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專家提醒，台式麵包常含高油、高糖及多種合法添加物，長期攝取恐增加心血管與腎臟負擔。標榜全麥也未必健康，選購仍須注意成分。

三班護病比雖然已三讀入法，但全面上路仍恐再等一年。護理界憂心，人力流失持續惡化。

戰鬥陀螺近年再度翻紅，成為Z世代熱門休閒活動之一。專家分析，在數位娛樂過載下，年輕族群開始追求實體互動與情感連結，也帶動復古與類比生活風潮持續擴散。

乳製品常被視為補鈣聖品，但專家提醒，部分加工乳製品含高量飽和脂肪、無機磷與添加物，恐增加心血管與腎臟負擔。此外，市售鮮奶茶也被揭露存在濃縮還原乳與奶精混充亂象。

台灣人出國首選日本，消費更是不手軟，尤其日本小家電幾乎成了必買清單。不過專家提醒，日本100V電壓與台灣110V不同。

到雙北工作，租金成北漂族的沉重負擔。實價登錄顯示，台北市去年租金漲幅居全台之冠。

近日網路瘋傳一種日式走路法，打破過去每天走一萬步追求健康的觀念，只要每天30分鐘、一周4天就能達到燃脂瘦身的效果。有網友分享，她照著這樣的走路法，

這幾年精品市場因為原物料上漲，以及維持稀缺性，每年漲幅高達5％到10％，很多人買不下手，改到二手市場挖寶，但最怕花大錢卻買到「假包」。

許多人依賴走路當作主要運動，日行一萬步是許多人的既定印象，但專家提醒，若缺乏足夠強度刺激，反而可能讓肌力流失、身體退化加快。

近期，席捲社群平台的新名詞「初級大人」，指的是20到40歲左右的成年人，在外可以獨立完成工作，但回到家中，生活很大一部分會依賴父母，而且離巢的時間較晚。

天氣漸漸炎熱，冷氣機起火釀災事件也漸漸越來越多。根據統計，近三年全國有將近400件冷氣機起火事故，主要原因包括壓縮機老舊、疏於保養。

報稅季到了，先別急著心痛，這次可能有紅包可領！今年幼兒學前扣除額，三寶家庭最高可扣60萬元，長照扣除額也從12萬，調高到18萬。

割頸案判決引發民怨，加害者嘲諷態度與法律保護令家屬心碎。網紅揭露身分實現境外正義，也促使社會重新檢討《少事法》，呼籲修法以守護校園安全與公平正義。