搜尋關鍵字｜東森新聞：新聞在哪 東森就在哪裡

博仁醫師便提醒,這種空氣品質對肺部的殺傷力非常大,這兩天外出一定要戴口罩、多喝水、多吃蔬菜。從環境部空氣品質監測網發現,西半部今早幾乎都是橘色,代表空氣品質不佳,尤其對敏感族群不好,從台北101即時影像、還有新北烘爐地周遭看,城市好像被披上薄紗,不過更嚴重是在中南部。對此,環境部指出,因受天兔颱風外圍環流影響,導致擴散不佳,進而造成污染物持續累積,呼籲大家減少外出活動,必要時戴好口罩,也可以多搭乘大眾運輸工具,減少開車排放污染。。而營養功能醫學專家劉博仁醫師也在臉書示警,這兩天霧霾嚴重,民眾要外出時,務必戴......

81大卡、排名第三。程涵宇表示,麥當勞的3款厚鬆餅堡鈉含量都破千,她貼心提醒,吃完應多喝水、或是搭配無糖飲料更健康。.營養師程涵宇14日在臉書粉專發文,公布麥當勞20種早餐熱量排行。排名第一的是「雞塊鬆餅大早餐」熱量達701大卡,程涵宇說,此款早餐雖然蛋白質含量最高,但也最油最鹹熱量也最高,碳水也最高,約等於一碗飯的碳水化合物量;鈉含量1266mg,吃完一份鈉含量達整日52%,程涵宇提醒高血壓族、水腫族要注意,吃完要多喝水。。熱量排名第二的早餐為「無敵豬肉滿福堡加蛋」熱量512大卡,鈉含量為916mg。程涵......

香香的東西,畢竟香氛在某些輔助醫療裡頭,認為對於身心療癒有幫助,但某些香氛加入的產品,如洗衣精、洗碗精和沐浴乳中,會用到「定香劑」,這比較是塑化劑的來源,會建議選擇香味較淡或香味不會維持太久的產品,這樣就可以降低接觸的風險。保持身體健康:三大原則多喝水、多排尿、少便秘塑化劑在人體內的代謝主要在72小時內進行,85%的代謝產物會透過糞便排出,其餘部分則透過尿液排出,因此保持良好的排便和排尿習慣,有助於減少毒素在體內的積累;此外,十字花科蔬菜,如綠花椰菜、高麗菜和白蘿蔔等中的某些成分有助於促進排除塑化劑,運動也......

天冷別忘多喝水！泰山Cheers氣泡水補水神隊友 ... 天冷別忘多喝水!泰山Cheers氣泡水補水神隊友。天氣逐漸轉涼,很容易忘記補充水分,或是覺得沒流汗就可以,不用喝水,其實到了冬天更要多喝水,而現在愈來愈多民眾,會選擇喝更有口感的氣泡水。民眾:「因為氣泡水喝起來,口感很綿密,然後夏天喝的話,會覺得很清爽,然後有時候上班覺得,沒什麼精神的話,我就會喝一下,就是提振一下我的精神。」民眾:像氣泡水有一般原味跟檸檬的,我都會搭配來喝,或者是加在果汁跟茶飲裡面。檸檬汁搭配咖啡再加入氣泡水,輕鬆完成一杯清新的西西......

蒙羅「Nina Munro」因感冒身不適多次就醫,並遵循醫師給予的建議服藥與多喝水。她一度單日喝大約4公升的水,試圖讓身體恢復健康,不料,飲水過量導致她身體裡的血液鈉含量過低,最終住院5天,所幸經過治療已經恢復健康。根據「鏡報」報導,蒙羅起初出現感冒、耳痛、喉嚨痛等狀況,在6周期間看了5名醫師,並服用3次輪類固醇、3次抗生素,使用鼻噴劑與退燒藥,但這也讓她的鈉含量降低。。不料,後來情況惡化,當地醫院醫師叮嚀她多喝水,認為她遇到的狀況為類固醇戒斷。隔日卻出現眼前朦朧狀況再度就醫,但醫師仍建議多喝水。到了6月1......

發高血壓、中風等心血管疾病以及骨密度流失,特別是更年期女性髖骨密度的流失。此外,這些不鹹卻高鈉的飲料,如果在睡前狂喝,會導致早上臉水腫,因此戴定恩呼籲大家「還是多喝水最好」。。......

,享受生活中的小確幸。「我覺得快樂的吃非常重要,不要給自己太多限制。」柔柔提到,雖然在懷孕期間體重增長不少,但她透過健康的飲食控制、多喝水,以及紫茶與紫孅果輔助品的幫助,逐漸恢復身材。同時,她並不因此放棄享受美食的樂趣。「我和余祥銓常常去大賣場購買零食和泡麵,有時候也會和朋友聚餐或出國旅行,這些都沒有影響到我的瘦身進度。」她笑著說,保持心情愉快是最重要的,因為快樂的媽媽能夠帶來幸福的家庭氛圍。紫孅果助力瘦身:健康與美食的平衡柔柔特別提到,除了飲食控制和運動外,IVENOR旗下的紫孅果能夠輔助促進新陳代謝,還......

