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出國前必看!感冒還是流感?秋冬防疫這樣做避開重症找上門

,流感疫苗是針對世界衛生組織預測的流行病毒株製作,無法預防一般感冒。雖然打了疫苗仍有機會感染流感,但能大幅降低轉為重症或住院的風險。Q:流感發病時出現哪些警訊應該立即就醫?A:家醫科醫師陳欣湄與急診科醫師田知學在「醫師好辣」提醒,若出現持續高燒不退、胸悶胸痛、呼吸急促喘不過氣、意識不清或劇烈嘔吐等狀況,代表可能併發肺炎等重症,需立即前往急診。Q:目前政府提供公費流感疫苗的對象有哪些?A:根據「醫師好辣」節目中醫師說明,公費流感疫苗適用對象包括65歲以上長者、50歲以上成人、孕婦、6個月以上至國小學童,以及具......

流感季即將來襲!打疫苗怕副作用?關於接種必知的防護攻略

感染流感後,有時體內會引發強烈的免疫風暴,反而造成嚴重的肺部浸潤或肺炎重症,切不可掉以輕心。打疫苗最核心的作用,在於大幅降低轉為重症與死亡的風險。急診科田知學醫師與魏智偉醫師也強調,接種疫苗能建立群體免疫。家庭成員施打疫苗,能防止自己將外部病毒帶回家,保護家中65歲以上長者或6個月以下無法接種的嬰幼兒。若不幸感染,除了口服藥物外,目前也有單次給藥的抗病毒針劑等劑型選擇,及早治療能快速降低病毒量,保護自己也守護全家人。左右滑動看更多東森健康FAQQ:打完流感疫苗為什麼還是可能得流感?A:小兒科黃瑽寧醫師在「醫......

天冷天熱臉都歪?記住中風急救「FAST」口訣,救命黃金期別錯過

中指出,最典型的中風症狀包括單側臉部肌肉失控、嘴角歪斜,以及單側手腳突發性無力或麻木。急診科醫師田知學也在節目中提到,中風引發的無力通常是「左右對半切」的,也就是同一側的手與腳同時出現無力或無法抬高的情況。此外,病患在說話時也可能出現口齒不清、大舌頭,甚至答非所問的語言障礙。一旦發現家人出現這些異常,絕不能抱持「休息一下就好」的僥倖心態。。牢記FAST口訣掌握四大救命步驟為了讓民眾能快速判斷與應變,急診科與神經內科醫師推廣國際通用的「FAST」中風急救口訣,也可以對應中文的「臨、微、不、亂」。在「醫師好辣」......

別再依賴止痛藥!身體求救訊號要知道3異常一定要警覺

慣胃痛就吃止痛藥,但止痛藥反而更傷胃,且可能掩蓋膽結石、十二指腸潰瘍甚至胃癌的早期徵兆。第三是莫名轉移痛與腰背疼痛。急診科醫師田知學與腎臟科醫師洪永祥提醒,腰背疼痛不一定是肌肉拉傷,很可能是腎結石、主動脈剝離或內臟器官發炎引發的轉移痛,若胡亂服藥或貼貼布,恐引發急性腎衰竭或生命危險。找出病因對症下藥守護身體健康面對疼痛,正確的做法是尋求專業醫師診斷,找出引發疼痛的真實原因。例如偏頭痛或神經性疼痛,可透過神經內科評估使用專門預防藥物或抗焦慮神經調節劑改善;若是關節或內臟問題,也應經由各專科評估相應治療。止痛藥......

關燈追劇傷眼!醫師揭黃斑部病變警訊

可能引發黃斑部積水或血管破裂出血,造成不可逆的視力受損。。黃斑部病變就像是底片發霉看東西變扭曲田知學醫師在節目「醫師好辣」中形容,眼睛就像一部精密的照相機,白內障是鏡頭霧化,而黃斑部病變就像是底片發霉。一旦底片受損,就算換再好的鏡頭也無法照出清晰畫面。鐘珮禎醫師也指出,黃斑部位於視網膜正中央,掌管核心視力。當黃斑部出現病變時,常見的早期警訊包括看直線出現扭曲變形、視野中央出現黑點、黑影,或是看東西色彩鮮豔度下降。平時可在家中利用標準方格子圖進行自我檢測,單眼盯著中央點,若發現格線歪斜或中央有凹陷缺塊,應盡快......

