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部分感覺和運動,位置正好經過屁股。一旦針頭不小心刺中,可能會導致神經受損,後果嚴重。第二則是防止肌肉纖維化,過去常從屁股注射退燒針,但反覆的肌肉注射可能導致長期發炎,進而造成肌肉纖維化,俗稱「青蛙肢」,使得蹲下或活動變得困難,如今多數情況下可以使用口服藥物或塞劑代替注射,降低了這種風險;第三則是面子問題,不論是對大人還是小孩,脫褲子露屁股注射都可能讓人感到尷尬,尤其在大規模接種時更不方便。傑登醫師指出,如今在為孩子接種疫苗或注射藥物時,會優先選擇大腿或手臂肌肉。對於2歲以下的嬰幼兒,由於手臂肌肉尚不夠厚,一......

半月板和髕股關節軟骨的損傷。過度運動還可能損傷髂股韌帶、膝內外側副韌帶、交叉韌帶等。3.肌肉和頸椎損傷劇烈運動會引起肌肉纖維撕裂,導致肌肉痠痛不適。頻繁又快速的甩脖動作同樣具有一定的危險性,可能造成頸椎損傷。4.暈厥風險從下蹲姿勢迅速站起,可能引起腦供血不足,進而出現頭暈、眼前發黑等症狀,嚴重時甚至會暈厥。至於如何減少蹲下對關節的影響?黃軒表示,加強核心肌肉訓練有助於支撐膝關節、髖關節和腰關節;適度運動有助保持關節靈活性和肌肉強度,選擇如游泳、騎自行車或瑜珈,可減少對膝蓋的壓力;此外,體重過重同樣會增加膝蓋......

肌肉拉傷、淋巴腫大、皮膚疾病、良性腫瘤、神經疼痛、轉移疼痛。肌肉拉傷肌肉纖維、韌帶過度伸展拉扯造成,如舉重拉扯到胸大肌、推丟時拉扯到喙肱肌,其他也包括韌帶。淋巴腫大主要和感染、自體免疫疾病、惡性腫瘤等有關。感染可如愛滋病等性傳染病、新冠肺炎等上呼吸道感染、結核菌、貓抓熱等。自體免疫疾病則如類風濕性關節炎等。惡性腫瘤則如淋巴瘤,會越來越大,觸摸起來較有彈性;惡性腫瘤轉移的轉移癌則如乳癌轉移等,會較硬、越來越大、觸摸不易移動。兩種都容易出現胃口不佳、體重減輕等,且通常是體積變大時才出現疼痛。皮膚疾病如毛囊炎、接......

」,當壓力荷爾蒙上升時,身體會儲存更多水分,所以體重才會跟著忽高忽低,可以趁著空閒時間多到戶外活動散心,放鬆心情。最後第8是「肌力訓練」,在進行肌力訓練時,過程中肌肉纖維可能會被撕裂,而身體在修復肌肉時會儲存水分,運動部位或許會些微浮腫,不過大概1、2天就會消散了。而最後高敏敏也指出,每增加1公斤的重量需要攝取7700kcal的熱量「所以一天突然紮實的胖2公斤,是不太可能的」建議大家量體重最好每天選擇固定時間,並在同一狀態下測量,也要多關心身體脂肪跟肌肉量,不要當數字的奴隸。延伸閱讀台灣上空驚見「不明火球」......

多數承認的是「痔瘡軟墊學說」,意即痔瘡起因與動靜脈小血管畸形、結締組織肌肉纖維增生有關,進而導致痔瘡跑出肛門口,造成明顯的外痔脫垂。不過,痔瘡的形成與靜脈曲張一樣都與血管發炎有關。當腹內壓時增加會造成肛門組織受到壓迫、擠壓,過程中會引起如血管發炎或血管失去張力,造成血球停滯形成局部發炎,病理成因與靜脈曲張有所相似。臨床上有一類痔瘡用藥與靜脈曲張藥物重複,兩者有相似之處,但是本質上病因不同。長期痔瘡導致慢性貧血她血色素狂掉剩三分之一痔瘡嚴重發作時不只會「脫垂」?盧延榕醫師指出,嚴重的痔瘡發作時,症狀可能大不相......

尿不黃才是好B群?藥師打破6大迷思為什麼K他命會影響膀胱呢?莊豐賓指出,尿液會經由膀胱收縮排出,吸食K他命會造成膀胱肌肉纖維化、導致膀胱失去彈性無法收縮,當膀胱失去彈性,就無法儲存尿液,造成膀胱容量變小,就必須要一直要排出尿液。延伸閱讀起床喝到天黑男一天灌3瓶威士忌「膀胱脹到破掉」莊豐賓表示,女子做完人工膀胱後,還是要固定23小時要上一次廁所,且因為人工膀胱無法自動收縮,必須靠壓迫的方式才能順利排尿,但這樣容易在膀胱留下餘尿,未來還會有感染的問題,雖然女子透過手術改善目前的生活困境,事實上卻造成了終身影響。......

