標籤 重訓｜東森新聞

美國一名14歲少年近日在健身房進行重量訓練時發生驚險意外，他在挑戰420磅（約190公斤）臥推時操作失誤，槓鈴突然失控下墜，當場重壓胸口，畫面在社群平台擴散。

洛杉磯道奇王牌山本由伸以中0日登板完成世界大賽二連霸並奪下MVP，不僅投球內容成為焦點，他獨特的訓練方式也再度引發關注。

近日，印度一名35歲的壯漢在健身房進行重訓時，剛開始運動不久就倒地昏迷，最終搶救不治。

女星劉品言9日宣布與男星連晨翔結婚，且已懷孕3個月以上，雙喜訊迎來眾人祝福，昨（11）日劉品言在社群平台分享重訓影片，3個月大的孕肚也隨之曝光。

近日，中國一段健身房內的影片瘋傳，畫面中看到一名男子正在舉啞鈴進行重訓，而身後的女子則透過「肉體激勵」讓男子完成每次動作，引起網友高度討論。

女團babyMINT成員粼粼（LinLin）是舞蹈擔當，固定去健身房重訓，一週三次跑健身房，再加上公司安排的舞蹈課程與肢體開發，養成了完美曲線。

近年越來越多年輕人投入健身活動，不過相關憾事卻也時有耳聞，墨西哥阿韋拉州一名22歲幼稚園女教師亞莉安娜疑因「槓鈴深蹲」重量不堪負荷，竟當場倒地猝逝。

印尼一名33歲健美網紅，當地時間15日在峇厘島沙努爾健身房重訓，卻被重達210公斤槓鈴壓住頸部，倒臥在地奄奄一息，被送醫急救仍不幸死亡。

本賽季加盟廣州龍獅的林書豪積極備戰在浙江省諸暨市開打的CBA例行第2階段賽程。不過林書豪日前卻在個人IG限時動態上罕見動怒，怒批隔離酒店的重訓器材過於簡陋陽春。

近年不少女性喜歡上健身房做重訓，想要練出「馬甲線」、「六塊肌」。不過，若使腹部長期處在高壓的狀態，恐導致女性骨盆腔的各個器官，如子宮、膀胱等脫垂的機率升高？

45歲劉姓女子生完第2胎，上健身房重訓，身材保養得宜，日前她的下腹部感到腫脹不適、有頻尿困擾，就診發現子宮脫垂到陰道口，接受人工網膜子宮膀胱懸吊術改善問題。

網紅Joeman先前減肥有成，未料近日卻網友被發現，好像又變得大隻不少，尤其是鮪魚肚相當巨大，意外釣出本人親自回答。

每次搬進新家都是一場賭注，一名外國網友就表示，他和太太在搬進新家後，發現樓上每天都會長時間的發出巨大聲響，類似拿東西撞地的聲音，反應數次都沒用正以為遇上了壞鄰居與沒用的房東，沒想到數日後鄰居進從天花板掉下來，才發現他是在練舉重。這對夫妻搬進新家後連續五天...