明明沒吃多少東西，才剛吃幾口就覺得肚子好撐、甚至有噁心想吐的感覺嗎？這可能不只是單純的消化不良。家醫科醫師洪暐傑在節目《醫師好辣》中提醒，許多人出現早飽、胃脹氣時常以為只是吃太飽，但若伴隨血糖偏高或長期糖尿病，很可能是胃部神經受損導致的胃動力危機。
洪暐傑醫師在《醫師好辣》節目中分享，診間曾接獲一名患有糖尿病快30年的阿姨，長期因吃不下、容易嘔吐而就醫。安排胃鏡檢查時發現，患者前一天晚上6點吃的肉粽，到了隔天早上10點做檢查，竟然還完整停留在胃裡沒有消化。洪醫師指出，這就是典型的「胃輕癱」（胃排空延遲），因為胃部的肌肉與神經失靈，導致食物無法正常蠕動進入十二指腸，滯留在胃中引發嚴重腹脹與嘔吐。
為什麼糖尿病會引發胃排空危機？洪暐傑醫師在節目中解釋，長期血糖控制不佳會損害自主神經，包含控制胃部蠕動的神經機能，導致胃部肌肉收縮力減弱。統計顯示，約有三成的糖尿病患者可能伴隨胃輕癱的困擾。此外，腸胃科醫師張振榕也在節目中補充，胃排空障礙會讓食物長時間卡在胃部，除了引發胃脹、胃痛之外，食物滯留還可能造成胃酸逆流，讓患者在半夜出現咳嗽、喉嚨痛或火燒心等併發症。
面對胃動力不足，該如何調整生活習慣？醫師提醒，糖尿病友若出現吃幾口就撐、噁心脹氣等症狀，應及早就醫檢查，切勿自行服用止痛藥或強效胃藥。在飲食上，建議採取少量多餐原則，減輕胃部一次消化的負擔；同時應避免高油、高纖以及黏性高、難消化的食材（例如糯米類或飯糰）。腸胃科醫師陳榮堅也在節目中提醒，平時應選擇好消化的軟質食物，並嚴格控制血糖，才能維護胃腸道神經與血管健康。
A：不一定。洪暐傑醫師在節目中指出，除了糖尿病神經病變可能引發胃輕癱外，部分30至40歲的年輕女性也可能因為自律神經失調或原因不明出現胃動力不足，若長期出現早飽或嘔吐症狀應就醫評估。
A：常見症狀包括吃幾口就飽（早飽感）、嚴重胃脹氣、噁心嘔吐、食欲不振，以及因為食物滯留胃部引發的胃酸逆流、半夜咳嗽等不適。
A：建議採少量多餐，避開高油脂、高纖維及糯米等難消化食物。最關鍵的是糖友必須穩定控制血糖，並在醫師指導下配合藥物或飲食調整。
