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標籤醣可淨相關新聞 │ 共有 6 筆

過年吃零食注意熱量伴手禮送醣可淨好健康

過年期間除了大魚肉，吃糖果、瓜子等零食的熱量也要注意，尤其是三高患者，醫師提醒更要小心地雷食物，像是堅果種子類裡的夏威夷火山豆，熱量更是高脂類零食的第一名，建議吃原味、少添加，或是選擇全方位的保健品，來當伴手禮拜年送親友健康。

2021-02-01 15:24

冬天吃鍋進補鈉含量超標醣可淨保健少鹽生活

寒冷的冬天最適合進補，但也要小心高鹽飲食，對身體產生的負擔，根據衛福部調查發現，台灣31到44歲的男性，每日鈉攝取量高達4480毫克，已經超過建議量2400毫克，營養師提醒不只是火鍋湯頭，火鍋料也要注意選擇低鹽食物，做好日常保健才不會補過頭。

2020-12-25 17:51

冬季心血管保健醣可淨輕鬆營養補給

心臟病一直是國人的第二號殺手，根據衛福部十大死因統計，108年就有近兩萬人死於心臟病，尤其冬天是心血管疾病的好發季節，醫師提醒，保養心血管除了適當運動，也要注意溫差變化，加上健康的飲食，吃對營養補給，從改善生活型態做起。

2020-11-27 16:02

父親節送健康補給醣可淨Plus進軍藥妝通路

父親節快要到了，除了請爸爸吃大餐，還有人會送刮鬍刀.領帶當禮物，或者是送爸爸保健食品，尤其是忙於工作的父親，常常加班外食，高油高醣飲食，營養又不均衡，營養師建議，可以選擇全方位的營養補給品，送爸爸健康的禮物。

2020-08-10 13:30

不吃甜點也得糖尿病？6大NG觀念你一定要知道

「我不愛吃糖，不可能的糖尿病啦！」你是否也有這樣的想法？全台有超過230萬名糖尿病友，平均每55分鐘就有1人死亡。即使糖尿病是常見的慢性病，但許多人仍對糖尿病一知半解，甚至秉持著錯誤的觀念，像：「糖尿病只是因為愛吃甜」、「打胰島素會洗腎」、「糖尿病只能吃不甜的水果」等。大家必須破除糖尿病的6大迷思釐清觀念，才能避免被這可怕的文明病無聲無息地纏上！糖尿病6大NG觀念有哪些？一起來看看吧！

2017-07-01 13:59

任性吃出糖尿病！5大「地雷食物」你常吃嗎？

不吃甜食也會得糖尿病？許多糖尿病高風險患者都有錯誤的觀念，以為只要遠離甜點、含糖飲料就沒事，殊不知生活中到處都有糖尿病的「地雷食物」，一不留意可能就會「引爆」。

2017-06-02 13:37