搜尋 洪永祥｜東森新聞

能透過大數據分析,在極短的時間內輔助醫師辨識大腸黏膜的異常病灶,大幅提升息肉的發現率,減少傳統大腸鏡肉眼漏看息肉的機會。不過,醫療儀器再進步,也需要病患與醫師的良好配合。腎臟科洪永祥醫師在「醫師好辣」中叮嚀,大腸鏡檢查是否有效,取決於前期的「清腸品質」 。他曾遇過一名50多歲的阿北,因為沒做好清腸,醫生只能勉強做完橫結腸且視野全被糞便擋住,導致漏掉了嚴重的大腸癌,直到一年後嚴重血便才重新檢查發現。因此,洪永祥醫師建議民眾在做完大腸鏡後,應主動向醫師詢問四個自保守則問題:1.我的腸子有沒有真的清乾淨?2.大腸......

認為,只要不吃油炸物,吃一些肉乾、肉鬆等看似乾燥不油膩的加工食品應該沒事。然而,腎臟科醫師洪永祥在節目中分享過一個令人警惕的真實案例:一名剛大學畢業、平時身體強健且脾氣溫和的年輕男子,到南部的肉製品加工廠工作。因為員工購買自家的肉鬆、肉乾有優惠,他為了省錢,幾乎三餐、早午餐都吃肉乾或肉鬆夾吐司,或者直接配白飯和麵條度日。。短短半年過去,這名年輕人不僅體重大幅增加、整個人看起來無精打采、印堂發黑,甚至變得不愛說話。經過抽血與超音波檢查後發現,他的三酸甘油酯嚴重超標,且罹患了嚴重的脂肪肝。洪永祥醫師直言,這就是......

與柳橙都是大家熟知的高鉀水果。趙函穎營養師推薦,餐後適度補充新鮮的高鉀果汁「如奇異果汁、火龍果汁」可以幫助血壓更穩定,而地瓜「帶皮吃更好」也是富含鉀離子的優質碳水化合物。不過,腎臟科醫師洪永祥與家醫科醫師張華倫特別鄭重警告:高鉀食物雖能降血壓,但若是腎功能不好或慢性腎衰竭的患者,因腎臟無法正常代謝鉀,一旦攝取過量高鉀食物或低鈉鹽,恐導致高血鉀,嚴重時會引發致命的心律不整,必須在醫師指導下限制攝取。控鹽與避開精製澱粉的迷思飲食中的「鈉」是血壓飆升的元兇,衛福部建議每日鈉攝取量控制在2400毫克以內,美國高血壓......

大幅增加喝水的慾望,還能幫助身體排除因外食攝取過多的鈉,有效改善水腫。精算黃金飲水量!慢飲、少量多次才安全每個人一天究竟該喝多少水?腎臟科醫師洪永祥指出,健康的每日補水量應為個人體重的3%到4%「例如60公斤的成年人,一天約需喝1800到2400cc的水」 。而且飲水必須「少量、分次」慢慢喝,若一次猛灌超過1000cc,反而容易引發低血鈉症「即水中毒」,導致頭痛、噁心、昏迷甚至危及生命。洪永祥醫師也提醒,清晨起床是血液最濃縮、最容易發生心肌梗塞與中風的危險期,建議在床頭準備溫水,上完廁所與起床時喝幾口,這杯......

皆推薦透過「打麻將或打橋牌」來活絡腦部,因為這些活動需要算牌、組合與溝通,能全面訓練大腦皮質的認知功能。2.多接觸自然與社交:洪永祥醫師在節目中分享日本研究,日常中「拈花惹草」觀察花草的花開花落、多用手寫字寫信,並積極參加社交活動,能有效降低高達40%的失智風險。3.增加日常身體活動:多運動可以增加腦部血液循環量與含氧量。胡瓜在節目中分享,爬樓梯不僅能鍛鍊肌肉,每多爬一段,大腦年齡平均可下降0.58年;另外,每天健走半小時至一小時,或每週維持三次、每次45分鐘以上的步行,都能有效活化大腦神經細胞。吃對好油與......

