標籤 復胖｜東森新聞

近來網路上頻繁出現施打猛健樂（Mounjaro）的減重分享，不過英國醫學研究發現，停藥後復胖速度恐比停止傳統節食與運動者快4倍！醫師點名「穩醣」才是根本關鍵。

打瘦瘦針減重正流行，不過一旦停打之後，後果恐怕不容小覷。英國牛津大學最新研究發現，不少患者在停藥後會出現復胖情形。

近年熱門的瘦瘦針雖然效果快速，但不少人坦言，噁心、腸胃不適、食慾失衡等問題，反而讓身體承受更大壓力，更讓許多人意識到，能不能穩定維持，才是真正的關鍵。

曾瘦成一道閃電而引發話題的賈玲，如今卻被網友拍到疑似「嚴重復胖」的照片，引發熱議。

不少人與體重數字「長期抗戰」，好不容易減重成功，卻又再度陷入復胖、減肥之間的輪迴之中。嘉義基督教醫院家醫科安欣瑜醫師於社群貼文指出，順利瘦身後是否會發生復胖。

美國一名57歲男子從2月下旬展開一起十分奇特的減肥計畫，在這項計畫中，他用連續100日吃速食店套餐當作解肥方式。結果在3月初時，該名男子已經成功減重6公斤。

不少民眾為求達到立竿見影的減重效果，往往追求在最短的時間內減肥，事實上這並非減重的最佳解，反而容易導致復胖、讓減重計畫前功盡棄！

月餅、烤肉、柚子，中秋美食樣樣來，連假大吃大喝後體重又節節升高，不少人開始利用過午不食、168斷食、甚至禁食等方式調整，想藉此達到瘦身效果。

減肥是一件需要長時間去證明的一個事情，就像結婚前新人們的減肥大作戰中有提到； 運動至少都要維持半年以上效果才是最好，而且這樣也讓身體養成運動習慣，不容易中斷也能較不復胖。 至於為什麼營養師、健身教練都希望各位能夠自己學會飲食控制跟運動？ 因為當你懂得怎麼吃，怎麼運動，就會自然而然的渲染到週遭的人，產生一種病毒式的擴散，讓越來越多人都知道營養跟運動的重要。

男星林瑞陽曾有「台灣第一小生」之稱，與張庭結婚多年、家庭幸福，2人轉往大陸發展，改行經商，除了投資房地產事業，還自創保養品牌，事業經營的有聲有色，而近期張庭再擴張事業版圖，自創服裝品牌，並與老公在跨年夜舉行時裝發表會，不過眼尖網友發現，林瑞陽似乎又復胖，臉頰圓潤不少。

命運捉弄人！阿根廷男子馬克西（Maximiliano Oliva）曾在2006年參加減肥節目《重量級問題》（Cuestion de Peso），成功從209公斤減至95公斤，不僅成為當地的話題人物，他更和另一名參賽者墜入愛河，兩人共組美滿家庭，怎料一切看似美好，他事後卻復胖至400公斤，最後抑鬱臥床身亡。

日本女星深田恭子擁有甜美長相，及34D的豐滿上圍，儘管已經37歲，看起來卻像20歲的少女，人稱發電機的她桃花沒有斷過，過去還曾和龜梨和也傳出緋聞，結束這段戀情後，又和地產大亨杉本宏之約會，然而在嫁入豪門之前，女神的身材卻先一步悄悄走山。

日本AV女優彩乃奈奈身材姣好、外型亮眼，剛出道時頗受粉絲歡迎，後來卻因暴肥遭經紀公司遭冷凍，她事後靠著驚人的毅力，在4個月內就瘦回從前的美貌，一度被稱為「2018年最大的奇蹟」，沒想到才隔2個月，她近日出席活動時又被發現復胖，加上站在其他AV女優旁邊，又顯得更「大隻」，讓網友看傻眼。

藝人杜詩梅1年多前下定決心減肥，靠著規律運動和飲食控制，成功狂減26公斤，但她最近上節目自曝因為生日慶祝喝太嗨，短短5天體重復胖5公斤，衣服也從M號變回到L號。