標籤 老年｜東森新聞

醫師指出健走適合中老年族群，可幫助穩定血壓、強化肌力及預防骨質疏鬆；建議每分鐘90至120步、每次30分鐘至1小時，並注意暖身與姿勢。

今年勞保老年年金正常請領年齡升至65歲，試算顯示若60歲提前領、月領1.6萬元，65歲月領2萬元者須到85歲累計金額才追平。

按時繳納保費，卻在身故後一毛錢都領不到？今年5月一起國民年金請領爭議，促使衛福部火速修改相關規定，攸關百萬國保族的權益不可不知！

長輩反覆購物、記憶混亂未必是老化，可能是失智警訊。醫師提醒及早就醫評估，並透過均衡飲

熟齡族用眼頻繁，黃斑部病變風險高，初期幾乎無症狀。選擇易吸收、配方完整的液態葉黃素，有助預防視力退化，維持心理健康與幸福生活。

國民年金老年年金有望加碼，衛福部昨日說明，規劃調高國保給付基本數額23.5%，未參加其他社會保險的家庭主婦（夫）年滿65歲後，可領到每月至少新台幣5000元。

有民眾滿65歲後未申請國保老年年金即身故，引發爭議。衛福部宣布即日起改由勞保局主動審核資格，符合條件者免申請也可自動發給老年年金，避免權益受損。

宜蘭發生一起「伴屍」悲劇，一名91歲張姓老婦人過世多年，但65歲的兒子卻隱匿死訊，還拒絕其它家屬探視。戶政人員發現，老婦人長達4年沒有就醫紀錄，極度不尋常。

台灣青光眼患者突破50萬大關，是導致失明原因之一，尤其隨現代人3C不離手，青光眼已不只是老年人專利，醫師建議年過40歲應定期檢查，慎防「視力小偷」悄悄奪走視力。

多數勞工以為退休後靠勞保勞退月領6萬元幾乎不可能，但實際上，只要策略正確就能辦到。勞動部最新統計顯示，多數勞工實際請領勞保老年年金的年齡，遠低於法定65歲。

行政院會於22日正式通過「國民年金法」部分條文修正草案，老年年金調高至5000元，身障年金保底則提高至6715元，以下請領方式及注意事項一次看！

資深藝人曹西平於2025年12月29日辭世，享壽66歲。他生前曾在節目《11點熱吵店》中感性分享對獨居老年生活的恐懼，坦言不想獨自面對人生終點，特別邀請乾兒子。