月經腫一圈別怕!醫揭「黃金消腫期」代謝更順暢

手腳冰冷、下肢沉重,甚至連臉部都看起來泡泡腫腫的。急診科醫師田知學在節目「醫師好辣」中指出,女性受到荷爾蒙波動影響,在月經來潮前與經期前三天,是身體最容易腫脹的時期。只要掌握經期結束後的代謝黃金期,配合飲食與作息調整,就能輕鬆順暢排水,擺脫惱人的虛胖腫脹感。內容目錄經前經初最易腫?荷爾蒙波動是關鍵經後至排卵期:掌握消腫黃金期高鉀飲食搭配優質蛋白促進排水補足水分與規律運動維持好代謝東森健康FAQ經前經初最易腫?荷爾蒙波動是關鍵不少女性常困惑,為什麼每次生理期前夕,肚子與腿部總特別容易緊繃水腫?急診科醫師田知學......

只是心跳亂跳一下?「心房顫動」竟是中風最強導火線

血管流向全身。陳冠任醫師指出,心房顫動患者發生腦中風的機率高達一般人的5倍!急診科醫師田知學也分享診間案例,許多患者以為自己只是緊張焦慮或胸悶,經過心電圖檢查才驚覺心跳正在亂顫,若未及時處置,掉落的血栓分秒都可能引發大禍。。不只腦中風!血栓流到哪就塞到哪心房顫動帶來的危害遠不止於大腦。婦產科醫師陳保仁在「醫師好辣」中分享,曾有一名55歲婦人突然雙眼失明送急診,檢查發現腦部視神經區域出現多處中風,深入追查才發現是心房顫動產生的血塊打入腦部所致。此外,外科醫師陳榮堅在節目中補充,若血栓掉落至腸道血管,會引發極其......

連假玩瘋了?小心腸病毒!這幾招大人小孩都要學會

家後卻出現發燒、嘴破與喉嚨痛?小兒科醫師陳木榮與急診科醫師田知學在節目「醫師好辣」中提醒,連假出遊人潮聚集,環境中的腸病毒傳播力極強。許多家長以為腸病毒是兒童專利,其實大人同樣會感染,甚至成為無症狀或輕症帶原者,進而傳染給家中幼童。腸病毒目前沒有特效藥,全家一起做好防護、認清重症警訊,才能安心度過連假。內容目錄嘴破手腳水泡!大人也會中招酒精無效!清潔消毒別做錯出現這些警訊!務必緊急就醫超前部署!做好防護遠離病毒東森健康FAQ。嘴破手腳水泡!大人也會中招腸病毒並非小朋友的專利。急診科醫師田知學在節目「醫師好辣......

爸媽吃飯常嗆到?防銀髮族嗆咳奪命指南

,讓水分不會過於稀釋,並以小口餵食。此外,在餵食前務必幫長輩刷牙,因為吸入性肺炎多是因口腔內細菌隨著食物或口水流入肺部所致。急診科田知學醫師也建議,可提供稍微冰涼的食物,或讓長輩口中含碎冰塊,強烈刺激吞嚥反射,幫助順利吞嚥。亂服感冒藥竟也是嗆咳元凶?除了生理自然老化,藥物副作用也可能造成嗆咳。魏智偉醫師在節目中分享,有些感冒藥水含有「抗膽鹼」成分,高齡長輩若代謝變差,容易引起意識混亂或嗜睡,進而在進食時發生嗆咳。此外,林志豪醫師也提醒,中風或失智長輩因吞嚥反射變差,晚上平躺時連吞口水都可能嗆到。若長輩出現頻......

熱到乾燒會致命?醫揭夏季防中暑關鍵

日高溫屢創新高,許多人一不小心就覺得頭暈、身體發燙。急診科田知學醫師在節目「醫師好辣」中曾分享過一個令人心痛的診間故事:有一位高齡阿嬤在大熱天被送到急診,因為家人擔心她在冷氣房會著涼,便用層層包巾將她裹得像肉粽一樣,甚至還穿上了毛衣,卻忘了幫她補充足夠的水分。當阿嬤被送到急診時,全身乾熱無汗,核心體溫早已飆破40度,意識也發生了改變,雖然醫護人員極力搶救,仍因重度熱中暑不幸離世。這起令人遺憾的案例提醒著我們,夏季熱傷害絕對不可輕忽,一旦身體防禦機制崩潰,小症狀隨時可能演變成致命危機。內容目錄別把熱衰竭當中暑......

