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以為吃得健康卻更傷身?揭露隱藏在「養生食材」裡的鈉含量陷阱

健康FAQ養生湯與吐司竟是隱形鈉重災區許多民眾在日常飲食中推崇養生湯品或水煮火鍋,以為清淡健康,殊不知湯底長時間熬煮加上調味,鈉含量相當驚人。營養師宋明樺在節目「醫師好辣」中指出,國人每日鈉攝取量衛福部建議為2400毫克「約6公克鹽」,但調查顯示外食族每日平均攝取常超過4800毫克,足足超標一倍。不僅鹹湯含鈉,連看似健康的白吐司、全麥麵包與甜味醬料,為了口感與發酵也會添加大量的鈉。兩片吐司的鈉含量就可能高達500毫克,不知不覺中給身體帶來巨大負擔。。高鹽飲食破壞胃黏膜增加罹癌率為什麼高鈉飲食會與癌症產生關聯......

台北101國慶無人機秀「火鍋哏」引聯想賈永婕深夜發聲:北市府也大力支持

台北101國慶無人機秀「火鍋哏」引聯想賈永婕深夜發聲:北市府也大力支持 ... 台北101國慶無人機秀「火鍋哏」引聯想賈永婕深夜發聲:北市府也大力支持。2026台北101國慶展演,於10月10日晚間10時登場,今年的主題是「Onward Taiwan一起點亮台灣」,並結合101煙火與600台無人機,長達14分鐘的演出,吸引上萬人擠爆現場。其中,無人機主秀一度出現「火鍋和筷子夾配料」的圖案,讓不少人聯想到台北市長蔣萬安曾說「台北如同一鍋火鍋」。對此,台北101董事長賈永婕深夜說明,「台北市政府也大力支持我們的......

獨家/傘寫TOYOTA拿走寫Lexus傘!女被告偷竊求償9千

謝小姐和兒子還曾討論過。如今對方提告並求償9千元,謝小姐認為不合理,拒絕賠償,雙方將對簿公堂。拿錯雨傘被告竊盜謝小姐跟兒子到火鍋店用餐,兒子把淺色雨傘放入傘架。兩人用餐後準備離開,兒子拿了一把深色傘,兩人討論一番後,謝小姐接過傘,看了一下上頭的標誌才離開。一個星期後,她回國接到派出所電話,才知道自己被告偷竊。。遭控竊盜的謝小姐指出,自己從未使用過新雨傘,對這支雨傘也沒有印象。當時看到傘上有Lexus標誌,因為TOYOTA與Lexus是同一家公司,便以為是業務送給自己的雨傘。提告竊盜的鄭先生則認為,對方是故意......

雙十連假省錢攻略!7-11咖啡買10送10萊爾富也買一送一

chingshin1987」分享的貼文除了超商,手搖飲品牌也加入雙十優惠戰。清心福全於10月8日至10月14日推出「優多系列」優惠,現場消費或透過線上點餐後到店自取,同品項第二杯即可折10元。優多系列本身就屬於比較清爽、帶有酸甜感的飲品,連假期間如果安排吃火鍋、燒肉、炸物等聚餐,想找杯飲料解膩,也可以把握這波優惠。而且第二杯直接折10元,最適合的使用方式就是揪朋友一起點同款;當然,如果你就是那種「一杯喝不夠,第二杯才是本體」的人,自己包辦兩杯也沒有問題。雙十連假優惠怎麼買?先看「囤貨派」還是「現喝派」如果是......

橘色涮涮屋「龍蝦狂叫」遭灌一星業者回應了

橘色涮涮屋「龍蝦狂叫」遭灌一星業者回應了。火鍋名店「橘色涮涮屋」近日因食材處理方式引發爭議,有消費者前往用餐時,將已被分切擺盤的龍蝦生魚片端上桌卻仍持續發出聲響的過程拍下並發布至社群平台,隨即引發廣大網友撻伐。許多民眾質疑該道料理手法缺乏人道考量,紛紛湧入餐廳的Google評論區留下一星負評予以抗議。針對外界批評,橘色於8日正式發表聲明,表示十分理解顧客的不安與疑慮,已與專業團隊著手研擬流程改善。龍蝦上桌狂響網發文引熱議整起事件起因於有消費者在社群平台Threads上傳一段在店內享用海鮮火鍋時的畫面,影片中......

