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師特別補充,體溫每上升1度,身體就會多流失500毫升的水分,因此發燒期間除了多休息外,務必補充足夠水分,避免因脫水導致免疫力進一步下降。出國連假前發病?把握48小時黃金治療期藝人徐小可在「醫師好辣」節目中分享自身經歷,丈夫Ben先出現全身痠痛與疲倦,隨後高燒不退,自己也跟著被感染,當時正逢初五準備出國,幸好及時就醫服藥退燒才順利出發。家醫科醫師陳欣湄與蕭晨隆醫師在節目中強調,流感病毒在體內會快速複製,抗病毒藥物「如克流感」的最佳投藥時機是在症狀發作後的48小時內。陳欣湄醫師指出,如果在黃金48小時內及時投藥......

金控集團攜手犯防中心前進校園提升「詐騙免疫力」 ... 金控集團攜手犯防中心前進校園提升「詐騙免疫力」。面對日新月異的詐騙犯罪,金控集團攜手犯防中心,啟動校園及社區防詐巡迴講座,透過實際行動打造金融知識防護網,守護民眾資產安全。詐欺案件層出不窮,詐騙手法更是日新月異,其中又以青少年以及高齡長者是兩大防詐脆弱族群。刑事局偵查員許博彥表示:「我們持續努力下,學生受騙的比例事實上也是有在逐步減少,但是因為現在像是用threads或者是各大網購平台,學生可能就是比較還沒有網購的相關經驗,那對詐騙集團來說,就是很容易......

慣例如抽菸喝酒、過度肥胖都是在「幫養癌細胞」;再來因身體白血球每天都在體內抓「壞人」。如果長期熬夜、壓力極大、年紀變大或生病,這群巡邏隊就會反應變慢、開始漏抓,就造成免疫力下降;此外,部分癌症治療也會有所影響,首度罹癌時醫生會用放療或化療猛烈攻擊壞細胞,「這就像消防隊為了滅大火,強力水柱難免沖壞旁邊的牆壁和管線。」這些被波及的正常細胞,過了好幾年後,有極少數可能會自己壞掉變成新腫瘤;最後另有部分患者天生少了一點修復DNA的能力,「一般人印錯字會立刻修正,他們的身體卻常常放行錯字,結果各個器官出問題的機率本來......

投入自己不了解的高報酬商品。事業:如果發現自己工作很多,卻始終存不到錢,可能要重新檢視收費方式、工作效率或收入模式。感情:金錢與安全感容易成為爭執來源,有伴者適合把共同支出及責任談清楚;單身者則不要只看對方收入,也要觀察金錢觀。健康:留意睡眠、水腫、頭痛、免疫力、足部及壓力累積。Top 12生肖羊寒露期間,屬羊的人比較像進入「內部整理」階段,表面上可能沒有太大的變化,但過去留下的問題、人際關係或情緒,可能重新浮現。財運:以守成為主,注意自動扣款、網路詐騙、帳號安全、借錢及情緒性消費。很多破財並非一次損失大筆......

呼吸道疾病高峰期來臨!受到後疫情時代「免疫負債」影響,群體免疫力下滑,感染風險大幅攀升。醫師呼籲,接種疫苗仍是防範流感的最佳途徑。面對市面上眾多廠牌類型,自費與公費流感疫苗究竟有何差異?雞蛋疫苗和細胞培養疫苗哪裡不同?該怎麼挑選流感疫苗?「優活健康網」整理「2026流感疫苗懶人包」帶您看懂挑選關鍵。流感跟感冒差在哪?不少人會把流感誤以為只是「較嚴重的感冒」,事實上兩者是完全不同的疾病。感冒常見症狀為打噴嚏、鼻塞、咳嗽,病程約2-5天;而流感則會引發全身性症狀,包括發燒、肌肉酸痛、咳嗽、腹瀉,嚴重者甚至可能併......

