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醫起看/便宜又營養爆表!「龍鬚菜」被封神菜2大禁忌吃錯反傷身

不受風雨為害,而且在夏季高溫環境下嫩梢生長迅速,是台灣夏季重要的蔬菜。。根據「香港01」報導,中醫師指出,龍鬚菜屬於營養密度相當高的蔬菜,富含維生素A、B群,以及鉀、鈣、鎂、鐵、鋅等多種礦物質,且膳食纖維豐富、熱量低、幾乎不含膽固醇。他表示,龍鬚菜性質偏涼,入脾胃與肺經,日常適量食用有助於清肺熱、舒緩喉嚨乾痛,也能協助改善因熱性引起的咳嗽與痰多情況。該醫師進一步指出,龍鬚菜中的鋅含量相對突出,而鋅是人體無法自行合成、必須由飲食攝取的重要元素,有助免疫功能維持與降低發炎反應,對兒童成長發育也具正面幫助,因此被......

醫起看/多喝水誘發過敏、濕疹?醫:正常尿液不該透明

萬用的健康處方箋,甚至會從「尿液顏色」判斷一天的喝水量。然而,專業中醫師卻示警,強調「尿液並非越透明越好」,甚至有可能成為誘發過敏與濕疹的隱形推手。一天到底該喝多少水?成人的每日飲水量建議落在1,500至2,500 cc之間,若盲目灌水超過4,000 cc,對健康並無額外益處,反而可能帶來風險。。中醫眼中的「廢水」危機在傳統中醫的學理中,水分進入人體後,必須仰賴脾胃的「運化」能力,轉化為身體可利用的津液。若一個人的代謝機能不足,多餘的水分便無法進入細胞,反而轉化為中醫所謂的「水飲」或「濕邪」。這類滯留體內的......

比塑膠袋更毒!譚敦慈示警1容器別加熱:恐釋塑膠微粒

物移至家中瓷盤或其他適合加熱容器,再進行加熱,降低風險。除紙製容器外,塑膠容器使用問題也受到討論。中醫師吳宏乾指出,人體在正常補充水分情況下,部分塑膠微粒可能代謝排出,但若長期頻繁接觸塑膠容器,仍應留意相關暴露問題。衛福部過去也曾說明,市售紙製餐具為達防水、防油效果,多使用食用蠟或塑膠淋膜,不同材質耐熱程度有所差異。例如LDPE材質淋膜耐熱溫度約70至90,PP材質則約100至140,若超過耐熱範圍,可能增加淋膜受損風險。......

女走斑馬線遭休旅車撞飛醫師幫擋後方車流

往醫院急救。」而車禍當下一台紅色車輛停在後方,等到救護車到了,才往前離開,原來為了避免二次事故發生,剛下診的當地中醫師,翁醫師停下來擋住車流。熱心中藥師翁銘佑:「肇事的太太非很緊張,然後她在後車廂找三角警示牌,她往前跑往後跑,不知道該怎麼辦手足無措,這時候她只有一個人,所以沒有人可以去幫旁忙擋住車流,那我想說就是舉手之勞。」翁醫師形容,以為是要閃避掉落物,沒想到是一條寶貴的生命,下意識地選擇停下來,儘管耽誤到用餐時間,不過還是選擇,多一份保護才安心。彰化交通分隊小隊長林松儒:「駕駛人酒測值為零,該駕駛違反道......

騎士撞飛趴車頂中醫與友聯手CPR救回人

,和後方騎來的機車發生擦撞,騎士撞飛趴在休旅車頂,吐血陷入昏迷,剛好有中醫師在路邊餐廳用餐,看到後立即衝出來,和朋友聯手幫騎士急救,二人輪流cpr才讓騎士清醒過來,也讓現場的民眾鬆了一口氣。監視畫面中看到休旅車轉彎過來,看到一名年輕的騎士就趴在車頂,還有撞碎的零件飛了過來,趴車頂的騎士昏迷吐血,這時路邊餐廳用餐的中醫師,和朋友衝出來立即幫忙急救。一旁日航酒店的員工也提著AED衝了過來,還好CPR將年輕人救了回來,這時救護車也剛好來了。救人中醫師:「因為他已經昏迷了又吐血,我們就幫他急救,還好我們大概急救了,......

