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PV疫苗也是防範癌症的重要利器。男性格外危險!蕭夙娟特別呼籲,男性絕不能對HPV掉以輕心,甚至應比女性更加重視。臨床上男性不僅相對容易被傳染,感染後也較難靠自身免疫力自然痊癒,未來還可能因此提高罹患陰莖癌、肛門癌及部分頭頸癌的機率。蕭夙娟強調,HPV疫苗絕非女性的專利,與其在親密接觸後終日焦慮不安,不如提早樹立正確的預防觀念;即便過去已有過性行為經驗,也不代表施打就失去防護意義,民眾皆可根據自身的年齡層與風險程度,主動諮詢醫師評估接種需求。。......

、換衣服再接觸寶寶,「愛他就不要把病毒帶回家」。強健腸道築防線!醫師推薦的免疫調養與疫苗保護要對抗無孔不入的病毒,提升孩子的自體免疫力才是根本之道。家醫科醫師在「醫師好辣」中分享,人體最大的免疫器官其實是在腸道。如果孩子長期外食、飲食不均,導致腸道菌叢過於單一,抵抗力就會變差。因此,日常可以適度補充含有特定菌株的益生菌或乳酸菌,有助於調節腸道菌相,建立健康的免疫屏障。此外,主動施打疫苗是防範重症最直接有效的手段。醫師強調,除了每年定時接種流感疫苗外,針對容易引發嬰幼兒重症的腸病毒71型疫苗,以及肺炎鏈球菌疫......

血症,最後在血液中培養出與益生菌完全相同的乳酸菌。這就是因為當患者本身有心臟衰竭、腸道黏膜血液循環不良、有傷口,或是剛做完化療、免疫力極度低下「白血球過低」時,這些好菌就可能穿透腸道黏膜,直接鑽進血液循環中引發致命的敗血症。醫師傳授三招!日常這樣吃最護腎為了讓益生菌在體內安全、高效地發揮作用,醫師與專家給出了三個具體的護腎保健建議:第一是「補充足夠水分」:除非是到了洗腎末期「尿量變少」或有嚴重心臟衰竭等需要嚴格限水的患者,否則一般慢性腎臟病患者每天應補充足夠水分「每公斤體重約30CC」,才能順利排出水溶性的......

機追劇,習慣過著黑白顛倒的生活。婦產科醫師張宇琪在「醫師好辣」中指出,熬夜會讓女性免疫力下滑、荷爾蒙紊亂。臨床上曾有一名24歲年輕女性,因為長期熬夜,一檢測發現代表卵巢卵子庫存量的AMH指數竟然只有零點多!。藝人小優也在節目中透露,自己因為超愛熬夜看劇、打麻將,聽到熬夜可能導致不孕後,嚇得趕緊去諮詢凍卵。一般女性健康的AMH數值應在2到5之間,若長期作息不規律,卵巢功能可能提早退化成40歲的老人體質,導致取得的卵泡發育不良、甚至沒有卵子可取。晚睡壓力雙重夾殺!泌乳素飆高阻礙排卵為什麼睡不飽會影響生育力?婦產......

科做神經傳導與血糖檢查。Q:為什麼糖尿病神經病變的傷口那麼難癒合?A:主要有兩個原因:第一是「感覺遲鈍」,患者受傷時不覺得痛,容易延誤治療黃金期;第二是高血糖會使患者的蛋白質被「糖化」,導致身體免疫力下降,且末梢血管狹窄、血流不順,無法提供傷口足夠的養分與氧氣,使得細菌極易在組織中孳生,甚至引發深層化膿與壞死。Q:如何預防糖尿病神經病變惡化到需要截肢?A:最關鍵的根本是「嚴格控制血糖」與「每日足部照護」。患者每天洗澡後應仔細檢查雙腳是否有傷口或紅腫,切勿赤腳走路;洗澡泡腳時務必先以手背測試水溫,避免燙傷;修......

