學生到底幾點上學，對學習力比較好呢？南韓政府針對部分學校，推行「晚一小時上學」的制度，也就是讓國高中生，每天早上9點上學，研究結果顯示，9點上學的學生不只專注力提高，連幸福指數也跟著升高了。
牆上時鐘已經超過8點半，大部分學生卻在這時才陸續來到學校，位在南韓京畿道水原高中，推行「九點上課」制度，讓學生能睡飽一點，比平常晚一小時上課。根據南韓加圖利大學研究機構，針對360多名學生進行研究，發現9點上學的學生，要比一般8點上學學生，幸福指數高出17%。研究也指出，學生晚點上學，學習專注力也比較高，不過值得注意的是，9點上學，學生睡眠時間並沒有變長，只是延後一小時起床，而這其中和青少年退黑激素分泌有關。精神健康醫學系教授：「青少年褪黑激素分泌時間，比起成人較晚，所以睡眠節奏偏向晚睡晚起。」
雖然有學生認為，晚點上學能幫助學習，不過也有人持相反意見。南韓國中生：「因為學校晚下課，沒時間休息，就要趕去補習班也沒時間吃飯。」結果學生的立場認為，早上的時間是用晚上換來的，更加加重負擔、讀書讀得更晚。到底幾點上課，對學生學習力好，各界有不同的意見，但惟有改變填鴨式教育，才能讓學生自主快樂學習。