的湯,調味品可能加1/2-2/3的量,不要全部加下去,如果在泡麵選擇上,會覺得說,湯麵會比乾麵好,因為乾麵是所有調味,都會沾附在麵條上面。」營養師透露,其實泡麵的鈉含量都比較高,除了少吃,吃完也多喝水,否則恐怕造成腎臟、心臟負擔。愛吃重鹹,特別注意,別吃出問題。。......

通經常開窗通風,讓新鮮空氣進入室內,減少病菌積聚。也可使用加濕器保持室內適當濕度,有助減少呼吸道的乾燥,降低感染風險。良好生活習慣包括多喝水,充足的水分能夠幫助保持黏膜濕潤,這是抵禦感冒病毒的重要防線。還有像是均衡飲食,多運動,這些雖然都是老生常談,但真的非常重要喔!。......

成效。柔柔透露,這次成功瘦身的關鍵在於合理的飲食控制和適當的輔助產品。她坦言:「我其實完全沒有依靠運動,加上產後也完全沒有時間。瘦身最重要的還是飲食控制,多喝水,還有一個小秘密,就是我有使用輔助品,不僅能找回好身材,也能讓皮膚保持有彈性及淡化暗沉」引起了許多媽媽們的共鳴,因為產後的忙碌生活常讓人難以抽出時間運動。柔柔提到的輔助產品正是最近在媽媽圈爆紅的瘦身輔助品「紫孅果」。「紫孅果」採用了日本大廠森永研發的配方,結合了百香果萃取物中的白皮杉醇、肯亞紫茶中的特定多酚化合物GHG,以及日本專利玫瑰多酚。這些成分......

零食、飲品買1送1,就等各位親自入店選購!萊爾富:竹炭水買2送2、哈根達斯買10送10平時捨不得大口吃的哈根達斯,可以趁現在大量囤貨了!萊爾富哈根達斯129元系列迷你杯及雪糕買10送10,平均只要65元/件,還有多喝水竹炭水買2送2、麻辣豆腐麵買1送1、農心辛拉麵第2杯10元等優惠。美聯社:咖啡買1送1、台農地瓜買1送1美聯社大杯濃萃系列美式或拿鐵同品項買1送1,自備環保杯可再折5元,以及原價189元的1858ml心樸鮮乳,現在只需155就能帶回家。為支持在地小農,明「7」日起「台農57號黃肉地瓜600g/......

如果看報告後是壞消息自己該怎麼辦,朱芯儀坦言自己會很難接受,因為自己為了恢復健康,自己不但生活作息大便,吃得也更健康、不吃油炸、不吃甜食、多喝水,以及進行大量運動,整個人等於已經「重生」,但如果還復發她不知道自己還能做什麼才能保持健康。所幸,後來報告結果出爐後,主治醫師經過反覆觀察報告、檢查確認後,跟朱芯儀表示看起來沒事。朱芯儀進一步追問,原來是因為自己右胸重建以後,左胸做了「縮胸拉提」後導致的疤痕組織,才在X光片裝看起來不像正常乳行組織的密度,也讓她鬆了一口氣。目前,朱芯儀每半年會進行定期追蹤,她表示自己......

身的關鍵就在於合理的飲食控制和適當的輔助產品。她說:「我其實完全沒有依靠運動,加上產後也完全沒有時間。瘦身最重要的還是飲食控制,多喝水,還有一個小秘密,就是我有使用輔助品。」享受美食不長肉柔柔的「紫孅奇蹟」在這次的韓國慶生之旅中,夫妻倆不僅每日探訪一家韓式烤肉店,享受啤酒相伴的肉類盛宴,還在凌晨三點大快朵頤高熱量的澱粉食品,尤其是韓式石鍋拌飯的美味更是讓人無法抗拒。這樣的飲食對於保持身材無疑是一大挑戰,然而,令人驚訝的是,儘管柔柔在旅途中大口享受澱粉美食,從照片中依然能看到她保持著纖細的身材,彷彿少女一般。......

人比較常見。大部分上廁所後的昏倒是迷走神經興奮引起的,並可用5方法降低危險發生機率:1.盡量避免便秘及憋尿2.多喝水,多吃蔬菜水果3.上廁所不要太用力4.給自己充裕的時間如廁5.廁所內要裝扶手,地板要加軟墊如果昏倒之前有胸部悶痛或心跳加速,昏倒之後無法立刻爬起來,有長時間的失去意識,就要請醫生詳細評估是否有心臟或腦部的疾病。劉中平台灣內科醫學會專科指導醫師本文獲授權,轉載自「劉中平醫師的心臟科筆記」粉絲頁以上言論不代表東森新聞立場。......

要,要學會算熱量赤字及營養「蛋白質、碳水化合物、脂肪」,幾個月堅持下來就見效。」、「澱粉別亂戒,容易復胖就是肌肉量不夠」、「控制飲食多喝水」。。......