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過聰明的飲食微調,不用刻意挨餓,就能輕鬆幫肝臟減肥、逆轉脂肪肝!內容目錄戒除手搖飲與精緻糖阻斷脂肪堆積調整進食順序與澱粉減輕肝臟負擔補充膳食纖維與好油促進肝臟代謝東森健康FAQ戒除手搖飲與精緻糖阻斷脂肪堆積許多上班族習慣每天來一杯手搖飲或現打果汁舒壓,以為喝果汁很健康,卻不知不覺吃進大量精緻糖。王威迪醫師與宋明樺營養師在節目「醫師好辣」中指出,市售果汁往往濾掉了膳食纖維,剩下的果糖進入人體後會迅速轉化為三酸甘油酯並囤積在肝臟。江坤俊醫師也分享,許多年輕患者只要戒掉含糖飲料與高糖份甜食,並補充足量水分,短短兩......

病。泡芙人外食族小心三酸甘油酯飆高許多外表看起來不胖的「泡芙人」或外食族,常以為自己很健康。宋明樺營養師在「醫師好辣」中指出,許多上班族飲食不規律,偏愛吃手搖飲、精緻甜點或炸物,導致內臟脂肪堆積,血液中的三酸甘油酯嚴重超標,心血管健康早已拉警報。洪永祥醫師在節目中補充,代謝症候群患者如果任由血糖與血脂居高不下,血管長期發炎硬化,極易演變成糖尿病與腎臟病變,甚至演變成需要洗腎的危機。因此,定期檢視血壓與抽血數據,才能早期發現隱形風險。甩開三高威脅從減重7%開始想要逆轉代謝症候群,不需要激烈的手段。魏智偉醫師在......

竹,當時一度傳出地主開價3億元求售,成為板橋最貴待售店面。沒想到空置大半年後,手搖飲品牌UG的母公司聯發國際,正式出手租下該處上百坪店面,同樣規劃開立火鍋店,預計下個月中旬盛大開幕,搶攻板橋火鍋市場。極鮮退租地主開價三億位在新北市板橋區的超大間火鍋店「極鮮火鍋」,今年6月底因租約到期決定不續租。該處店面地面積達上百坪且緊鄰捷運站,交通位置極佳,先前一度傳出地主開價3億元求售。。事隔半年後,似乎仍未找到合適買家,最終由手搖飲品牌UG母公司聯發國際租下,同樣選擇投入火鍋戰場,目前業者正緊鑼密鼓籌備,力拚下月中旬......

謝的傷害超乎想像。研究顯示,夜間人體代謝機制改變,若攝取高油、高糖或手搖飲中的果糖,會直接交由肝臟轉換成脂肪囤積,甚至讓壞膽固醇與肝指數飆高。本文整理節目中醫師與營養師的專業提醒,帶你掌握夜間飲食的健康關鍵。內容目錄夜間代謝機制改變脂質全囤在肝臟果糖與高油宵夜誘發脂肪肝與發炎深夜真餓怎麼辦醫師教你聰明吃東森健康FAQ夜間代謝機制改變脂質全囤在肝臟不少人習慣在追劇或加班時來份鹹酥雞或泡麵,但這對肝臟可是一大考驗。心臟科醫師陳冠任在「醫師好辣」中指出,人體的膽固醇代謝有其生理時鐘,通常在晚間十點達到高峰。若在這......

出,台灣成年人罹患脂肪肝的比例極高,堪稱「隱形國病」。許多看似纖瘦的民眾或年輕上班族,因為常喝含糖手搖飲料、吃精緻甜食或久坐少動,體內積聚過多三酸甘油脂,導致肝臟包了一層厚油。由於肝臟沒有痛覺神經,輕中度脂肪肝往往無聲無息。錢政弘醫師與江坤俊醫師曾提醒,若任由肝臟持續發炎,十幾年後可能演變成肝纖維化甚至肝硬化。因此,及早透過飲食調整進行干預,是保護肝臟健康的當務之急。。每天喝這兩樣!12週助肝臟堆積脂肪代謝究竟飲食上該如何著手?荷蘭研究調查發現,規律飲用咖啡與綠茶的人,肝臟纖維化與發炎的風險顯著降低。詹景全......