隱藏的傷腎元凶。亂吃偏方與止痛藥恐是「催命符」許多慢性病患者常有「吃西藥會傷腎」的迷思而自行停藥,甚至私下尋求地下電台或網路來路不明的中草藥或保養偏方。腎臟科醫師洪永祥在節目中分享,曾有一名糖尿病合併腎衰竭的患者,因害怕洗腎而私自服用「荔枝燉豬腰子」的偏方。由於豬腰子屬於高磷與高尿酸的內臟,而荔枝含有高鉀,該患者吃了一個月後,腎功能直接腰斬,反而加速被逼向洗腎的絕路。此外,長期濫用非類固醇消炎止痛藥「NSAIDs」也是摧毀腎臟的元凶之一。許多人遇到關節痛、頭痛就擅自服用止痛藥,長期下來會造成腎臟間質纖維化,......

人非常愛吃保健食品,甚至常將其當作糖果天天服用。但腎臟科醫師洪永祥在節目「醫師好辣」中提醒,保健食品若攝取過量,不但無法發揮預期的保健效果,反而會對身體造成嚴重的器官傷害。節目中多位醫師與專家也曾分享,不少患者因為盲目追求高劑量補充,最後甚至面臨需要洗腎或緊急手術的悲慘下場。內容目錄維他命C狂吃百倍換來滿肚子結石補鐵吃成腸爛掉魚油過量驚現腦出血魚肝油當糖果吃幼童竟面臨肝硬化中西藥物大混吃身體器官加速崩壞東森健康FAQ維他命C狂吃百倍換來滿肚子結石許多人認為水溶性維生素多吃無害,多餘的會隨尿液排出,這其實是極......

,但事實上,致命的危險可能就藏在我們日常的零食堆中。腎臟科醫師洪永祥在節目「醫師好辣」中分享,先前曾收治一名50多歲的先生,因為一時節省,吃下了被老鼠咬過的餅乾,結果感染了嚴重的漢他病毒,導致急性腎衰竭,差點就要終身洗腎。內容目錄剛開始只當成普通感冒節省吃下老鼠咬過的洋芋片摸到排泄物體液就會傳染東森健康FAQ剛開始只當成普通感冒這名50多歲的先生,起初身體不舒服時,只覺得自己全身無力、有些微燒,便先到附近診所看診。當時診所醫師也直覺認為這只是一般的感冒,便開了感冒藥讓他回家服用。。沒想到,一個星期過去了,他......

蝕性體液大面積擴散,嚴重時甚至會讓眼角膜或白眼球受損、融化,導致永久失明。此外,皮膚科醫師蔡逸姍與腎臟科醫師洪永祥也提醒,大賣場推車、公車拉環或醫院手扶梯等公共設施,表面往往沾染大量細菌與病毒,若摸完後沒洗手就揉眼睛,極易引發急性感染性結膜炎,導致眼部紅腫痛、流淚不止。意外入眼!強酸強鹼應急自救除了沙塵與小蟲,居家清潔也常發生液體濺入眼中的慘劇。藝人郭彥均在節目中分享,自己曾因洗馬桶時強酸強鹼清潔劑反彈噴進眼睛,當下痛到完全睜不開,還不斷流出黃色湯汁,差點以為自己要瞎了。眼科醫師林沛賢對此強調,若不慎被化學......

會洗腎」、「一打就要打一輩子」等診間常見的嚴重誤解。腎臟科醫師洪永祥在節目「醫師好辣」中分享,曾有一名糖尿病患者因為聽信「吃血糖藥、打胰島素會洗腎」的謠言而堅決抗拒治療,轉而尋求各種偏方,結果在短短幾年內,腎功能就因為長期泡在高糖水中而完全受損,最終被迫面臨終身洗腎的命運。其實,胰島素是人體本來就有的重要荷爾蒙,正確且及時的注射,非但不會傷身,反而能保護胰臟的β細胞得到適當復原,甚至有機會減少藥量。內容目錄破除三大謠言:打針不會導致洗腎注射必學技巧:吃第一口飯再打針針頭停留十秒:小胖弟數太快無效防範低血糖:......

