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「神的步行者」雙十啟程！桃園護國宮五夜暗訪登場

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標籤白飯相關新聞 │ 共有 125 筆

吃沙拉就能瘦？這幾種「偽蔬菜」其實是澱粉炸彈

營養師宋明樺提醒，減重吃沙拉或溫蔬菜仍可能變胖，因玉米、豌豆仁及蓮藕屬澱粉類。建議適量替代白飯，避免熱量超標影響減重效果。

吃白飯反而變胖？醫師揭精製澱粉恐怖危害

醫師提醒白飯、白麵條等精製澱粉易使血糖快速升高，長期過量恐增加胰島素阻抗、肥胖及慢性病風險，建議改吃地瓜、糙米等高纖澱粉。

2026-09-15 13:45

夏天限定隱藏吃法！網推白飯加1甜品：阿嬤級的點心

一名網友在Threads分享將綠豆湯倒入白飯的「綠豆湯飯」影片，狂吸百萬人瀏覽。有人驚呼是暗黑料理，也有老饕力挺是阿嬤傳承的消暑古早味。

2026-06-13 13:46

醫起看／不吃炸物卻重度脂肪肝！醫揪2大地雷：指數飆5倍

一名43歲男性為怕胖拒吃炸物，健檢卻發現肝功能異常，GPT指數飆升5倍。醫師超音波檢查發現其肝臟亮白一片確診重度脂肪肝，追問竟是每天6碗白飯與含糖飲料惹禍。

2026-05-19 15:32

換一碗還是有！米其林餐廳「天廚川味」白飯有螞蟻開罰

高雄知名米其林餐廳，被民眾抱怨，點了四樣菜花兩千多元，白飯上卻有螞蟻，換一碗新的白飯，還是有螞蟻。

2025-12-27 16:06

「鮭魚拇指大」整盒全白飯他開吃20分鐘傻了：米不夠吃

日本秋田縣在地名物便當「ぼだっこ飯」近日在社群平台掀起話題。一名網友分享自己品嘗該便當的過程與結果，該款便當的配菜只有一小塊鮭魚，目測僅約拇指大小。

2025-12-14 18:05

母湯喔！日作家揭拉麵禁忌白飯別加湯裡小心老闆罵

許多人到日本旅遊都喜歡吃拉麵，不過物少人覺得日本拉麵湯頭超鹹難以下嚥。有日籍作家透露，其實日本人也覺得拉麵湯頭很鹹，所以會點白飯來搭配，但絕不會「加入湯裡」。

2025-12-11 10:04

高雄某自助餐3菜1魚要280元！網友：不如吃火鍋

民眾到高雄復興路上的一間自助餐店，夾了3樣菜、1尾炸吳郭魚，沒想到結帳金額要280元，讓他滿頭問號，將菜色PO網詢問，這樣的物價合理嗎？吸引網友討論。

2025-08-14 13:41

醫起看／白飯不再是健康敵人？醫師揭「吃飯順序」關鍵助控血糖

許多人會因為減肥瘦身，因而避開身為「精緻澱粉」的白飯，甚至三餐都不想碰到它。

2025-07-03 11:06

日本米荒助長「台米出口」！國內米價價格走升

日本米荒全球關注，台灣米外銷增加，也導致國內白米今年已經漲了一成。實際詢問米商，坦言進貨價跟以往相比確實有上升，但對於消費者來說，更擔心的是米變貴衝擊小吃店。

2025-06-30 14:16

白飯免費！廣東老人每天到餐廳報到老闆娘忍半年全說了

人間處處有溫情！中國廣東省江門市一家餐廳，免費提供顧客白米飯，一名老人從開店到現在，每天都會到店裡盛一碗飯，拌上蒜末和醬油，坐在角落默默吃完解決一餐。

2025-06-27 08:18

「白飯之亂」已落幕近2年熱炒店老闆突宣布退休！

還記得2023年白飯之亂嗎？當時一群北科大營隊學生，到市民大道上的快炒店用餐，因為白飯不夠吃與店家起糾紛，後續還跑到Google評論洗版1星負評。

2025-05-02 14:05

獨家／非常泰「飯有老鼠屎」險下肚！客怨：遲遲等嘸業者解釋

重口味的泰式料理很下飯，不少人到百貨公司逛街也會到連鎖泰式餐廳用餐，知名的「非常泰」卻遭消費者抱怨，在白飯裡發現一顆黑黑的老鼠屎。

2025-04-30 19:59

精緻澱粉也有優點！4類人適合吃白飯她讚：不需有罪惡感

現代不少人經常在減重、健身，一定有聽過少吃澱粉的說法，但真的完全不能碰嗎？營養師彭逸珊就表示，當人面臨4種情況時，可以適當吃下精緻澱粉，如白飯、白粥等。

2024-10-25 18:55

快餐店裝飯「精準秤重」引論戰老闆：不是怕人家吃！

台中有民眾買外食，看到快餐店阿姨裝便當時，白飯放在電子秤上，不斷來回確認，他說，第一次遇到買便當這麼精打細算，但感覺似乎怪怪的，不是有些店的老闆白飯不怕客人吃？

2024-07-09 16:37