症。幸好,最新的公費肺炎鏈球菌疫苗新制已經上路,將保護傘擴大,讓長輩的免疫力全面升級!究竟疫苗該打哪一種?本文將為您解密醫師推薦的黃金施打組合。內容目錄感冒咳嗽別輕忽!病毒細菌「狼狽為奸」恐致命13價與23價怎麼選?醫師揭密「左流右肺」黃金公式不只長輩需要!這些隱藏高風險族群更該主動接種東森健康FAQ。感冒咳嗽別輕忽!病毒細菌「狼狽為奸」恐致命在秋冬或季節交替之際,流感與肺炎常會一同來襲。家醫科醫師陳欣湄與腎臟科醫師洪永祥在節目「醫師好辣」中指出,當人體感染流感病毒後,呼吸道黏膜會變得非常脆弱,這時原本潛伏......

ry Services」於7月22日自願召回這批雞蛋,原因是可能受腸炎沙門氏菌污染。。這種細菌可能引發致命感染,尤其對幼童、老人及免疫力較弱者風險更高。FDA於12日將這次召回事件列為第一級「Class 1」,意味「違規產品可能導致使用者或接觸者發生死亡或嚴重不良健康後果」。這批雞蛋於6月6日至7月3日間在德州生產,最後銷售日期或有效日期落在7月20日至8月17日間,分銷至德州、奧克拉荷馬州、阿肯色州、路易斯安那州、新墨西哥州和密西西比州的商店及零售消費者手中。這次召回共涵蓋158萬9577打雞蛋,包括多種......

是年長女性,術後習慣「躺床靜養」,認為不動才是最好的休息。然而,長時間躺床會導致肌肉流失飛速,短短幾天就可能面臨起不來、雙腿無力的窘境,這會使日常自理能力與免疫力雙雙崩潰。只要沒有急性發炎或發燒,醫師都建議在術後及早適度下床活動。維持肌肉量,才能保住對抗癌症的本質與體力。左右滑動看更多東森健康FAQQ:癌疲憊和一般的疲勞有什麼不同?A:一般疲勞通常在適當休息或睡眠後就能恢復;但癌症引起的「癌因性疲憊」是由腫瘤分泌的激素或治療副作用引起,患者不論如何休息、睡覺,依然會感到深度虛弱、提不起勁,且常伴隨食慾不振與......

化的優良效果。此外,酪梨還含有強效抗氧化劑穀胱甘肽,在肝臟解毒過程中扮演重要角色,能增強免疫力並促進身體新陳代謝,是全方位的護心抗老好食物。。一週吃兩顆是營養師黃金份量雖然酪梨具有極佳的護心與抗氧化功效,但醫師與營養師在節目「醫師好辣」中特別提醒,由於酪梨約有七成是油脂,份量一定要算好。專家建議,一般民眾一星期的食用量最少維持在兩顆左右,就能有效增加肝臟代謝能力並促進身體健康。如果想用酪梨來控制體重,可以選擇在早上食用以提高早晨的飽足感,避免因冬日食慾旺盛而脂肪囤積。酪梨籽與果肉的高纖搭配吃法酪梨不僅果肉營......

以為年輕就不會出事!節目「醫師好辣」中討論過許多令人警醒的案例。蕭晨隆醫師指出,很多青壯年人總覺得自己免疫力好,感冒就待在家「多喝水、多休息」,結果病情迅速惡化。魏智偉醫師更在急診中遇過年僅20幾歲的年輕人,得了流感沒及時治療,短短三天就併發心肌炎,甚至得裝上葉克膜搶救。這是因為年輕人免疫系統完整,有時反而會因為強烈的免疫反應,在體內引發「免疫風暴」,導致肺部浸潤、呼吸衰竭等重症。因此,當退燒後意識依然不清、胸悶、心悸或呼吸異常急促時,就是身體在發出危急求救訊號,必須立即掛急診!流肺雙打!雙重疫苗築起群體免......

