每逢秋冬換季，流感疫情便蠢蠢欲動。藝人徐小可在節目《醫師好辣》中分享，自己曾計畫在春節初五出國，沒想到出發前夕全家接連高燒得流感，打過疫苗依然中招，折騰許久才退燒飛出國。家醫科醫師陳欣湄在《醫師好辣》中提醒，許多人分不清是一般感冒還是流行性感冒，若誤以為只是小感冒而延誤就醫，不僅影響旅遊行程，更可能引發嚴重併發症。究竟感冒與流感如何區分？秋冬又該如何防範？看完這篇一次掌握！
很多人一有呼吸道不舒服就急著想做快篩，但家醫科醫師陳欣湄在節目《醫師好辣》中指出，快篩檢驗陽性率並非百分之百，學會觀察自我症狀反而更為關鍵。陳欣湄醫師提供了簡單的「三大口訣」來辨識流感特徵：第一是高燒，體體溫常飆升至39度到40度且發燒時間拉長；第二是全身肌肉痠痛，甚至會感覺酸痛到骨頭裡；第三是極度疲倦，這往往是流感最早出現的全身性表現。
相較於一般感冒多以喉嚨痛、流鼻水等局部症狀為主，流感則以全身性症狀為核心。陳欣湄醫師特別補充，體溫每上升1度，身體就會多流失500毫升的水分，因此發燒期間除了多休息外，務必補充足夠水分，避免因脫水導致免疫力進一步下降。
藝人徐小可在《醫師好辣》節目中分享自身經歷，丈夫Ben先出現全身痠痛與疲倦，隨後高燒不退，自己也跟著被感染，當時正逢初五準備出國，幸好及時就醫服藥退燒才順利出發。家醫科醫師陳欣湄與蕭晨隆醫師在節目中強調，流感病毒在體內會快速複製，抗病毒藥物（如克流感）的最佳投藥時機是在症狀發作後的48小時內。
陳欣湄醫師指出，如果在黃金48小時內及時投藥，能有效抑制病毒繼續複製，大幅縮短病程並減輕症狀；若拖到發燒三、四天後才就醫吃藥，效果就會大打折扣。因此，若在出國前夕或假期間發現自己出現高燒與全身痠痛，切勿心存僥倖，應儘速就醫評估。
許多中壯年族群常自恃體力好而忽視流感威脅，但小兒科醫師陳木榮與耳鼻喉科醫師陳怡親在《醫師好辣》節目中提醒，流感重症有高達七成五發生於50歲以上或慢性病患者，而年輕人若感染流感，強烈的免疫反應也可能誘發「免疫風暴」，造成嚴重併發症甚至危及生命。
陳怡親醫師指出，施打流感疫苗能降低一般成人約六成的重症住院率，對糖尿病患者更能降低高達八成的住院風險。此外，陳怡親醫師與家醫科醫師宋晏仁也倡導「群體免疫」觀念，即使家中幼兒或長者因故未能施打，周遭家人接種疫苗也能形成防護網，減少將病毒帶回家中的風險，達到全家防護的效果。
A：家醫科醫師宋晏仁與陳怡親在《醫師好辣》說明，流感疫苗是針對世界衛生組織預測的流行病毒株製作，無法預防一般感冒。雖然打了疫苗仍有機會感染流感，但能大幅降低轉為重症或住院的風險。
A：家醫科醫師陳欣湄與急診科醫師田知學在《醫師好辣》提醒，若出現持續高燒不退、胸悶胸痛、呼吸急促喘不過氣、意識不清或劇烈嘔吐等狀況，代表可能併發肺炎等重症，需立即前往急診。
A：根據《醫師好辣》節目中醫師說明，公費流感疫苗適用對象包括65歲以上長者、50歲以上成人、孕婦、6個月以上至國小學童，以及具高風險慢性病患者等。