吹風機能治感冒?中國掀「吹風機養生法」

老中醫。像是感冒頭痛要吹大椎穴,失眠要吹湧泉穴,可以補氣通經;不過中醫師就提醒了,吹風機養生法只能應急,如果真的生病還是要看醫生。民眾打噴嚏拿起吹風機,往脖子後面的大椎穴吹3分鐘;感覺肩頸痠痛也拿起吹風機,吹肩膀兩側斜方肌。中國大陸最近又吹起一股養生熱潮,用吹風機吹穴位,號稱一個吹風機勝過十個老中醫。。中國中醫師沈祥立:「晚上失眠睡不著,用吹風機吹腳底湧泉穴3分鐘;第二,膝蓋著涼僵硬疼痛,熱風吹膝蓋眼5分鐘。」中國大陸社交平台上都可以看到類似教學影片。過去藝人楊丞琳到美國開唱,也曾因為身體不適感冒又胃痛,在......

驚見朋友家「沒炒的北杏」中藥業者「有毒啊」

、有炮製過。」右邊的南杏顏色較白、比較薄,用於甜點;左邊處理過的北杏仁顏色略黃也比較厚,屬於中藥材,對喉嚨皮膚保養有一定功效中醫師張慈福:「第一個就是它有滋潤的效果,就是潤喉的效果;第二個它是果仁類,所以有點潤腸的效果,可以幫助排便;第三效果就是說,是顧皮膚的。」中醫師說北杏去皮煮過,毒性就揮發掉了,消費者不須過度恐慌。只要記得北杏到中藥店買,南杏在南北貨店買。而常見的核果類裡,俗稱的杏仁其實叫作扁桃仁,與南北杏完全不同。。......

醫療場域爆醜聞!日醫涉性侵女病患竟不起訴

外說明具體判斷依據。由於案件涉及醫療場域與病患安全,加上檢方未公開理由,此一決定引發各界關注。部分輿論認為,在醫療關係中,醫師握有專業權威,若發生爭議事件,相關調查與處理過程應具備更高透明度。此外,日本近年亦傳出多起醫療相關爭議。另一案例為東京歌舞伎町一名55歲精神科醫師,涉嫌於診所內對20多歲女性患者進行不當行為,並於2026年4月1日遭警方逮捕,目前仍在調查中。有關人士指出,醫療環境中的信任關係建立於專業與倫理之上,類似事件容易影響社會對醫療體系的觀感,也使醫病關係議題再度受到討論。......

遠見眼科連續兩年獲《Newsweek》亞洲最佳私人醫療院所推薦 打造國際標準眼科手術體驗

術規劃的準確性創新與客製化的手術設計:融入創新技術,並依據個別眼睛條件與未來視覺需求進行客製化參數調整完善的術後追蹤機制:確保術後視覺品質穩定,並即時回應患者需求為什麼不少醫師也選擇在遠見眼科接受手術?在醫療領域中,醫師本身即是最了解風險與細節的一群人,對於手術品質的要求也更為嚴謹。因此,「醫師選擇在哪裡接受手術」,往往被視為觀察醫療機構專業度的重要指標之一。遠見眼科今年再次入選「Newsweek」「亞洲最佳私人醫療院所」,也反映醫界對其整體完整且精細的醫療流程與技術細節的長期肯定。以台北101大樓84樓旗......

越睡越累、喝咖啡也沒用!中醫揭「春困」5徵兆:身體在求救

睡眠充足,白天卻依然不斷打哈欠、精神不濟,甚至依賴咖啡也難以提神。中醫師莊博甯指出,這種「怎麼睡都睡不飽」的現象並非單純的懶惰,而是中醫所稱的「春困」;由於春天濕氣較重,若人體陽氣未能隨季節流轉順利「升發」,導致濕氣滯留體內,便會產生頭昏腦脹、全身沉重及注意力下降等典型徵兆。對此,莊醫師也建議可透過中醫調理與生活轉變來應對。陽明馬光中醫診所醫師莊博甯表示,從中醫觀點來看,春天是萬物復甦、陽氣轉向「發散」的季節,但現代人長年熬夜、久坐且飲食油膩,身體機能往往跟不上季節轉換的節奏。莊醫師解釋,當體內的氣無法順利......

