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2026-07-25 15:50

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2026-07-23 11:09

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2026-07-21 16:29

多吃不胖竟是病？醫曝糖尿病5大隱形警訊

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2026-07-20 09:19

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2026-07-16 15:59

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完全不吃油恐增膽結石、便祕風險，椰子油飽和脂肪高恐傷心血管；醫師提醒適量攝取好油，並避免食用發霉堅果以防黃麴毒素致癌。

2026-07-06 08:11

醫起看／產後身材走樣？別讓壓力擊垮妳

產後瘦身應把握前6個月黃金期，醫師建議均衡飲食、餵母乳及循序運動，避免激烈節食，兼顧身體修復與心理健康，降低復胖風險。

2026-07-03 16:22

醫起看／日本研究：凍豆腐是「食物版瘦瘦針」！真相是這樣

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2026-06-05 17:03

浪姐減肥營失效！女星自曝胖6公斤「超大湯匙吃飯」畫面曝

素來有著「浪姐減肥營」稱號的中國綜藝節目《乘風破浪》（浪姐），近來被女星江語晨打破了定律，進組3個月胖了6公斤，讓不少網友笑稱：「好心態決定女人一生。」

2026-06-05 09:37

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2026-06-03 15:46

醫起看／茶葉蛋影響蛋白質吸收營養師點2關鍵：食用注意

上班族最愛的茶葉蛋，竟然影響蛋白質吸收！營養師蔡正亮指出茶葉蛋2關鍵，「過度加熱、隱形高鈉」，降低蛋白質吸收率，高血壓、慢性腎友要特別注意！

2026-06-03 15:44

川普健檢「極佳」胖了6.4公斤醫囑：要減重

美國總統川普最新的年度健檢報告正式出爐，雖然白宮醫師大讚其健康狀態極佳，但報告也顯示川普比去年足足胖了6.4公斤，遭叮囑需要好好運動減肥。

2026-05-31 22:55

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2026-05-25 13:55

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2026-03-27 15:32

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2026-03-05 10:31