見的五大警訊千萬不能輕忽:第一,體溫異常甚至「燒不起來」。家醫科陳欣湄醫師在「醫師好辣」中分享,老人家因免疫力差,感染時常發燒燒不起來,反而表現為全身懶洋洋、所有檢查指數下降,這是極嚴重的敗血症。第二,血壓暴跌與冒冷汗。急診科田知學醫師指出,感染引發的細胞素會使血管通透性增加,導致血壓急速下降。若伴隨頭暈、狂冒冷汗,可能是敗血性休克的徵兆。第三,呼吸急促與異常喘氣。當感染波及肺部或引發酸血症時,身體會試圖加速呼吸來代償,使患者出現不正常的呼吸急促。第四,意識模糊或行為改變。江坤俊醫師指出,未及時處理的感染如......

不必急著送走毛小孩!只要掌握正確的共處方法,早期接觸寵物甚至對調節免疫力有幫助。本文將為您整理醫師與專家的實用建議,讓氣喘兒與寵物安心共存!內容目錄懷孕生子要送走寵物?醫曝兩大留寵原則居家防敏大作戰!清淨機與除濕是關鍵醫揭老朋友理論!適度運動有助減敏東森健康FAQ懷孕生子要送走寵物?醫曝兩大留寵原則許多長輩常認為寵物毛屑會加重孩子的氣喘,但小兒科醫師黃瑽寧在「醫師好辣」節目中分享,醫學上對此有兩個關鍵原則:「原本就有養就繼續養,原本沒養就別挑戰」。黃醫師解釋,如果孩子一出生就先接觸到狗狗的皮屑等致敏原,反而......

nicism」。自我效能感低落:覺得自己的工作沒有價值,專注力下降、錯誤率增加。睡眠障礙與身心症狀:經常失眠、偏頭痛、腸胃不適或免疫力降低。高品質的「深度修復假」有三大核心原則1.徹底落實「數位斷捨離」關閉工作通訊軟體的通知,並預先設定信件自動回覆。若條件允許,將工作手機放在視線之外,避免隨時被訊息拉回工作場域。2.進行「修復性活動」避免安排過於緊湊、比上班還累的觀光行程。多接觸大自然「如森林浴、踏青」、進行適度運動,或從事能帶給自己「掌控感與成就感」的興趣「如烹飪、閱讀、手工藝」。3.設定預期管理與緩衝期......

況及專業判斷決定。隨著疫情逐步升溫,疾管署呼籲民眾務必做好個人防護,落實勤洗手及咳嗽禮節,若出現發燒、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛等呼吸道症狀,應盡量留在家中休息,減少不必要外出;若必須外出,應佩戴口罩。此外,前往醫療照護機構、進入人潮聚集且通風不佳的場所,或需要與長者、免疫力較弱者密切接觸時,也建議自主佩戴口罩,降低病毒傳播風險。疾管署也提醒,有類流感症狀的民眾應儘早就醫並充分休息,康復後再返回學校或工作場所;打噴嚏、咳嗽時應以面紙、手帕或衣袖遮掩口鼻,與他人交談時盡量保持適當距離,共同降低流感群聚及傳播風險。。......

健康息息相關。當更年期荷爾蒙波動影響血液循環,加上現代人壓力大、偏食或愛喝茶與咖啡,其中的單寧酸會阻礙鋅與鈣的吸收,進而加劇耳鳴與免疫力低下的問題。適當補充鋅離子,能幫助穩定體內上百種酵素,改善末梢循環。飲食與營養雙管齊下,打造更年期和平共存力面對更年期與慢性病的共存挑戰,調理體質需要多管齊下。婦產科醫師楊維真在節目中建議,女性平時可以多攝取含有植物固醇與多醣體的山藥、薏仁等食材,這類植物固醇在體內能轉化成荷爾蒙的前驅物,幫助舒緩更年期不適。此外,要補充足夠的微量元素鋅,可以適量食用海鮮如生蠔、蛤蜊或蚵仔。......