許多人以為大腸癌是中老年人的專利，但近年臨床上年輕個案層出不窮。肝膽腸胃科蕭敦仁醫師在節目《醫師好辣》中分享，診斷過最年輕的大腸癌患者竟只有25歲，因長期肚子痛久治不癒，經超音波與大腸鏡檢查才在橫結腸發現腫瘤。年輕人若忽視腸道警訊，恐讓腸癌悄悄找上門。
蕭敦仁醫師在《醫師好辣》中提到，另一名22歲女大學生因長期在外求學，養成了非常不健康的飲食習慣。她為了趕上課常不吃早餐，午餐常吃炸排骨便當，晚上打工後又經常買鹹酥雞當宵夜。長期高油炸、缺乏蔬果的外食生活，讓她出現解血便的症狀，就醫做大腸鏡檢查竟發現惡性腫瘤。醫師提醒，跳過早餐、長期宵夜吃炸物以及缺乏膳食纖維，是極度傷害腸胃的致命習慣。
除了炸物與宵夜，燒烤與高脂肪肉類也是大腸癌的危險因子。營養師宋明樺在節目《醫師好辣》中分享，曾有年輕人在大學時期常吃吃到飽且只點肉類，上班後又因工作文化頻繁去居酒屋吃燒烤配啤酒，長期接觸燒烤與高油飲食，結果在右側大腸長出腫瘤。另外，胃腸肝膽科張振榕醫師也補充，許多學生或上班族常吃炸雞排、滷味，偏好動物性蛋白質而極少攝取蔬菜水果，長期下來極易刺激腸道黏膜引發息肉甚至癌變。
胃腸肝膽科江坤俊醫師與蕭敦仁醫師在《醫師好辣》中指出，大部分大腸癌都是由大腸息肉歷經五到十年慢慢演變而來。若能早期經由大腸鏡發現息肉並即時切除，就能有效阻斷癌變。醫師提醒，當身體出現便秘與腹瀉交替、大便變細、解血便或莫名貧血等症狀時，切勿自以為只是痔瘡或太累而延誤就醫。平時應減少紅肉與加工肉品攝取、多吃高纖蔬果，並定期進行腸胃檢查，才能維護腸道健康。
A：是的。江坤俊醫師在《醫師好辣》中指出，大腸癌與後天環境及飲食習慣密切相關，家族基因僅佔一部份，即使無家族史也需注意飲食與腸道健康。
A：蕭敦仁醫師與張振榕醫師提醒，排便習慣改變（如便秘與腹瀉交替）、大便變細、持續血便、慢性腹脹或莫名貧血，都是不可忽視的警訊。
A：宋明樺營養師建議，應減少紅肉、燒烤與加工肉品，三餐多攝取高纖蔬果與全穀類，避免暴飲暴食與長期吃高油炸宵夜。