師洪永祥近日分享,一名28歲男性上班族平時熱愛健身,卻習慣每天喝2杯全糖手搖飲,沒想到公司健檢報告出爐,不僅尿酸過高,還出現高血壓、重度脂肪肝、高三酸甘油脂及蛋白尿等問題,連腎絲球過濾率都明顯下滑,讓他相當震驚。每天必喝2杯全糖手搖健檢結果讓他傻眼洪永祥在臉書發文指出,這名28歲男子是標準的「螞蟻人」,長期把甜食當成生活中的小確幸及紓壓方式,每天上班必喝2杯全糖手搖飲。他原本認為自己不抽菸、不喝酒,又年輕、體力好,平時也有健身運動,就算愛喝甜飲也不會有太大問題,甚至打算等到40歲再慢慢戒糖。。沒想到,公司健......

搖飲連鎖品牌「八曜和茶」日前遭台中一名消費者指控,喝完飲品、清洗杯子時,發現杯底竟有一整隻活蛞蝓。八曜和茶自19日起暫停事發門市營業,進行全面清消及調查,並於昨「26日」公布科學鑑識與外部調查結果。品牌的處理方式獲得不少網友肯定,形容是「教科書級」危機處理。台中一名消費者於18日聲稱,買了一杯「蜂凝菌乳茶」用完畢進行清洗時,原以為杯底沉澱物是店家額外添加增添風味的「梅子」,未料倒出後一摸觸感滑膩,仔細端詳更赫見該物體突然開始蠕動,甚至當場探出兩對觸角,才驚覺杯中竟是一整隻活生生的「蛞蝓」。。八曜和茶第一時間......

折磨,必須從正確飲食與日常照護著手。內容目錄止痛藥非萬靈丹濫用恐致急性腎衰竭手搖飲與火鍋湯隱形高普林尿酸地雷痛風發作時怎麼辦掌握四招飲食照護東森健康FAQ。止痛藥非萬靈丹濫用恐致急性腎衰竭許多痛風患者常有「先吃藥預防再大吃」的錯誤觀念。節目「醫師好辣」中,腎臟科醫師洪永祥指出,台灣因痛風發作濫用止痛藥而導致洗腎的病例高居第四位。痛風發作時,尿酸結晶沉積在關節引發免疫發炎,若只靠吞止痛藥或秋水仙素壓制疼痛,體內的尿酸依然持續破壞關節與腎臟間質。過量服用秋水仙素或止痛藥,不僅會產生嚴重的腸胃道反應,更可能造成骨......

辣」中,腸胃科醫師錢政弘與宋晏仁醫師指出,許多人以為少吃油炸就能預防脂肪肝,卻忽視了手搖飲、甜點與精製果汁中的果糖。果糖全由肝臟代謝,過量攝取會直接引發脂肪生成,堆積在肝臟形成非酒精性脂肪肝。此外,黃彥鈞醫師也提醒,完全不吃油的極端節食會導致代謝異常與內臟脂肪升高,反而讓脂肪肝加重。吃對好油與高纖促進肝臟脂肪代謝想將肝臟脂肪吃回去,關鍵在於攝取對的營養素。節目中各科醫師與營養師整理出飲食護肝秘訣:1.補充Omega-3好油:家醫科醫師劉晏孜建議多吃鮭魚、鯖魚、秋刀魚等深海魚,幫助代謝三酸甘油脂。2.以全穀糙......