獨家/客控「帝王蟹吃到飽」狂等半小時竟收千元清潔費

就立即送上桌,業者解釋,冷凍帝王蟹退冰大約需要15至20分鐘,之後還要進蒸烤箱料理約18分鐘。也因此,帝王蟹從退冰到完成料理,前後需要約33至38分鐘,無法做到點餐後立即送上桌。這間位在台中七期的餐廳,主打頂級火鍋及私廚料理吃到飽,高價食材怎麼備料,以及吃到飽餐點如何及時供應,雙方認知出現落差,也讓原本的帝王蟹吃到飽,意外變成客人眼中的「等到飽」。。......

他長大才發現「公主麵」網友全被燒到:非油炸又低脂

用火鍋、滷味時,會特別加入「王子麵」來吃,近日就有網友發現,自己從小就很常吃「王子麵」,卻從來沒有「為什麼沒有「公主麵」」的疑惑,直到最近真的發現了「公主麵」的存在,讓他相當震驚。貼文一出,引發許多鄉民打趣「原來這世界真的有王子就有公主啊」、「只要吃了這個我就可以當公主了」。這名網友在Threads發文表示,小時候很常吃到「王子麵」,最近自己才發現原來有「公主麵」,如今實際吃過後,也覺得蠻好吃的,拿去煮拌麵或牛肉麵感覺都很適合。。貼文曝光後,不少鄉民紛紛在底下留言,「第一次看到」、「原來這世界真的有王子就有......

「連鎖火鍋」老闆捲吸金2億案不起訴!父遭求刑16年

「連鎖火鍋」老闆捲吸金2億案不起訴!父遭求刑16年 ... 「連鎖火鍋」老闆捲吸金2億案不起訴!父遭求刑16年。知名連鎖火鍋品牌「丰明殿-第一涮涮鍋殿堂」捲入華訊電能的綠能充電樁吸金案,台北地檢署今天偵結起訴26人,對華訊執行長謝博鈞求刑16年,謝博鈞的兒子謝易煬就是丰明殿老闆,由於他個人及公司帳戶曾匯入華訊款項,檢調懷疑父子聯手詐騙、洗錢,今年6月搜索複訊後聲押謝博鈞獲准、謝易煬則以80萬元交保,但後續調查發現,謝易煬名下的明煬四方公司雖擔任華訊經銷商及推廣充電樁,他個人從未介入充電樁行銷事宜,只專注經營......

「大咖歌王」現蹤彭佳慧演唱會!台上「緊牽手不放」私下交情曝光

謝謝彭大哥找我來當妳的嘉賓,30周年生日快樂!」笑說這次選擇合唱的天涯找愛人是兩人在麻辣火鍋聚餐時討論出的決定,而彭佳慧也透露,選唱江蕙藝界人生的原因是因為以前參加江蕙盃歌唱比賽時,因為台語不夠流暢而沒能順利拿到名次。彭佳慧的經紀人左光平在演唱會開始前也受訪表示,彭佳慧與許富凱私下就是好友,這次也是她直接詢問對方能否擔任嘉賓,至於致敬橋段則是因彭佳慧過去載模仿比賽模仿過江淑娜、張清芳,因此特別選唱張清芳的歌曲。此外,日前彭佳慧被爆出鬧翻前經紀人小恬,左光平則透露,有邀請小恬及其他工作夥伴來看演唱會,對方有回......

金針菇沒營養?今天吃掉「明天馬桶見」營養師揭超強功效

沒營養?今天吃掉「明天馬桶見」營養師揭超強功效。不少人在吃完火鍋或菇類料理後,隔天總會在便便中看到完整的金針菇,因而戲稱它是「明天見」,生怕沒有吸收到營養。對此,節目「醫師好辣」曾討論這項便便迷思。來賓陳櫻文分享民眾對菇類的疑慮,主持人胡瓜與醫師團特別指出,便便看得到金針菇不代表沒營養,反而隱藏著腸道保健Important的關鍵!內容目錄隔天又相見?粗纖維幫腸道帶走油膩廢物明天見不是白吃!微量元素早已吸收吃金針菇體質會變酸?醫師破除致癌謠言東森健康FAQ隔天又相見?粗纖維幫腸道帶走油膩廢物許多人看到金針菇隔......

