醫起看/每9人就1人中!3習慣恐讓腎臟提早退休
此外,長期濫用非類固醇消炎止痛藥「NSAIDs」也是摧毀腎臟的元凶之一。許多人遇到關節痛、頭痛就擅自服用止痛藥,長期下來會造成腎臟間質纖維化,最終導致不可逆的急性或慢性腎衰竭。醫師呼籲,若有高血壓、糖尿病等三高問題,務必規律服藥控制,不可隨意尋求偏方,以免越補越大洞。預防慢性腎臟病並非難事,關鍵在於持之以恆的健康管理。在日常生活中維持規律的運動、充足的飲水,並且不濫用藥物,便是對腎臟最溫柔的呵護。四十歲以上的民眾,不妨多加利用政府提供的免費成人健檢,定期抽血、驗尿,唯有及早發現、及早調整生活型態,才能享有健......