心臟病一直是國人的第二號殺手，根據衛福部十大死因統計，108年就有近兩萬人死於心臟病，尤其冬天是心血管疾病的好發季節，醫師提醒，保養心血管除了適當運動，也要注意溫差變化，加上健康的飲食，吃對營養補給，從改善生活型態做起。
東北季風報到溫度驟降，心血管疾病好發的季節來臨，不光是老年人要注意，年輕族群也得當心，根據衛福部108年的死因統計，心臟病排名和去年一樣，依舊是國人第二號殺手，奪走近兩萬人的性命，和心血管相關的腦血管疾病，還有糖尿病也都名列前五，醫師提醒不僅要注意健康飲食，運動的時機也很重要。
心血管代謝醫師翁國昌：「空氣汙染加上一個低溫，事實上是產生心血管兩個環境很重要的一個扼殺因素，寒流來，有時候室內的運動，暖身的運動，相信是一個非常重要的，大部分的蔬菜都比水果有比較高的一個膳食纖維，當然這裡面比較高的，包含芹菜、苦瓜，你只要多攝取，那加上水分夠，在冬天的保健裡面，是一個非常重要的基本部分。」
透過適度運動維持身體代謝力，如果平時攝取均衡蔬果有困難，也可利用保健食品來補充。
晶璽公司企劃部經理葉志忠 ：「像苦瓜胜肽，肉桂萃取武靴葉萃取，這些成分對我們的冬天代謝、循環，都有很好的幫助。」
補足身體缺乏的營養素，改善日常飲食習慣，用健康的生活形態，減少心血管疾病發生的機會。
