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健康FAQ看似健康的背後藏致命斑塊心肌梗塞早已不是老年人或肥胖者的專利。在節目中,醫師曾分享一名年僅26歲的外送員,在騎車途中突然感到胸悶,本以為只是中暑,到醫院檢查才發現是急性心肌梗塞,最後放了三支支架才撿回一命。另一名30歲熱愛重訓的健身教練,平日身材健美、作息正常,卻因自行服用含有雄性荷爾蒙的補給品導致嚴重高血壓,引發多條心臟血管阻塞。。在溫差極大的寒流清晨,或是激烈運動、暴飲暴食後,不穩定的斑塊極易破裂形成血栓,造成血管瞬間百分之百堵塞。因此,長期抽菸、三高控制不佳,或是忽冷忽熱時水分攝取不足造成血......

另外,更年期女性因為雌激素下降,導致皮脂腺分泌功能降低,頭皮失去保護力,容易感染黴菌引發「頭癬」,出現頭皮紅腫、癢痛,甚至脫屑與嚴重掉髮。中醫師與西醫皆強調,不管是壓力引起的脂漏性皮膚炎或是圓形禿,若出現異常紅腫、化膿或不尋常的大把掉髮,應立即尋求專業醫師診斷,切勿拖延。三大步驟養出豐盈秀髮想要擁有健康的頭皮,專家建議可透過以下三個實用步驟來進行日常保養:第一步,正確起泡與挑選成分:醫師陳欣湄與保養專家SAM建議,洗髮精要在手掌搓揉起泡後再抹上頭皮,潔淨力才溫和。日常應選擇無矽靈、無添加人工色素、偏弱酸性的......

與肺部疾病扯上關係,但事實並非如此。在東森電視節目「醫師好辣」中,醫師們分享了許多令人驚訝的「無感」案例,像是知名藝人寶媽就在例行健檢中,意外發現了極早期的肺腺癌。肺腺癌是台灣最常見且極為兇猛的肺癌類型,其早期幾乎沒有任何典型症狀。本文將為您解密肺腺癌的最新精準治療進展,幫助您掌握守護肺部健康的關鍵。內容目錄沒抽菸也中標?解析隱藏的空汙與基因警訊X光照不出死角?低劑量電腦斷層成利器精準醫療大躍進!標靶與免疫成救命曙光東森健康FAQ沒抽菸也中標?解析隱藏的空汙與基因警訊在亞洲地區,女性肺腺癌患者中有高達九成以......

日常可適度攝取小魚乾或脫脂牛奶來補充鈣質,維持血管健康。高鉀食物是天然的排鈉幫手在三大礦物質中,「鉀」扮演了極為重要的排鈉利尿角色,能幫助人體排除多餘鹽分、擴張血管。中醫師羅珮琳在節目中指出,芹菜的鉀離子含量高,對於高血壓患者極有幫助,不過因其屬性偏涼,若平時容易腹瀉的讀者不建議多吃。此外,莧菜、大白菜、菠菜、番茄與瓠瓜等,也都是富含鉀、鈣、鎂的優秀防高血壓蔬菜。在水果與主食方面,香蕉、哈密瓜、奇異果與柳橙都是大家熟知的高鉀水果。趙函穎營養師推薦,餐後適度補充新鮮的高鉀果汁「如奇異果汁、火龍果汁」可以幫助血......

、沒睡好,但其實這有可能是身體在發出警訊。在東森電視健康節目中,醫師與來賓們曾多次分享過關於「顏面神經失調」與「顏面神經痙攣」的驚人案例。有些患者一覺醒來發現自己半邊臉動彈不得,甚至連口水都止不住,這才意識到問題的嚴重性。究竟這些臉部抽搐與麻痺的背後藏著哪些健康危機?我們又該如何預防與治療?本文將帶您一起深入探討。內容目錄她一睡醒半邊臉竟完全動不了是太累還是病毒悄悄入侵?把握黃金五天治療期是康復關鍵意外發現的除皺神丹肉毒桿菌東森健康FAQ她一睡醒半邊臉竟完全動不了藝人琇琴在節目「醫師好辣」中分享,她的阿姨某......

發現已是肺腺癌骨轉移,這更警示我們絕不能輕忽身體的微小警訊與定期追蹤。肥肉與糖分:癌細胞的隱形肥料除了睡眠,代謝能力的衰退也是癌症的催化劑。中醫師羅珮琳在節目中指出,當人體新陳代謝下降時,免疫力會隨之減弱,且身體體脂肪上升會直接提高罹患癌症的機率。正常細胞能將葡萄糖完全代謝,但癌細胞卻高度依賴葡萄糖來分裂與長大,因此癌症在某種程度上,其實是一種新陳代謝的疾病。尤其是高油脂、高糖分的飲食,正是腸胃道癌症的溫床。江坤俊醫師曾分享一位80歲阿公的抗癌奇蹟:阿公年輕時無肉不歡,最愛吃肥膩的爌肉,結果在60歲健檢時確......

因噎廢食,但要避免服用高濃縮的山藥萃取品。Q:經期結束後,可以自己喝四物湯補血嗎?A:絕對不行。四物湯是中藥活血補血的處方,有子宮肌瘤或肌腺症體質的人,私自服用極易補錯地方,造成肌瘤快速長大或引發經期血崩,調理前務必諮詢專業中醫師。以上言論由東森健康授權轉載,不代表東森新聞立場。。......

