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2026-06-05 21:28

東森深度周報／台式麵包可怕真相！ 9種添加物成健康殺手

專家提醒，台式麵包常含高油、高糖及多種合法添加物，長期攝取恐增加心血管與腎臟負擔。標榜全麥也未必健康，選購仍須注意成分。

2026-05-21 06:00

醫起看／不吃炸物卻重度脂肪肝！醫揪2大地雷：指數飆5倍

一名43歲男性為怕胖拒吃炸物，健檢卻發現肝功能異常，GPT指數飆升5倍。醫師超音波檢查發現其肝臟亮白一片確診重度脂肪肝，追問竟是每天6碗白飯與含糖飲料惹禍。

2026-05-19 15:32

東森深度周報／別走萬步了？日式走路法間歇燃脂爆紅

近日網路瘋傳一種日式走路法，打破過去每天走一萬步追求健康的觀念，只要每天30分鐘、一周4天就能達到燃脂瘦身的效果。有網友分享，她照著這樣的走路法，

2026-05-11 06:00

醫起看／大腿肌肉變「A5和牛」！研究：小心吃太多超加工食品

不少人平時愛吃零食、碳酸飲料、即食食品等超加工食品（UPF）。不過，醫師蔡明劼指出，最新研究發現，長期攝取超加工食品，可能讓大腿肌肉出現油花的脂肪堆積。

2026-04-22 17:15

肚子越大腦袋越空？研究警告：內臟脂肪恐是失智症的「隱形兇手」

最近是不是常覺得自己變成了「金魚腦」，剛講完的話轉頭就忘？這不一定只是老了，問題可能出在你肚子上的那圈肉。醫學研究發現，肥胖特別是「內臟脂肪過多」。

2026-02-24 10:20

醫揭「喝這杯」比吃肥肉還傷肝少吃、運動也難除

過年大魚大肉，不少人以為不喝酒就不傷肝，卻在年後健檢發現中度脂肪肝。心臟外科醫師楊智鈞指出，真正傷肝的元凶其實是糖分，尤其果糖。

2026-02-22 10:56

醫起看／脂肪過多易引「慢性發炎」營養師教5招健康瘦身法

不少人覺得「胖一點沒關係」，卻忽略脂肪過多會引發慢性低度發炎、增加慢性病風險。營養師薛曉晶表示，減重5至10％就能有效為身體「降溫」，並提供5個簡單小撇步。

2026-02-13 15:36

東森深度周報／瘦瘦針引大規模訴訟爭議頻傳減重族慎思而行

猛健樂在美國引發大規模訴訟，英國也通報超過上千例胰臟炎案例，包含17例死亡。台灣雖然還沒出現重大傷病，但快速瘦身的結果，也造成臉部脂肪大量流失。

2026-02-09 06:00

台中七期死者「血液浮油」高大成：虐待致死重罪

前台中警友站副站長的劉姓男子，夥同3名小弟將許姓助理毆打致死。台中地院傳喚解剖法醫，他說死者的「血液浮著一層油」，全身有62處外傷，造成嚴重的肺脂肪栓塞。

2026-01-06 19:03

月收入僅3千元！《星光》男星罹中重度脂肪肝做觀落陰轉運

歌手黃靖倫過去在《超級星光大道》被觀眾所熟知，近期參與了節目《聚焦2.0》的拍攝。節目上，他和大家分享了自己在獲金鐘獎前，曾有段低潮時期，坦言最低月收入只有3千

2025-11-28 12:23

阿喜親揭秘招這樣做體脂差很大！

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2025-11-13 18:19

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2025-10-04 09:35

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2025-09-12 14:48

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肝臟是沉默器官，一旦出事就是影響健康的大事。營養師珊珊在臉書粉專「愛健康營養師珊珊」指出，引發肝癌的B型、C型肝炎在台灣盛行率高，提醒大家注意保肝並分享護肝8

2025-08-15 16:45