肪快速囤積。每天步行三十分鐘:大肌肉運動效果好除了飲食,規律運動是提升基礎代謝、消除內臟脂肪的另一大支柱。宋晏仁醫師建議,預防與改善糖尿病並不困難,每天只要維持三十分鐘的步行,進行大肌肉運動,就能達到很好的效果。腎臟科醫師洪永祥也指出,運動應循序漸進,不習慣劇烈運動的人可先從快走開始,讓心跳拉高到每分鐘約一百下並微微流汗,有動總比沒動好。研究顯示,只要成功減輕體重百分之五到十,體內的發炎指數與脂肪肝狀況都能獲得大幅逆轉!東森健康FAQQ:代謝症候群一定要吃藥治療嗎?A:蕭敦仁醫師指出,代謝症候群最重要的意義......

患多種嚴重疾病與癌症的風險。一拳頭低GI原則!挑對原型水果沒煩惱既然不能喝果汁,那該如何安全地攝取水果?腎臟科醫師洪永祥建議,糖尿病患者每日的水果攝取量應控制在「一到三份」為限,而每一份的大小大約等同於一個女性拳頭的尺寸。在種類的選擇上,應優先挑選低升糖指數「低GI」的水果,例如芭樂、奇異果、青蘋果或番茄。相反地,像是西瓜、木瓜、鳳梨等高升糖指數的水果則應盡量避免,以免造成血糖快速上升。只要嚴格控制份量並堅持吃「原型水果」,糖尿病患者依然可以安心享受水果的營養,避免因為盲目戒斷而導致維生素與電解質失衡。避開......

有患者誤以為「靜養、不動」是最好的恢復方式,但這在全身麻醉手術後是極其危險的。腎臟科醫師洪永祥在節目「醫師好辣」中指出,患者接受全身麻醉時,肺部是靠呼吸器維持運作,此時支氣管纖毛無法自主排痰,容易導致髒物質積在肺部。。若術後不及時將痰液咳出,極易引發「肺塌陷」或嚴重肺炎。臨床上曾有一名70多歲的患者,術後因怕痛拒絕咳痰與下床,到了第四天便開始喘、血氧降低,照X光才發現右下肺已經嚴重塌陷,最後在醫護引導下積極深呼吸與咳痰,兩天後發燒才退去、順利康復。因此,即使傷口再痛,也務必在術後多做深呼吸、大口咳痰並儘早下......

資源,讓出院後的醫療不中斷。江坤俊醫師提到,像是有些長輩需要帶著鼻胃管、尿管或氧氣機回家,出院準備小組會提早協助家屬租借設備,並聯繫居家醫療團隊。腎臟科醫師洪永祥也在節目中強調,安寧照護或居家安寧洗腎如今已有新的居家模式,不一定要在醫院進行。居家醫療團隊能到府更換管路、抽痰,並指導家屬使用嗎啡貼片止痛、施打營養針,讓臨終長輩能在熟悉的居家環境中安詳度過,避免頻繁進出急診或安養機構而面臨嚴重的抗藥性細菌感染風險。東森健康FAQQ:遠距醫療可以在線上直接開藥或看診嗎?根據台灣過去法規,遠距醫療主要用於數據監測與......

風,這正是醫學上所重視的「代謝症候群」警訊。久坐不動成新殺手脂肪肝悄悄找上門除了飲食之外,缺乏活動也是現代人代謝退化的致命傷。腎臟科醫師洪永祥在節目中強調,久坐會讓身體處於代謝緩慢、循環不良的狀態,對身體的破壞力甚至不亞於空氣污染。家醫科醫師陳欣湄也提到,臨床上常遇到不抽菸、不喝酒,卻在健檢中發現肝功能異常的患者,細查後才發現是「脂肪肝」在作怪。內臟周邊若包覆過多脂肪,會不斷釋放發炎物質,進而破壞血管,增加中風與心肌梗塞的風險。因此,隨時提醒自己「動起來」至關重要。三招啟動代謝系統找回輕盈體態想要逆轉受損的......