許多熟男步入中老年後，常會遇到頻尿、夜尿，甚至是站在馬桶前滴滴答答、尿不乾淨的難言之隱 。在熱門健康節目《醫師好辣》中，醫師與專家們曾多次深入探討這個「男人專屬」的長壽病 。根據統計，50歲以上的男性有一半以上會面臨攝護腺肥大的問題，到了70歲比例更攀升至七成 。這個隨著年齡增長幾乎人人躲不過的生理變化，若不積極面對，不僅嚴重影響睡眠與生活品質，甚至可能引發嚴重的尿路阻塞 。
攝護腺是男性特有的性腺器官，正常大小就如同糖炒栗子般，緊緊包覆著尿道 。但隨著年紀增長、男性荷爾蒙持續刺激，攝護腺便會像吹氣球一樣漸漸膨脹，嚴重時甚至會腫得像一顆小蘋果，直接壓迫尿道，導致排尿阻力變大 。
許多患者在初期常會自我懷疑是不是腎臟不好，因而諱疾忌醫 。泌尿科醫師在《醫師好辣》中指出，臨床上評估攝護腺健康，通常會透過「PSA攝護腺特異抗原抽血檢查」與「肛門指診」 。醫師會將手指伸入肛門觸診，感覺攝護腺的質地，如果是良性肥大，摸起來會較平滑有彈性；若摸到硬如石頭的結節，就必須高度懷疑癌症風險，做進一步的切片檢查 。
隨著天氣轉涼，許多攝護腺肥大患者的排尿症狀會更加明顯 。更令人擔憂的是，感冒藥物中常隱藏著致命的「排尿殺手」 。
家醫科醫師在《醫師好辣》中特別提醒，市售或感冒門診常用的抗組織胺、偽麻黃素等成分，具有抗膽鹼活性，會抑制膀胱收縮，極易導致急性尿滯留（尿不出來）的急症 。診間常有患者因為感冒自行吃藥，結果半夜膀胱脹到快爆開，緊急送急診插尿管洩壓 。因此，熟男在就醫看感冒時，務必主動告知醫師自己有攝護腺肥大的病史，以避開用藥地雷 。
面對攝護腺肥大，到底該如何選擇治療方式？家醫科醫師宋晏仁在節目中大方分享自身經驗，指出初期通常會先採取藥物療法，吃藥放鬆尿道肌肉或縮小攝護腺 。不過，服用藥物也可能伴隨副作用，像宋醫師就曾因藥物讓膀胱肌肉過度放鬆，導致一時間「太順暢」而差點來不及走到廁所 。
當藥物控制不佳，出現反覆尿路感染、血尿或嚴重尿阻塞時，就必須考慮手術治療 。傳統的「健保電刀刮除術（TURP）」是利用電刀從尿道進去將肥大組織刮除，但術中出血量大，且術後發生尿失禁與性功能障礙的風險較高 。
相比之下，目前主流的「雷射汽化手術」（如綠光雷射）雖然需要自費約15萬至20萬元，但其利用雷射光直接燒灼肥大組織，「雷射光經過的地方就是不流血的地方」，不僅出血量極低、恢復快，還能縮短放導尿管的時間，大幅降低術後尿失禁的機率，對高齡或身體狀況較差的患者來說，是一大福音 。
想要保養攝護腺，預防勝於治療。婦產科醫師陳保仁在《醫師好辣》中給予男性觀眾實用的生活建議：要避免攝護腺肥大，飲食上必須控制膽固醇與血脂，切記要「低脂、高纖」 。
此外，陳醫師非常推薦男性平時可以多喝豆漿 。因為豆漿中富含大豆異黃酮，這是一種天然的植物性雌激素，能有效抑制男性睪固酮的合成，進而達到預防攝護腺肥大的效果 。平日裡適度補水、避免憋尿、維持規律運動，才是長保泌尿系統健康的黃金守則 。
A：攝護腺肥大與攝護腺癌兩者在醫學上並沒有直接的相關性 。肥大屬於良性的細胞增生，但因為兩者初期的症狀非常類似，建議50歲以上的男性每年定期進行PSA抽血與肛門指診檢查，以利早期篩檢 。
A：良性攝護腺肥大的刮除或雷射手術，基本上不會傷害到支配勃起的神經，因此對性功能影響極低 。不過，手術後常會出現「逆行性射精」的生理現象（精液在射精時會流入膀胱，再隨尿液排出），雖然這會影響自然生育，但並不影響大腦獲得性高潮的快感 。
A：雖然凱格爾運動（縮肛運動）等骨盆底肌肉訓練可以有效改善女性與部分男性的漏尿、尿失禁問題，但它無法改變攝護腺肥大這個器質性的生理腺體增生 。若排尿阻塞嚴重，仍需依靠專科醫師開立藥物或進行手術來拓寬尿道 。