不是名牌、車子!一眼就看出「生活過得很好」共同特質曝

活經驗的集合,無法成為判斷他人生活品質的標準。有些人笑容滿面,私下仍承受龐大壓力;有些人表情嚴肅、話少,也可能對自己的生活十分滿意。比起觀察別人看起來過得好不好,這場討論更像是一張集體願望清單:情緒穩定、步調從容、不比較,也能把注意力留給眼前的人。譚松韻30演少女不違和!愛吃火鍋也能凍齡?4招保養瘦身維持少女感CORTIS同款香水!金主訓香水MFK絲緞情懷、馬丁愛用寶寶香SW19以上言論由造咖授權轉載,不代表東森新聞立場。。......

訂位連打3通被罵「家裡死人」店家開除員工送包場

被罵「家裡死人」店家開除員工送包場。高雄橋頭一名女子打電話到火鍋店訂位,連打3通都遭店員辱罵。業者道歉表示,因當天接獲多通未顯示來電騷擾,員工情緒失控,已將人開除。高雄有民眾打電話到火鍋店用餐,結果電話一接通,話都還沒說,就遭到店員辱罵,連打三通被罵三次,甚至被詛咒家裡死人,讓這位民眾被罵得莫名其妙,氣得錄影將影片PO網。事後業者出面道歉,表示訂位民眾電話號碼未顯示,當天店內剛好遭到未顯示來電惡意騷擾,員工情緒失控,業者坦承教育訓練不足,也將這名員工開除。。事件發生在9月27日下午4點多,一名小姐中秋連假想......

烤肉太粗心!噴燈「蓋住」爆炸竄火屋主驚逃

果瓦斯漏氣就可能爆炸。噴燈突爆炸鍋蓋遭炸飛噴燈放在地上,還用鍋蓋蓋著,突然開始冒出小火,鍋蓋發出聲響。民宅屋主聽到後出來查看,下一秒噴燈爆炸,火焰瞬間竄向旁邊的遮陽傘,鍋蓋也被炸飛,東西還砸到屋主,屋主趕緊閃躲。。事發在25日上午10點多,嘉義一戶民宅監視器拍下噴燈爆炸瞬間。畫面顯示,噴燈兩度冒火後,過了15秒發生爆炸。高溫曝曬恐引發爆炸五金行老闆提醒,噴燈在高溫曝曬下若發生漏氣,就可能引發爆炸。爆炸當下天氣正熱、陽光強烈,雖然屋主用遮陽傘擋住陽光、還用鍋蓋蓋著噴燈,但噴燈不可放在高溫、密閉、潮濕或易燃的環......

阿達解鎖「另一個自己」 24小時陪聊不喊累!交棒AI不怕被代替

它能幫我做到什麼」。目前他最常用AI找資料、整理美食情報,「夜市王」後美食問題被問爆,他更願意把私房名單交給AI阿達,首推高雄湖東牛肉館溫體牛火鍋、基隆七堵白斬雞及從小吃到大的炸雞,強調這些不是排隊網紅店,而是要跟老闆培養感情才挖得到。。第一次擁有自己的AI分身,阿達形容感覺「蠻酷的,但也有點微妙」,就像看到分身在鏡子裡對自己笑。實際互動後,他更訂出「阿達認證標準」,只要AI自然講出招牌口頭禪「基基本本」,就會讓他瞬間覺得:「欸,這真的很像我!」對他而言,AI分身不是要取代本人,反而多了一個24小時陪伴粉絲......

手搖飲竟是痛風地雷?醫生揭驚人真相

揭開日常生活中最容易被忽略的痛風飲食禁忌與迷思。內容目錄豆腐和菇類不能吃?火鍋高湯才是真兇甜食手搖飲更傷身!果糖竟是尿酸製造機靠藥物就能大吃大喝?亂吃止痛藥恐面臨洗腎東森健康FAQ豆腐和菇類不能吃?火鍋高湯才是真兇在傳統觀念中,痛風患者往往對豆製品與菇類敬而遠之。但在「醫師好辣」節目中,泌尿科醫師邱鴻傑澄清,在非急性發作期且尿酸控制良好的情況下,適量食用豆製品其實是安全無虞的。。相較於食材本身,火鍋中反覆熬煮的「高湯底」才是真正的普林炸彈。營養師宋明樺指出,當火鍋湯底煮過大量的肉片、海鮮與菇類後,湯汁會變得......