TPBL/林俊吉20分領軍!夢想家退海神收8連勝平聯盟紀錄

當三上悠亞的同學,現場球迷以最熱烈的聲浪為夢想家加油助陣。今日特別邀請百萬YouTuber中醫師77老大擔任開球嘉賓,為主場活動揭開序幕。賽事方面,夢想家開局打出一波7:0攻勢,一路壓著海神取得領先。易籃後,進攻端節奏一度受到干擾,火力銜接不順,讓海神趁勢追近分差。。決勝末節夢想家持續拉高防守強度,有效壓低海神命中率並林俊吉穩住關鍵時刻,最終以96:90擊敗海神,收下8連勝。夢想家開局火力全開,一開始就打出7:0攻勢,成功讓海神遲遲未能開張。夢想家趁勢拉高防守強度,迫使對手命中率下滑,分差擴大至雙位數,盧冠......

喊痛仍不停! 71歲翁「推拿後」骨折家屬提告

凌小姐求助無門決定提告。被指控的國術館,就在新北中和泰和街上,不過就這麼不巧,每周三每周日都公休,打電話也沒人回應。雖然國術館不承認關聯,私下透漏就走法律途徑。但其他中醫師點出這些情況,確實可能把大腿按斷。中醫師吳明珠:「肌肉有點萎縮啦,或者是肌肉的分布不是很好,或超過65歲這類的,或是有一些慢性病,有時候會讓我們骨質比較疏鬆。」根本原因為何,若真已經明確喊痛還不停手,讓傷害不斷加重,家屬肯定無法接受。。......

77老大帶正妹餐敘仍情牽3年前同上汽車旅館的「她」

館的「她」。本名曾軒彥的「77老大」是人氣很高的百萬YouTuber,原先是中醫師的他2018年底開始經營Youtube頻道,影片以美容保養或兩性情感為主,也因為經常替女性發聲,還主打許多女性商品,也跟不少藝人合作,深獲女性網友支持;時報周刊CTWANT讀者向CTWANT爆料,日前在台北市東區餐廳用餐時,巧遇他與一群友人餐敘,身邊坐看來應該是女友,仔細一瞧發現,這女友仍是三年前CTWANT捕捉到與他一同上汽車旅館度過情人節的正妹網紅「Vivibabier」黃書庭。。上月6日晚上CTWANT讀者在台北市東區的......

地獄開局!5月嬰「天天吸氧」母被提醒竟嗆醫師無知

月大還再讓他吸,她表示「每次吸到氧氣,都讓她覺得寶寶好像知道這是好東西」。而臉書粉專「流氓中醫師的極道診間」發文揭露,該名母親從事氧氣機販售相關工作,直言有些從事直銷或販售商品的父母,未充分評估產品對嬰兒是否安全,就隨意使用在寶寶身上,只顧著宣傳商品功效,卻忽略可能帶來的風險。。粉專指出,高濃度氧氣對人體本身就可能造成傷害,不僅是嬰兒,即便是成人若吸入過量,也可能出現氧中毒或肺部損傷等問題。貼文下方也有其他醫師留言補充說明,嬰兒的抗氧化系統尚未完全發育,若長時間暴露在高濃度氧氣環境中,可能產生大量「活性氧」......

醫起看/打瘦瘦針後突失明中醫示警:搭配調氣血降風險

險不容忽視。近期有50多歲男性施打後突然失明,經中醫治療恢復視力。中醫師建議,施打及停藥期間可搭配調整氣血與體質,以降低副作用。減重是全球課題,近期不少人流行施打「瘦瘦針」,現在台灣核准用於「體重控制」的GLP-1受體促效劑類藥品共3種成分,包括tirzepatide、semaglutide及liraglutide。。開業中醫診所中醫師褚衍強今天在記者會形容瘦瘦針是欺騙大腦與胃的荷爾蒙魔法,作用於大腦下視丘食慾中樞,直接降低進食衝動與飢餓感,放慢胃部排空食物的速度,大幅延長飽足感,更會智能刺激胰島素分泌並抑......