能量、尤其是肌肉細胞中的「肝醣」;加上運動過程中會不斷刺激肌肉、導致肌肉纖維損傷,因此運動後的飲食對於恢復體力、修補肌肉損傷而言至關重要。建議碳水化合物、蛋白質分別以3:1或4:1的比例做攝取,是最快修補肌肉的方式。。另外,高敏敏營養師也建議運動後,一定要把握30分鐘的黃金期補充營養,原因與攝取的時機點如下:1.所獲得的營養素絕大部分會生成肌肉、而非堆積成脂肪。2.除了合成肌肉之外,營養素可以修復運動後流失的體力。3.黃金攝取時間為運動後的20-60分鐘內。4.孩童處於成長階段,運動後補充能量相當重要。運動......

直到復健科醫師確診為「纖維肌痛症」,經一段時間的藥物及復健治療後,疼痛症狀才獲得改善。。門諾醫院復健科醫師郭惟致表示,肌肉纖維症確切的病因不明,一般認為是腦部的神經迴路受影響,造成不正常放電,因此對於周邊感知的訊號錯誤所致,好發族群大概是30歲到50歲之間,而當中又以女性患者居多。另外郭惟致醫師也提到,因為病症是一碰到就痛,看起來很沒精神,又被稱作為「公主病」,病因除了中樞神經系統失調外,長期缺乏運動、患有慢性運動傷害、太過勞損或曾經受過心理創傷,都是有可能因發症狀。郭惟致表示,治療這種病除了要吃藥與物理治......

「牙齒不好吃菲力吧」。除了上述的之外,也有老饕專業的將各式牛排一一分析,「菲力是整頭牛身上最珍貴的肉沒有多餘的脂肪,肌肉纖維又非常柔軟,是口感最高級的部位;肋眼是很多饕客比較偏好的部位,零售價錢比起菲力便宜一成左右,但是又有一塊整頭牛身上最柔嫩的上蓋肉,搭配肉中間那一大塊油脂加熱過的滋味,不用李嚴的醬汁就已經妙不可言;莎朗或者港澳稱西冷牛扒,個人是覺得一般等級的不用特地花錢去吃啦,這塊肉大部分是瘦瘦的里肌肉,在其中一邊有一條結締組織跟一層脂肪,這個部位講究的是那一條油脂的香氣,可是如果料理的手法不當就會讓口......

柔軟酥鬆、綿而不膩的肉鬆,深受大小朋友喜愛,但是肉鬆裡除了肌肉纖維外,為了口感酥脆還會添加些許澱粉,粉絲專頁「Uhandy行動顯微鏡」近日就做了實驗,帶大家看看哪一款肉鬆最純正。粉絲專頁「Uhandy行動顯微鏡」近日在臉書貼出實測影片,影片中囡囡和薛寶準備了四款肉鬆,從義X牌到菜市場麵包都有,他們先將碘液滴在肉鬆上,肉鬆內的澱粉就會變成藍紫色,畫面中可見肉鬆顏色都變深,但只有其中一款的顏色較淺。接著他們利用工具將手機變成顯微鏡,藉此觀察哪款肉鬆內的澱粉較多,第一款菜市場的肉鬆內有許多藍紫色的澱粉粒,整個畫面......

只是極品畢竟少見市面上就出現加工後的「雪花牛」,這樣的手法正是出自日本,加工時機得選在宰殺之後,因為一般牛肉肌肉纖維太緊很難打得進去,只能選用低成本牛肉急凍後,就變成人造雪花牛,日本官方默許這樣的加工手法但嚴禁「掛羊頭賣狗肉」,得仔細標明才行過去就曾有米其林餐廳,標榜提供的是高檔雪花牛後來被揭發,根本是注入脂肪的山寨雪花,平價食材冒充高檔貨欺騙消費者荷包。......

加工,更拿出檢驗證書,保證一切合格,其中相同部位煮熟之後,還真的呈現粉紅色,只是對於業者的解釋,專家這麼說。開南商工實驗研究組教師張丕白:「紅血球會有大量的鐵質,肌肉纖維裡面有大量鐵質,鐵遇到加熱就會進行氧化反應,所以會變成「暗褐色」,牛筋或豬皮,煮過後顏色會整個改變。」專家不相信業者說法,但到底怎麼會出現這粉紅色血絲,目前業者也找上進口肉商希望找到答案,畢竟最近食安問題一波波,還讓消費者吃到疑似煮不熟的肉,難免引發質疑。......

,店家也不太清楚,不過專家要大家放心,因為像鴨肉這種比較深色的肉,肌肉纖維本來被光照到,就會反光,屬於正常現象,民眾不用太過擔心。鴨肉剁成一片一片,光看就好吃,再丟進煮好的鴨肉高湯。熱一下下鴨肉更香,鴨肉羹完成,快吃看看味道不錯,只是碗裡的這塊鴨肉......怎麼怪怪的?看一下這塊鴨肉,居然出現綠色反光,定咖看更明顯。旁邊都是正常的粉紅肉色,但這一條卻是綠色的線,怎麼會這樣?賣鴨肉賣了18年的老闆娘,想半天想不出來邊吃鴨肉飯邊想答案,是鴨肉有問題嗎?別擔心其實鴨肉泛綠光很正常。東海大學畜產系教授吳勇初:「細......