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經常忘東忘西?醫師揭大腦過勞警訊
現代人生活步調緊湊、工作壓力大,常常覺得記憶力變差或注意力難集中。家醫科醫師劉晏孜在節目《醫師好辣》中提醒,許多人以為自己只是太累。
2026-09-24 18:40
睡不好等於大腦在喝酒?醫師揭失智警訊
醫師提醒,長期失眠會降低專注力與反應力,並影響大腦清除廢物、整理記憶,恐增加失智症風險,成人每天宜睡6至8小時。
2026-09-16 20:26
孩子總是被說「坐不住」?別急著貼標籤 試試這4招陪他找回專注力
孩子出現坐不住或情緒不穩時,家長應先了解其生理發展與感統需求,切勿急於貼標籤。透過專家建議的實用策略,能有效引導孩子調節情緒,進而提升專注力。
2026-09-14 10:45
3C遭限制就哭鬧失控 早療有助小宇情緒調節力
東森幼幼基金會啟蒙支持早療,住在新竹的小宇今年4歲,語言表達跟專注力較弱,因為太常玩手機和平板,只要一被限制使用3C就會出現哭鬧失控的狀況。而他的爸爸罹癌,
2025-10-19 20:24
復學在即!專注力老師:學習力要強?爸媽都忽視這兩件事了!
居家學習+暑假數月過去後,來聊聊你家孩子發生了哪些變化吧! 這段日子孩子的專注力還在嗎?由專注力老師-孔令函解惑爸媽都忽視的這件事…
2021-08-24 11:05
晚一小時上學更專注? 韓推行「九點上學制」
學生到底幾點上學,對學習力比較好呢?南韓政府針對部分學校,推行「晚一小時上學」的制度,也就是讓國高中生,每天早上9點上學,研究結果顯示,9點上學的學生不只專注力提高,連幸福指數也跟著升高了。
2016-05-30 20:56
丟掉遙控器! 靠「腦波」專注力 控制小汽車
還記得布魯斯威利主演的電影「獵殺代理人」嗎?在劇中他們完全依賴替身為自己辦事,大家只要待在家中,動腦控制專屬代理人就好。而在現實生活中,腦波應用大躍進,只要戴上腦波儀靠著專注力,就能自由操控小汽車,或是透過腦波,可以輕鬆得知一個人的放鬆狀態,在不久的未來,或許人類不開口就能下指令,腦波控制將被廣泛運用在日常生活中。
2016-04-09 19:42