更容易腫很多女性常因為擔心下半身水腫而拒絕喝水,但婦產科醫師陳保仁在節目中澄清,這其實是極大的誤區,反而應該多喝水、少吃重鹹,才有辦法讓身體代謝換成健康的狀況。羅珮琳中醫師也指出,水腫體質的人脈象通常較弱,代表心臟與血液循環系統較差,更需要藉由多喝白開水和運動發汗,來提高新陳代謝,把體內堆積的廢物與濕氣排出。東森健康FAQQ1:茶、咖啡或湯水可以代替白開水嗎?不可以。施靖娟物理治療師指出,臨床上常有中風病患因喝茶、湯水或重鹹的湯而自豪不喝水,這其實無法代替純水。陳欣湄與劉晏孜醫師皆提醒,含咖啡因的茶或咖啡具......

醫科醫師陳欣湄也提醒,懷孕期間如果大量補充維生素A,還可能增加胎兒畸形的風險,準媽媽不可不慎。中西藥物大混吃身體器官加速崩壞除了單一營養素的過量,保健食品與藥物的混吃,更常引發急性器官衰竭。中醫師李郁佳與譚敦慈皆警告,許多有高血脂問題的民眾,會一邊服用西醫開立的降血脂藥「Statin類」,一邊私下補充「紅麴」保健品。但紅麴與降血脂藥含有相同的有效成分,兩者併服會產生加成作用,導致藥效過強,引發急性腎衰竭與橫紋肌溶解症,嚴重危害生命。陳保仁醫師最後提醒,許多人在選擇保健品時,常以為「有吃有保佑」,但如果沒有先......

劇痛難耐。更嚴重的案例還包括:每天喝濃豆漿而引發男性女乳症的中年男子,以及乳房提早發育、出現性早熟的六歲女童。婦產科醫師王呈瑋與中醫師廖婉絨表示,適量食用天然豆製品,並不會導致子宮肌瘤變大或復發。這是因為植物性雌激素的作用率遠低於動物性雌激素,在人體雌激素過高時,大豆異黃酮反而會與其競爭接受體,起到阻擋與抑制的作用,甚至能降低相關癌症的發生率。然而,一旦每日飲用過量「如高達數公升」,植物性荷爾蒙仍會過度刺激乳腺與子宮。醫師建議,一般人每天飲用一至兩杯「約250c.c.至500cc」最為安全、適量。四類體質不......

血糖「高上加高」。洪永祥醫師建議,最好將水果當作兩餐之間的「點心」來食用,這樣既能提供飽足感、預防低血糖,又不會讓血糖在短時間內急劇飆升。此外,中醫師也提醒,胃腸道敏感、有胃發炎或胃潰瘍的人,要少吃梅子、檸檬、鳳梨等酸性較強的水果,並且要避免空腹食用,以免刺激胃酸過度分泌而造成胃部不適。東森健康FAQQ:糖尿病患者可以用喝新鮮果汁代替吃水果嗎?A:不建議。因為將水果榨成汁後會去除有益的膳食纖維,且果汁中濃縮了大量的果糖,極易被人體迅速吸收,導致血糖急劇飆升並轉化為脂肪。Q:糖尿病患者一天能吃多少水果?A:每......

發食安警訊。好油也怕錯誤烹調　焦黑、烤焦都是風險來源許多人以為,只要買的是合格油品就沒問題,但高溫料理仍可能製造額外風險。食藥署資料指出,PAHs的存在主要與煙燻、乾燥、烘焙、燒烤等熱處理有關,特別是食物受熱過度、表面焦黑時,更容易增加這類污染物。在「健康晚點名」節目中,醫師也曾提醒,癌症風險不只來自單一疾病或體質,長期飲食習慣、生活型態、環境暴露都會累積影響。像是愛吃燒烤、油炸、烤焦食物,就屬於民眾日常很容易忽略的風險行為。這類提醒並不是要民眾完全不能吃燒烤,而是不要把「焦香味」誤認為無害。需要特別釐清的......

找上門211餐盤與改變順序才是關鍵東森健康FAQ極端節食與偏方?當心反撲暴食中醫師鄒瑋倫在「醫師好辣」中分享,自己曾因服用極端的減肥藥雖然瘦了11公斤,卻面臨嚴重的副作用,不僅走路摔倒、世界都在轉,更差點搞壞身體結構。。此外,也有人嘗試「清水斷食法」試圖快速瘦身。節目來賓趙唯伶分享,自己曾挑戰三天只喝水,雖然短時間內體重下降,但卻變得極度暴躁、毫無力氣,最後甚至因飢餓感反撲而暴飲暴食。營養師宋明樺也提醒,像是單一食物減重「如只吃蘋果或香蕉」不僅無法持久,還會導致荷爾蒙失調失調、皮膚變差、嚴重掉髮等現世報。完......

、抗老化很有幫助。吸氣吐氣差五公分?看懂你的代謝力除了皮膚,新陳代謝的退化更是健康的一大隱形殺手。中醫師羅珮琳在「醫師好辣」節目中指出,當人體的代謝力下降時,免疫力會跟著下降,癌症的罹患機率也可能因此提高。想知道自己的新陳代謝功能好不好,羅珮琳醫師提供了一個在家就能用皮尺測量的簡單指標:測量一般呼吸時「吸氣到頂」與「吐氣到底」的胸圍差距。如果吸吐的差距大於五公分以上,代表你的肺活量與代謝力非常好;若差距太小,則暗示著新陳代謝較差,需要多做運動來提升身體能量。指甲壓白兩秒沒紅?注意血管在老化我們常說「血管年輕......