手搖飲竟是痛風地雷?醫生揭驚人真相

忌口,大吃大喝後自行吞服大量秋水仙素意圖壓制痛風,結果引發了嚴重的骨髓抑制毒性,導致體內白血球與血小板幾乎歸零,在加護病房搶救僅三天就因多重器官衰竭不幸過世。此外,田知學醫師也提到,有患者拒絕正規治療而迷信偏方「如大劑量薑茶加最好的砂糖、山苦瓜蜂蜜汁」,最終同樣導致腎功能崩潰。因此,預防痛風的王道,依然是回歸規律運動、減少精緻飲食,並且每天補充足夠的白開水,以利尿酸從腎臟順利代謝。 FAQ區塊Q:痛風患者在平時可以吃豆製品嗎?A:可以。在非急性發作期且尿酸控制良好的前提下,適量吃豆腐、喝豆漿是安全的,不需要......

記憶力變差怎麼辦?養成這一個簡單小習慣5年後大腦反應更靈活!

期忽視大腦發出的過勞警訊,恐會增加未來失智的風險。急診科醫師田知學在節目「醫師好辣」中提醒,想要預防失智與維持大腦靈活,不必靠昂貴補品,平時只要透過簡單的日常生活小習慣,就能有效增加腦部血流量、活化腦細胞!內容目錄雙手是外部大腦!每日手指運動活化腦血流咀嚼與發呆排毒!日常生活輕鬆幫大腦保養動手寫字多社交!多管齊下遠離失智風險東森健康FAQ。雙手是外部大腦!每日手指運動活化腦血流日常生活中,雙手被稱為人體的「外部大腦」,透過手部運動能直接給予大腦皮質良好的刺激。急診科醫師田知學在節目「醫師好辣」中分享,平時伸......

連假團聚病毒跟著來?這幾招勤洗手觀念守護全家大小健康

於沒有套膜的病毒「如腸病毒、諾羅病毒與腺病毒」,酒精消毒效果相當有限,必須依靠肥皂與清水進行濕洗手。急診科醫師田知學在節目中強調,正確洗手應落實「內、外、夾、弓、大、立、腕」的七字口訣,仔細搓洗掌心、手背、指縫、指尖與手腕,搓洗時間需達到二十秒至三十秒以上。洗手後更要記得將手徹底擦乾,避免濕手再次附著細菌與病毒。避開生活死角建立正確衛教防護觀念除了正確洗手,日常生活中的衛生習慣與環境清潔同樣關鍵。急診科醫師田知學在「醫師好辣」中提醒,許多人洗手後又不自覺用手觸摸眼睛、鼻子或嘴巴,導致手上的病菌經由黏膜入侵。......

烤肉吃到變胖?營養師教你48小時黃金急救術輕鬆甩掉過節負擔!

明樺營養師在「醫師好辣」中建議,在大餐或攝取高油脂食物後的3小時內進行有氧運動,並將心跳控制在適當強度,能有效促進熱量燃燒,避免脂肪附著在腰圍與臀部。若運動後感到飢餓,田知學醫師與宋明樺營養師均強調運動後補給的重要性。在運動後一小時內,補充熱量控制在250至300大卡之間的碳水化合物與蛋白質「比例約為3:1,例如無糖豆漿搭配一根香蕉或茶葉蛋」,不僅不會轉換成脂肪,還能即時補充肝醣與肌肉所需的能量,進一步提升基礎代謝率!左右滑動看更多東森健康FAQQ:中秋烤肉後暴肥3公斤,真的全都是長脂肪嗎?A:不是的。宋晏......

月經量大又愛吃冰?醫師揭子宮肌瘤警訊

血患者常出現「食冰癖」,因為含冰塊能刺激交感神經,讓血液集中至大腦以提升警覺性與精神。急診科醫師田知學也在節目分享,曾有患者因肌瘤大出血導致血紅素降至極危險的3,險些休克。鄭醫師提醒,當血紅素遠低於正常值12時,心臟必須加速跳動代償供氧,十幾二十年長期超負荷運作下來,恐演變成心臟衰竭。別亂喝四物人蔘!正確就醫找病因面對經血過多與頭暈,不少人習慣自行補鐵或喝補品。家醫科醫師吳肇鑫與婦產科醫師王呈瑋在「醫師好辣」中提醒,若未經診斷就盲目吃補,甚至在出血期間服用人蔘或活血藥材,反而會讓子宮無法收縮引發血崩。陳保仁......