標籤 肥胖｜東森新聞

莫名暴肥、狂冒痘痘、月經異常或掉髮，可能是內分泌失調警訊；若症狀持續應就醫檢查，避免延誤甲狀腺或荷爾蒙疾病治療。

高血脂不只肥胖者會有，精緻糖也是主因；少糖、多攝取好油與高纖，加上規律有氧運動，有助降低血脂與心血管風險。

醫師指出約八成癌症風險與生活習慣有關，長期熬夜、肥胖、高糖高油飲食都會增加罹癌機率，並提醒勿迷信偏方，以免延誤治療。

肚子大消不掉？原來是壓力讓你變胖！ 明明吃得不多，肚子卻像吹氣球一樣一天比一天大？家醫科醫師在節目《醫師好辣》中指出，這很可能是長期的「壓力」在作怪！這種因為壓

台灣肥胖醫學會下修減重藥物介入門檻，BMI超過24且有共病即可考慮施打。不過臨床醫師憂心過重族群未必適合用藥，恐增加副作用及肌肉流失風險，建議先改善生活習慣。

營養師高敏敏提醒，現打果汁、蜂蜜檸檬、含糖優酪乳、含糖豆漿、運動飲料及水果茶等6種飲品暗藏糖分與熱量，長期取代白開水恐影響代謝、增加水腫與肥胖風險。

研究顯示，工時愈長的人愈容易肥胖，而減少工作時間，可能有助維持體重。倡議人士指出，朝九晚五、每週工作5天的制度已有百年歷史，應該做出調整了。

肥胖不僅影響健康，更可能導致男性性功能障礙。醫師提醒注意腰圍、BMI及體脂肪率，及早預防風險。

根據衛福部最新統計，台灣成年人過重與肥胖率正式跨越 50% 的分水嶺。這不僅僅是體態問題，更意味著全台有一半的成年人，正身陷「代謝紅燈」的隱形威脅中。

不少人覺得「胖一點沒關係」，卻忽略脂肪過多會引發慢性低度發炎、增加慢性病風險。營養師薛曉晶表示，減重5至10％就能有效為身體「降溫」，並提供5個簡單小撇步。

總是瘦不下來可能不是吃太多，而是身體在發炎。營養師指出，若同時出現疲倦、水腫、腸胃不適等多項症狀，恐為慢性發炎所致，建議從抗發炎飲食與生活調整改善。

美國威斯康辛州發生一起極度殘忍的虐童案，1名體重不到16公斤的少女遭她極度肥胖的家人囚禁多年，還經常毆打、剝奪飲水作為懲罰，少女奄奄一息之際父親才報警送醫。

台灣肥胖率高，教育部體育署（現為運動部）最新調查出爐，113年身體質量指數（BMI）屬於過重或肥胖的民眾，以雲林縣的43.1%最高。

美國總統川普發布新指令，要求簽證官，審查永久居留簽證時，要把糖尿病、肥胖以及「其他慢性疾病」納入考量，更可能以此拒絕、申請的民眾入境。