許多人搬重物後腰痠背痛，以為只是肌肉拉傷，但若伴隨腹部或胯下隱隱作痛，千萬不能輕忽。外科醫師陳榮堅在節目《醫師好辣》中指出，不少長期搬重物的民眾，常把疝氣引發的痛感當成腰痛治療。藝人楊晨熙也分享過自己搬重物後鼠蹊部突出，就醫才確診為疝氣。隱匿性疝氣若拖延不理，可能引發腸卡住缺血等嚴重併發症，值得及早關心。
許多人認為疝氣是男性的專利，但事實上男女都可能發生。江坤俊醫師與魏智偉醫師在《醫師好辣》節目中說明，疝氣是指腹腔內的器官或組織，從腹壁肌肉薄弱處或缺口突出。藝人楊晨熙在節目中透露，自己過去從事行政工作時常要扛大箱襯衫，某次上廁所突然發現鼠蹊部三角地帶突出大塊腫塊且伴隨劇痛，輕壓後竟能壓回腹腔，原本以為長了奇怪腫塊，就醫後醫師觸診並請她咳嗽確認，才證實是疝氣。魏智偉醫師也提到，診間曾有二十多歲女性以為鼠蹊部包塊是脂肪瘤，檢查後發現躺下或輕推能復位，其實就是典型的疝氣。這種能「進進出出」的特性，往往讓患者掉以輕心。
為什麼疝氣會被誤以為是腰痛？陳榮堅醫師在節目《醫師好辣》中分享案例，一名五十多歲做工地搬運的男子，長期忍受腰痠背痛，一直當成骨刺與勞損吃止痛藥，直到就醫詳細檢查，才發現高位脊椎與腹股溝周圍神經牽連，真正病因其實是腹股溝疝氣。江坤俊醫師指出，長期抽菸咳嗽、習慣性便祕蹲馬桶過度用力、搬重物或姿勢不當，都會導致腹壓驟增，進而衝破薄弱的腹壁。陳保仁醫師也補充，剖腹產後的女性若過度勞累，肚臍或傷口周圍也可能形成切口疝氣。藝人朱芯儀就曾分享剖腹產後在疲勞壓力大時，腹部傷口裂縫會有器官膨出的不適感。這些隱匿的小膨出，若只當成腰痛或過勞，很容易延誤診斷。
疝氣如果放任不管，最可怕的併發症就是「嵌頓性疝氣」。邱鴻傑醫師與江坤俊醫師在《醫師好辣》中提醒，一旦凸出的腸子卡在疝氣孔推不回去，幾小時內就會缺血壞死，引發急性劇烈腹痛、腸阻塞甚至腹膜炎，必須緊急開刀切除壞死腸道。目前疝氣治療主要以微創腹腔鏡手術為主，利用人工網膜進行無張力修補，能大幅降低復發率。王毓淇醫師與江坤俊醫師特別衛教，術後或預防疝氣必須調整生活習慣：搬重物時應先蹲下、運用大腿力量而非直接彎腰死硬拉提；日常應多吃高纖蔬果與多喝水以防便祕，避免蹲馬桶超過三十分鐘；有長期咳嗽或攝護腺肥大者應積極治療，才能有效遠離疝氣風險。
A：雖然早期疝氣躺下或用手輕推可能復位，但腹壁缺口並不會自行癒合。江坤俊醫師提醒，若腸子卡在疝氣孔無法復位，可能造成缺血壞死，建議及早就醫由醫師評估手術修補。
A：女生同樣會得疝氣。魏智偉醫師與陳保仁醫師指出，女性可能因搬重物、懷孕或剖腹產傷口薄弱而引發疝氣，常見症狀為鼠蹊部、肚臍或傷口附近出現隱隱作痛的突起腫塊。
A：預防疝氣關鍵在於避免腹壓過大。醫師建議搬重物時應蹲下利用大腿力量，避免彎腰死搬；多吃高纖蔬果預防便祕，避免蹲馬桶時間過長，並積極治療長期咳嗽。
