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耐心過度恐彈性疲乏 她曝「3點」和朋友維持好關係

肌肉會因為過度使用而變短,耐心也會,你知道嗎?

壓力過量造成反效果!心理師曝「這5點」千萬別踩

如果世界上沒有責任、沒有義務、沒有生存壓力、也沒有社會競爭、也沒有其他人的互相比較,壓力一定會小很多。就像我們看著還在牙牙學語的嬰幼兒一樣,他們只要吃飽喝足,看起來似乎也沒有什麼壓力似的。

架越吵越糟?專家:犯「這5點」易模糊焦點

正常的家人相處都會吵架,吵架不一定是壞事。能夠把各自的想法和期待說出來,以不互相攻擊的方式傾聽和溝通,遠比各自築起心牆、各過各的日子好。

媽媽不是超人!隱藏失控情緒 反而害了孩子

「已經講了好幾次了,我要抓狂了」 「一個在吵,一個生病,我怎麼可能好好說話」 「精力旺盛就算了,我不能陪他,他就搞破壞!」 「其他人一直買玩具給他,我扮黑臉扮得有夠煩」 「每次趕時間的時候,他特別拖拖拉拉,已經快來不及了,還講不聽」 最偉大的工作,其實是全職媽媽。

沒有一百分的老闆!工作不該只有忍耐 6點看見自身特質

工作是成人生活中重要的元素之一,多數人每天花了超過三分之一的時間在工作,無論是第幾份工作,是不是自己所學專長,幾乎都需要花一些時間學習上手,都需要面對自己不熟悉或不喜歡的事物,也需要和平常不會來往的人相處。 工作中有太多不能自己控制的部分,卻又必須硬著頭皮面對。

很愛卻愛不到?「五種投其所好」愛的表現

「我很愛她,但我好像常讓她難過」 「我知道她很愛我,但這好像不是我要的」 「他很愛我,但我不喜歡他愛我的方式」 「你知道嗎? 我老公很愛我,但我就是無法感覺被愛」 「我對他這麼好,從來沒有對別人這麼好過,可是他…」 這類很愛卻愛不到的例子,屢見不鮮。

在一起久了就該走入婚姻?別傻了 你只是「害怕一個人」

「我們已經在一起好久了,如果分了,我怕就遇不到下一個了」 「在一起久了,本來就會變成家人吧? 總不可能一直熱戀啊」 「我都已經三十了,如果分了,就嫁不出去了吧?」 「我知道他變了,但可能還會變回來吧?」 「他可能最近工作壓力大,我可以等他。」 這些自問自答,就像是你在安撫自己的情緒,幫對方說話,也在幫自己的愛情找一個台階下。

無法克制...想看他手機!心理師揭殘酷真相「那不是他全部」

關係當中,如果你開始無法自主地想要看對方的手機、訊息、信件,這樣的渴望,難以開口,不知道要偷偷摸摸地看,還是要直接告訴對方?

別再對孩子說「怎麼那麼小氣」!這些話根本是傷害

「我才不要跟弟妹分享!」、「這個玩具我不要了,可以給他」、「這個是我的,他不可以玩」,為什麼小孩這麼「小氣」?