糖尿病是國人常見的疾病，很多患者為了口腹之慾，吃下高糖份的食物，長期下來恐怕會讓病情惡化！一名婦人近日因為疲倦、看不清楚，被家人帶去就診，結果醫師發現婦人的血糖飆高，一問婦人最近的菜單，讓醫師直呼「我快暈倒了！」
▼糖尿病患者不能攝取過量糖份，否則會讓病情惡化。（示意圖／Pixabay）
皮膚達人艾莉絲醫師在臉書發文，分享近日有一名黃姓婦人，在家人的攙扶下就醫，原來婦人患有糖尿病，偏偏她最近不吃三餐，只吃冰，結果精神變很差，還常常喊看不清楚，家人懷疑是血糖偏高，艾莉絲觀察婦人情況，發現她的精神萎靡、手臂有搔抓傷痕、脖子暗黑色、小腿出現色素斑，認為家人的懷疑有理，因此替婦人測血糖。
結果一測下來，婦人的血糖值竟高達474，是相當危險的數值，於是艾莉絲詢問婦人，平時究竟吃了什麼，結果婦人回答，因為天氣酷熱，她習慣吃剉冰消暑，加紅豆、綠豆、薏仁，還要淋黑糖，婦人還天真的詢問，「沒有加煉乳跟砂糖欸，應該還好吧？」
▼婦人每天一碗黑糖剉冰，吃到健康出問題。（示意圖／Pixabay）
聽到這裡，讓艾莉絲直呼「我快暈倒了！」她解釋，剉冰裡面的配料，都用糖水煮過，含糖量偏高，而糖水、糖漿消化吸收快，黑糖雖然比較健康，但患者吃下肚，血糖一樣會飆高，對一般人可能還好，但對於糖尿病患者而言，他們本身血糖代謝較差，吃冰之後血糖飆升，會產生很多副作用。
延伸閱讀>>狂瘦20公斤！潘瑋柏「不敗減肥法」 5大重點一次看
▼糖尿病患者血糖代謝差，吃太甜會產生副作用。（示意圖／Pixabay）
家人聽到這裡，都對婦人的情況又心疼又擔心，同時他們也好奇，艾莉絲如何從婦人的外觀，就能判斷婦人有血糖過高的問題，對此艾莉絲解釋，其實內臟生病，會反映在皮膚上，因此她也整理了糖尿病患者常見的三大皮膚問題。
延伸閱讀>>曾陷重度憂鬱！黃小柔暴瘦剩42公斤：喪失部分記憶
艾莉絲表示，高血糖若有傷口，傷口修復能力差，罹患蜂窩性組織炎的機率增高。且糖尿病跟高血壓都會造成血管硬化，血循差，感染蜂窩性組織炎機率也增高。
婦人脖子上的黑斑，其實就屬於黑色棘皮症，艾莉絲解釋，當身體血糖偏高時，讓血糖降低的胰島素也會升高，胰島素濃度過高，皮膚色素沉澱、且過度生長，造成局部皮膚粗粗黑黑的，且患者可能身體出現異味，好像洗澡沒洗乾淨一樣，好發在皺摺處，如脖子、腋下、膝蓋跟腹股溝等等。
艾莉絲指出，雙下肢出現色素斑，是外表平整、形狀不規則、邊界清楚的萎縮性紅褐色疹子，這些疹子常出現在下肢脛骨前方皮膚上，所以被稱為糖尿病脛前色素斑。
這些色素斑產生原因，是血糖過高，微血管受損，輕微碰撞都會導致萎縮疤痕，並且糖化血色素因高血糖產生的色素沉澱，通常在糖尿病確診前就出現了，但很多時候會被視為洗澡沒洗乾淨，氣血循環差等原因，而遭到忽視。
艾莉絲表示，很多長輩罹患糖尿病，卻不忌口，背著家人偷吃糖果、零食、水果、甜飲等，血糖飆到400以上是常有的事，雖然用藥控制回130、140並不難，但如果患者不控制飲食，「身體形同泡在糖水裡，長此以往，身體難以負荷」，因此艾莉絲呼籲，想控制好血糖，做好飲食管理就佔了八成，一定要控制飲食，避免造成身體過多的負擔。
（封面示意圖／Pixabay）