罰138萬元,YouTube則有2件、裁罰22萬元,也顯示隨著網購及社群行銷盛行,違規廣告大量集中在網路平台。「減肥瘦身」違規最多從廣告宣稱內容來看,食品違規廣告中,以「減肥瘦身類」29件最多,占18.5%,其次為「皮膚美容類」28件,占17.8%,「提升免疫力類」則有16件,占10.2%。化粧品部分,以宣稱「促進細胞活動或膠原蛋白增生」19件最多,其次為「生髮育毛」14件,以及「除皺、除紋」8件。衛生局提醒,化粧品主要用於潤澤髮膚、修飾容貌等,並不具有促進細胞活動或生髮育毛等效能,也沒有預防、改善或治療疾......

醒,運動時間過長「超過1小時」或高強度訓練沒有適度休息,會刺激腎上腺大量分泌皮質醇「腎上腺皮質素」。長期處於高皮質醇狀態,會造成失眠、慢性疲勞、免疫力下降,並進一步干擾睪固酮的分泌。江坤俊醫師也強調,心情不佳或身體極度疲勞時強行進行高強度訓練,反倒會增加心血管負擔。想要維持荷爾蒙平衡,最重要的是適度休息、規律作息與補充均衡營養,切勿盲目追求超負荷運動。左右滑動看更多東森健康FAQQ:過度訓練導致性慾下降可以恢復嗎?A:可以。透過調整運動強度與時間、確保充足睡眠、避免熬夜,並補充優質油脂與鋅等營養素,大部分患......

皮膚癢塊或乾癬,曾有患者切除早期大腸癌息肉後皮膚症狀隨之消失。趙國翔醫師補充,當腸道病變導致免疫力低下時,私密處或皮膚容易冒出帶狀疱疹「皮蛇」,這也是身體脆弱時伺機發作的警訊,切莫當成單純皮膚病而忽視腸道檢查。。單側耳鳴與失眠警訊除了皮膚變化,耳朵與睡眠的異常也是腸道發炎不可忽視的警訊。張振榕醫師在「醫師好辣」中說明,腸道被譽為人類的「第二個大腦」,擁有龐大的神經網絡「腸腦軸線」。當腸道慢性發炎或菌叢失調時,會干擾血清素與多巴胺等神經傳導物質分泌,直接引發焦慮、失眠與自律神經失調。江坤俊醫師在「醫師好辣」中......

體利用。節目「醫師好辣」中特別提醒,金針菇本身具有熱量低、富含膳食纖維的優點,藝人王珮珊也在節目中分享金針菇能幫身體增加免疫力。金針菇內含的維生素與礦物質,在經過胃酸與消化液揉輾萃取時,就已經被腸道吸收利用。排出來的只是無法被消化的粗纖維結構。這些纖維還能增加糞便體積、刺激腸壁蠕動,幫助順暢排便,讓廢物不再積在腸道裡。吃金針菇體質會變酸?醫師破除致癌謠言除了「明天見」的迷思,坊間還流傳「吃金針菇會讓身體變酸、容易致癌」的說法。節目來賓陳櫻文與黃彥鈞醫師提到,不少人擔心菇類含有普林,可能會造成身體負擔。對此,......

得到了諾羅病毒可以打疫苗或吃特效藥嗎?A:婦產科醫師陳保仁與家醫科醫師洪永祥在「醫師好辣」中指出,諾羅病毒病毒株容易變異,目前並無特效藥與疫苗,主要需靠自身免疫力與支持性補充水分為主。Q:酒精乾洗手真的無法對付諾羅病毒嗎?A:兒科醫師葉秉威在「醫師好辣」中提醒,諾羅病毒無套膜,酒精無法破壞其結構,必須使用肥皂濕洗手,並以漂白水消毒環境才有效。Q:腹瀉時運動飲料可以直接飲用嗎?A:營養師宋明樺在「醫師好辣」中說明,市售運動飲料高糖高滲透壓,直接喝會加重拉肚子,建議與溫開水一比一稀釋後小口緩慢補充。。以上言論由......