手搖店清玉全盛狂開如今快倒光!網掀回憶點2致命傷。手搖飲品牌汰換迅速,有些品牌靠單一熱門飲品暴紅後,卻也在幾年內迅速退燒。一名網友在PTT發起討論,好奇曾以「翡翠檸檬」颳起全台排隊旋風的清玉,全盛時期四處展店,如今卻為何面臨分店幾乎倒光的窘境。貼文一出隨即吸引大量網友留言,眾人紛紛翻出當年的消費經驗,直指其硬性規定不能調整的「超甜黃金比例」引發健康疑慮,加上店家刻意拖延出餐時間製造排隊假象,最終招致消費者反感與全面抵制。昔日引爆排隊潮清玉今門市銳減發文網友指出,清玉在全盛時期加盟店一間接著一間開,全台一度多......

台灣受有期徒刑宣告者,即便具備台籍配偶身分,在刑滿或假釋出獄後,原則上仍會面臨被強制驅逐出境「遣返」的命運。Toyz的婚姻關係是否能讓他獲得免遭遣返的「免死金牌」,仍須交由移民署召開專案審查會,針對其居留效期與前科紀錄進行行政裁量後,才能做出最終定奪。旗下手搖飲人氣不減出獄後事業動向受矚儘管人在獄中服刑,但Toyz的商業頭腦依然靈活運轉。由他創立的手搖飲品牌「拾汣茶屋」不僅持續擴展版圖,更緊跟社會時事話題推出多款爆紅新品。如今隨著假釋出獄在即,這位於爭議中始終自帶巨大流量的「流量密碼」,未來不論是重啟直播、......

醫師揭精製澱粉驚人危害。許多上班族三餐離不開白飯、吐司與手搖飲,以為沒吃炸物就很健康,卻不知精製澱粉正是隱形殺手。蕭敦仁醫師在節目「醫師好辣」中提醒,白米飯、精緻麵包等白色澱粉去除了膳食纖維,吃下肚後會讓血糖急速飆升,刺激大量胰島素分泌。節目來賓也分享,自己年紀輕輕就面臨體脂過高與脂肪肝,才驚覺精製澱粉對健康的巨大威脅!內容目錄血糖如雲霄飛車胰島素阻抗狂囤脂肪瘦子也會中招!脂肪肝與胰臟發炎危機全身器官泡糖水併發洗腎與心血管病換吃原形澱粉調整順序輕鬆穩定血糖東森健康FAQ血糖如雲霄飛車胰島素阻抗狂囤脂肪你是不......

八曜和茶吸到「活蛞蝓」!客人嚇壞:滑滑的還會動。喝手搖飲竟喝出活生生的蛞蝓,台中一名男子到八曜和茶,買了一杯飲料回家,沒想到喝完準備洗杯子,倒出來的不只有剩餘冰水,還有一隻蛞蝓,不但會動,觸角還會越伸越長,讓客人嚇得馬上掛急診檢查。飲料倒出活蛞蝓男子喝完飲料準備洗杯子,沒想到卻倒出一顆不明物體,原本以為是梅子,拿起來仔細查看,才發現觸感滑滑的,而且還會動,不是梅子,竟是一隻活蛞蝓,觸角還越伸越長,讓客人當場嚇壞。。當事人在網路發文指控,晚餐購買一杯八曜和茶的蜂凝菌乳茶,喝完約半小時後,撕開封膜倒掉剩餘冰水,......

驚見「梅子在蠕動」!八曜和茶喝到活蛞蝓官方回應了。知名手搖飲連鎖品牌「八曜和茶」驚爆食安危機。台中一名消費者昨晚購買飲品飲用完畢進行清洗時,原以為杯底沉澱物是店家額外添加增添風味的「梅子」,未料倒出一摸觸感滑膩,仔細端詳更赫見該物體突然開始蠕動,甚至當場探出兩對觸角,才驚覺杯中竟是一整隻活生生的「蛞蝓」。對此,八曜和茶官方稍早已公開證實確有此事並正式向大眾與當事人致歉,同時宣布出事的台中東海門市即日起無限期暫停營業。。清洗空杯驚見活蛞蝓冒觸角受害民眾在社群平台上心痛描述整起遭遇,指出自己昨夜特別購買了平時最......