煮飯等於抽菸?廚房油煙傷肺害命這3個習慣一定要改掉
祥也分享,診間曾有一位四十多歲的媽媽,平日作息正常、不抽菸,僅因感冒後久咳不癒,自費檢查竟確診為肺腺癌末期,推測罪魁禍首就是長年累積的廚房油煙與PM2.5。中式烹調習慣高溫爆香,這些未經適當排除的油煙懸浮微粒,其毒性極高,會在不知不覺中嚴重損害肺部黏膜,釀成無法挽回的健康悲劇。。必須立刻改掉的三大NG習慣想要遠離油煙危害,首先必須改掉三個致命的烹飪習慣。第一個是下廚不開抽油煙機,或一熄火就立刻關機。婦產科醫師陳保仁指出,媽媽們一定要養成開火就開抽油煙機,且熄火後繼續抽風五分鐘的習慣,才能將殘留微粒排淨。第二......