很多人平時出現注意力不集中、常常忘東忘西時，總以為只是工作太忙、壓力太大或睡眠不足所致。然而，急診科與血液科醫師在節目《醫師好辣》中提醒，這很可能是體內血小板數值異常所發出的健康警訊！血小板過高或過低，都會影響血液循環與氧氣輸送，進而導致大腦供血不足、專注力下降等小毛病。
許多上班族常覺得腦袋昏沈、剛交代的事轉頭就忘，甚至工作效率大打折扣。醫師在節目《醫師好辣》中分享，正常人血液中的血小板數量約在15萬至40萬之間。當血小板數量異常增多或功能異常時，血液會變得較黏稠，容易在微血管中形成微小血栓。
當大腦細小血管出現微循環不良時，腦細胞無法獲得充沛的氧氣與營養，就會表現出注意力難以集中、反應遲鈍、短暫記憶力衰退等大腦過勞症狀。許多民眾往往只當成一般疲勞，卻忽略了這是血液數值異常的最初警訊。
血小板太高或太低都會對身體造成嚴重影響。血小板過高時，除了會讓血液黏稠度增加、造成大腦與周邊血管容易發生栓塞外，有時這些異常增多的血小板缺乏正常凝血功能，反而會伴隨慢性微出血或異常疲倦。
相反地，若血小板數值過低，血液凝血能力下降，讀者可能會發現身上莫名出現瘀青、紫斑、刷牙經常出血或女性月經量異常過多。當體內慢性失血或貧血時，紅血球攜氧能力降低，同樣會引起頭暈、健忘與嚴重專注力不足。醫師提醒，若常有莫名瘀青搭配頭暈健忘，一定要提高警覺。
要瞭解自己的血小板狀況其實非常簡單，只要在定期健康檢查或就醫時進行基礎的全血球計數抽血檢查，就能一目了然。
醫師提醒，平時應保持均衡飲食與充足水分，避免長期熬夜或過度勞累。若健康檢查報告出現紅字，或是發現自己持續有專注力渙散、記憶力減退，並伴隨異常出血、頭暈等小症狀，切勿自行購買成藥或補品，應儘速至家醫科或血液科門診尋求專業醫師的評估與檢查。
A：不一定。許多血小板輕微異常的患者早期沒有明顯疼痛，僅表現為容易疲勞、專注力不集中或偶爾頭暈，往往需要透過常規抽血檢查才能發現。
A：若經常出現原因不明的瘀青、出血點或伴隨頭暈健忘，建議先至家醫科或血液科門診進行抽血檢測與專業評估。
A：不建議自行盲目補充。血小板異常可能涉及自體免疫、骨髓造血或慢性發炎等不同原因，應由醫師診斷後針對病因治療，隨意進補反而可能影響凝血功能。
