界唯一雙認證靈芝飲「桂格雙效活靈芝滋補液」有效延緩衰老 免疫調節 隨著全球步入超高齡化時代，如何維持思緒清晰與靈活，已成為全民新課題。

日本麻疹疫情升溫，旅遊醫學專家林氏璧指出，截至今年4月8日，日本累計麻疹確診達236例，約為去年同期的3倍以上，為繼2019年大流行以來同期最高。2019年全年