標籤《醫師好辣》｜東森新聞

快訊

獨家／自助餐吃嘸番茄炒蛋牛番茄「2顆破百」飆天價 3分鐘前

通緝犯入監隔天猝死！驚見2管理員進舍房基隆監獄：為維持秩序 6分鐘前

許純美身家300億是真的！沈玉琳揭昔日「天價通告費」合作內幕曝

BIGBANG攻大巨蛋 V.I.P徹夜排隊搶20周年周邊

蔡康永現身洋流遭封殺！沈玉琳曝他「私下真實面」揭站台驚人價碼

下載東森App，隨時掌握天下大小事！

標籤《醫師好辣》相關新聞 │ 最多顯示前600筆

熬夜、肥胖都上榜！醫揭3習慣正悄悄殺掉你的雄風

醫師提醒，男性性功能下降不只與年齡有關，長期熬夜、久坐肥胖及抽菸恐導致睪固酮低下、血管硬化與勃起障礙，建議調整生活習慣。

膽固醇高不敢吃蛋？營養師：蛋黃這營養素比你想像更護腦

醫師破解蛋黃升膽固醇迷思，指出人體膽固醇多由肝臟自行合成，蛋黃富含卵磷脂及多種營養素，適量吃全蛋有助營養補充，無須刻意丟棄蛋黃。

為什麼越減越肥？6隱形「代謝殺手」讓你喝水都胖

營養師宋明樺提醒，極端節食恐造成肌肉流失、基礎代謝率下降，導致減重後復胖。醫師指出6大代謝殺手，建議均衡飲食搭配運動改善體質。

吸電子煙會變老？醫師警告：不只傷腦還會讓你皺紋提早報到

電子煙含有高濃度尼古丁，會導致全身血管收縮影響腦部供血，不僅加速血管老化，更會破壞膠原蛋白讓皺紋提早出現，為了健康與凍齡外貌，請務必遠離電子煙的危害。

2026-10-08 14:47

別讓超加工食品毀了血管！這類零食吃越多中風風險越高

長期攝取洋芋片等高鹽高糖的超加工食品，會導致壞膽固醇堆積並加速血管硬化，嚴重威脅心腦血管健康。為預防中風及相關疾病，應儘早調整飲食習慣，遠離高加工零食

2026-10-08 14:44

家裡乾淨嗎？莫名疲倦、記憶力下降可能是家中黴菌在作祟

長期處於潮濕發霉的居家環境，容易因吸入黴菌毒素而導致疲勞、頭痛與記憶力減退。若出現原因不明的身體不適，應檢查家中是否通風不良。

2026-10-08 14:43

盯手機眼痠別當老化！出現「直線變波浪」警訊當心黃斑部亮紅燈

現代人長期過度用眼，若發現看東西時線條變形或中央模糊，切勿誤以為僅是老化疲勞，這極可能是黃斑部病變的危險警訊，應及早警覺以免造成不可逆的視力損傷。

2026-10-08 14:42

週末狂歡毀了一週努力？破除週末肥胖惡性循環的瘦身術

週末作息紊亂與暴飲暴食會嚴重干擾荷爾蒙代謝，導致減重效果前功盡棄。醫師提醒應維持規律生活習慣，避免陷入週末肥胖陷阱，才能有效重塑易瘦體質。

2026-10-08 14:40

不是有動就好！預防長輩跌倒其實這3種生活細節最關鍵

單靠散步無法有效預防跌倒，長輩應正視肌少症與平衡感下降問題。防跌不能僅靠運氣，必須積極強化肌肉力量並重視生活中的細節，才能避免骨折及後續引發的長期臥床

2026-10-08 14:39

流感、新冠一起來？別讓免疫防線破功長輩疫苗這樣打最安心

秋冬換季流感與肺炎風險激增，對長者威脅巨大。專家提醒，慢性病患更應積極接種疫苗，透過及早防護建立堅固的健康盾牌，避免重複感染引發嚴重重症，守護長輩安全

2026-10-08 14:37

孩子過敏是鼻塞還是起疹子？醫揭開「免疫錯亂」的關鍵真相

兒童若常出現鼻塞流鼻涕或皮膚紅腫，可能是免疫系統失衡所致。現代環境過度清潔與精緻飲食易引發過敏，家長應掌握免疫運作機制，透過正確的日常照護原則，有效緩

2026-10-08 09:20

心臟亂跳怎麼辦？拆解複雜心律不整的「拆彈」新技術

心律不整常被誤認為過勞，但其實可能是心臟異常傳導所致。若出現胸悶、心跳過快等症狀，建議及早檢查，透過心導管消融手術能精準阻斷異常電路，有效根治心律不整

2026-10-08 09:10

出國旅遊怕染病？這3招加強防護守護全家健康

出國旅遊若想避免傳染病掃興，務必在行前做好完善防疫規劃。掌握飲食衛生、落實個人清潔，並留意目的地疫情，才能有效降低染病風險，安心享受旅程。

2026-10-08 09:08

宿便真的要「排」嗎？別再亂吃排毒餐小心脫水傷腎！

排毒商品不一定有助健康，醫師提醒，濫用排毒茶、酵素恐造成腹瀉、脫水與電解質失衡，私密處灌洗也可能破壞菌叢。

2026-10-07 21:28

走路對長輩已經不夠了！醫推每週兩次這運動防跌又延壽

長輩每天散步不代表能防肌少症，醫師提醒年過40歲肌肉逐年流失，應每週至少進行2次阻力訓練，強化下肢肌力。

2026-10-07 21:26