健康至關重要！衛生福利部曾指出，健康的腎臟應能有效過濾體內廢物，尿液中不應含有過量的蛋白質。不過，若腎臟受損，蛋白質可能被「濾出」到尿液中，形成蛋白尿。針對此情況，腎臟科醫師洪永祥分享了判斷蛋白尿的「3個技巧」，並提醒民眾一旦出現相關症狀，應及早就醫檢查。
洪永祥在節目《健康晚點名》中表示，出現「泡泡尿」症狀的患者需要洗腎，主要是因為尿液中出現了蛋白尿，這代表腎絲球正在慢性發炎。若發炎情況持續，腎絲球可能逐漸萎縮，進而導致腎功能惡化。
洪永祥指出，雖然有些人會出現「泡泡尿」，但不一定代表有蛋白尿。他強調，真正需要擔心的是帶有蛋白尿的泡泡尿。對此，他分享了3個判斷技巧：首先，若泡泡像啤酒花般綿密小泡泡，應提高警覺；其次，若泡泡呈黏答答且不易消失，可以等5至10分鐘觀察，若持續不散，就需要注意；最後，若伴隨腳水腫、腰痛或疲勞等症狀，可能就是蛋白尿的徵兆。
另外，洪永祥提到，腎絲球是微血管的過濾球，當腎絲球遭遇慢性發炎時，其過濾功能會下降。不過，他指出，患者可以透過增加腸道排毒來緩解情況，並且多泡澡也有幫助。他解釋說，泡澡後身體紅通通，表示微血管循環改善，這能提升腎絲球的過濾率。此外，泡澡還有助於降低血壓並促進新陳代謝。
衛生福利部提醒，腎臟病的初期症狀可能不明顯，容易被忽視。然而，隨著病情的逐漸進展，可能會引發慢性腎衰竭，最終需要透析（俗稱洗腎）治療。當腎功能指標「肌酐酸」（Cr）超過每百毫升6至8毫克（mg/dl），或「肌酐酸清除率」（CCr）低於每分鐘15毫升（ml/min），即視為末期腎臟病。