時感染流感與新冠等不同病毒,重症與併發症的機率會大幅提升。小兒科陳木榮醫師也補充,許多青壯年以為自己免疫力好而輕忽,但病毒感染可能引發強烈的發炎反應,施打雙疫苗能有效降低轉為重症的風險,保護自己也保護家中長輩與幼童。接種後如何照護?醫師教你輕鬆應對症狀打完雙疫苗後該如何照顧身體?急診科賈蔚醫師在節目「醫師好辣」中分享,接種疫苗就像身體在「練兵」,出現微燒、手臂痠痛或倦怠屬於正常的免疫反應。醫師建議,接種後應多補充水分、促進血液循環並適度休息。若出現發燒不適,可依醫囑服用止痛退燒藥緩解,但切勿在接種前預防性吃......

臟科醫師洪永祥與宋晏仁醫師也高度推薦南瓜籽與南瓜豆漿,因為南瓜籽含有極為豐富的礦物質鋅、β-胡蘿蔔素以及植物固醇,不僅能強化免疫力、提升精蟲品質,更是維持攝護腺功能健康的黃金食材。配合均衡攝取紅番茄等富含茄紅素的蔬菜,更能提供全方位的保護力。五十歲後定期檢查早期篩檢護健康攝護腺癌高居台灣男性癌症前幾名,但多數患者早期幾乎沒有疼痛或異常感受,等到出現骨頭疼痛或嚴重排尿困難時,往往已經發展至中晚期或發生轉移。泌尿科醫師邱鴻傑在「醫師好辣」節目中強調,五十歲以上的男性,應將PSA「攝護腺特異抗原」抽血檢測與肛門指......

前的大蒜、青蔥及九層塔浸泡清水10至15分鐘,再以流動細水逐葉、逐管反覆沖洗,藉水流帶走表面凹陷皺褶處及管狀結構內殘留的藥劑。另外,因青蔥與九層塔極常以生食或輕度烹調形式點綴於外食中,消基會建議高風險族群「如孕婦、幼童及免疫力低下者」,在料理時應儘量避免生食。消基會建議政府,將「調味用特殊蔬菜」列為加強抽驗重點品項。農業主管機關應深入產地,強化農民用藥安全輔導,針對九層塔、青蔥等作物,定期指導農民精準拿捏藥劑「安全採收期」,避免採收間隔過短導致多重農藥超標,並積極推動生物防治及擴大合理減藥技術。同時,各主管......

熟的食材,細菌就會順勢進入人體。感染彎曲桿菌後,常見症狀包含劇烈腹痛、嚴重腹瀉、嘔吐與發燒,免疫力較差者甚至可能併發敗血症。因此,生食與熟食必須徹底分開處理,從砧板、刀具到夾子都要準備兩套,才能避免細菌交叉污染。。醫師傳授食安3守則烤肉健康又安心為了確保中秋烤肉食得安心,醫師特別總結了三大關鍵食安守則:第一,生熟分明,夾具刀具分兩套。生肉與熟食的夾子、盤子與砧板絕對不可混用,並養成接觸生肉後隨時洗手的習慣。第二,徹底加熱,確保食材熟透。禽肉與豬肉等肉類必須完全烤熟,切勿追求嫩度而吃半生不熟的肉品;厚切肉排可......

究發現,長期慢性處於這種憋悶的憤怒與壓力下,身體會持續分泌破壞性的壓力荷爾蒙「如可體松」,進而嚴重壓抑免疫系統,降低體內的抗病功能。臨床統計也指出,C型人格因免疫力低下,未來罹患癌症「如乳癌」的風險可能比一般人高出許多,適度抒發情緒才是保命之道。傷心到突然失明?不可思議的轉化症負面情緒累積到極致,甚至可能讓身體部位暫時「關機」。精神科醫師馬大元在節目「醫師好辣」中分享過一個驚人案例:一名妻子因發現丈夫外遇甚至帶人回家,在極度悲憤下哭著睡著,隔天醒來竟然完全失明。急診和眼科檢查一切正常,在心理學上,這被稱為「......